Написать письмо Контакты: mailbox@artcoach.biz

Сочи. Танец с внутренним целителем.

Свободный танец обладает удивительным свойством — он исцеляет в вас именно то, что вам нужно.

Не то, что вы думаете, что вам надо, что вы планируете. Медитация в танце каждый раз дарит бесценный подарок — мягко и еле заметно помогает вашей психофизиологической системе.

Кому-то становится чуть легче дышать, у кого-то расправляются плечи, у кого-то приходит успокоение и тишина, а к кому-то вдохновение. Каждый получает от танца свое исцеление.

Предлагаю вам воспринимать свою медитацию в танце как постоянное длящееся рефлексивное исследование. Оно, как правило, длится намного дольше, чем три часа, что вы проведете на танцполе.

Как насчет поговорить со своим внутренним целителем с помощью танца? Танец во многих культурах рассматривался как мистический способ возвращения утраченных кусочков душевного и физического здоровья.

Что-то всегда происходит во время спонтанного танца, что оздоравливает танцующих. Я предложу вам проявить этот эффект посредством вашего внимания. Также пригласим целителей внутреннего мира — свет, тепло и мягкость.

Внимание и танец — как способ поговорить со своим внутренним целителем.

Когда:
22 сентября
с 17.30 до 20.30

Где:
Сочи. Курортный 31. Школа танцев. Salsa Dance.

Стоимость:
1200 р. при ранней регистрации до 15 сентября
1500 р. с 15 сентября до 21 сентября
1800 р. 22 сентября

Организатор Ева Эрьян тел/WA 89882873551 

Ведущая:

Инна Гуляева
Психолог, закончила психфак РГГУ, затем повышение квалификации на терапевта EMDR, член российской ассоциации EMDR, создатель курсов, где с помощью медитации и интуитивного рисования, снимаются внутренние ограничения.

Художник, участвовала в выставках Russian Art Week, для обложек и форзацах ее книг использовали ее картины.

Коуч, создатель системы арт-коучинга, провела более 300 подтвержденных сессий, после чего перестала их подтверждать, но не считать. На данный момент проведено более 500 сессий.

Писатель, автор трех книг — бестселлеров по Арт-коучингу «Арт-коучинг. Как женщине играючи изменить свою жизнь за 3 месяца» , «Арт-коучинг на практике. Как EMDR, танец и рисование могут легко изменить жизнь женщины за 21 день», «Арт-коучинг. Как перестать блуждать в лабиринте кризиса и выйти на новый уровень. Первая книга продается более 5 лет и является лонгселлером. Автор статей Yoga Journal и эксперт в ряде статей Cosmopolitan и Домашний очаг.

Преподаватель танцевальной медитации freedomDANCE, более 100 проведенных занятий в разных городах и странах.

Проводит более 15 лет тренинги и мастер-классы по развитию творческих способностей, интуитивной живописи, рисованию на одежде и др.

Участвовала в проведении тренингов по коучингу, противостоянию манипуляциям в Ситиклассе.

Проводила тренинги в «Уралсибе», Русском Географическом обществе, ООО «Аэрозоль Новомосковск”.

Принимала участие в телевизионных съемках в качестве приглашенного психолога на канале «Москва 24» и радиопередачах на радио «Маяк», «Весна», «Теос».

Скачать плейлист с занятия «Танец с внутренним целителем» в Москве:

Послушать плейлист

Распродажа с 2-27 сентября EMDR сессий.

Можно попробовать одну сессию EMDR или подойди более комплексно и взять пять сессий. Для желающих максимально поработать  свой запрос — есть возможность взять десять сессий. Сессии проходят по скайпу или фейсбук мессенджеру. Сессия длится 60 минут.

Распродажа с 2-27 сентября EMDR сессий по запросам:

1. Личные взаимоотношения, как найти своего мужчину.
2. Финансовые проблемы, изменение финансового мышления.
3. Лишний вес, развитие мышления стройного человека.

1 сессия — 6000 рублей
5 сессий — 27500 рублей
10 сессий — 50000 рублей.

Все остальные запросы — по стандартной цене.

Распродажа может закончиться раньше в

случае продажи большого количества долгосрочных пакетов.

​​​​Сессии проводит  Инна Гуляева — психолог (процессуальная терапия и EMDR), создатель системы арт-коучинга, художник, писатель, член российской ассоциации EMDR, преподаватель freedomDANCE.

Факты о Гуляевой Инне:

  1. Психолог, закончила психфак РГГУ, затем повышение квалификации на терапевта EMDR,  член российской ассоциации EMDR, создатель курсов, где с помощью медитации и интуитивного рисования, снимаются внутренние ограничения.
  2. Художник, участвовала в выставках Russian Art Week, для обложек и форзацах ее книг использовали ее картины.
  3. Коуч, создатель системы арт-коучинга, провела более 300 подтвержденных сессий, после чего перестала их подтверждать, но не считать. На данный момент проведено более 500  сессий.
  4. Писатель, автор трех книг — бестселлеров по Арт-коучингу  «Арт-коучинг. Как женщине играючи изменить свою жизнь за 3 месяца» «Арт-коучинг на практике. Как EMDR, танец и рисование могут легко изменить жизнь женщины за 21 день», «Арт-коучинг. Как перестать блуждать в лабиринте кризиса и выйти на новый уровень.  Первая книга продается более 5 лет и является лонгселлером. Автор статей Yoga Journal и эксперт в ряде статей Cosmopolitan и Домашний очаг.
  5. Преподаватель танцевальной медитации freedomDANCE, более 150 проведенных занятий.
  6. Проводит более 15 лет тренинги и мастер-классы по развитию творческих способностей, интуитивной живописи, рисованию на одежде и др.
  7. Участвовала в проведении тренингов по коучингу, противостоянию манипуляциям в Ситиклассе.
  8. Проводила тренинги в «Уралсибе», Русском Географическом обществе, ООО «Аэрозоль Новомосковск”.
  9. Принимала участие в телевизионных съемках в качестве приглашенного психолога на канале «Москва 24» и радиопередачах на радио «Маяк», «Весна», «Теос».

Важно! Необходимо ответить на несколько вопросов перед оплатой, напишите о своем желании купить сессии на почту mailbox@artcoach.biz, вам придет письмо с вопросами.

Распродажа EMDR сессий (запросы «Личные взаимоотношения» и «Как найти мужчину»)

Можно попробовать одну сессию EMDR или подойди более комплексно и взять пять сессий. Для желающих максимально поработать  свой запрос — есть возможность взять десять сессий. Сессии проходят по скайпу или фейсбук мессенджеру. Сессия длится 60 минут.

Сессии проводит Инна Гуляева — психолог (процессуальная терапия и EMDR), создатель системы арт-коучинга, художник, писатель, член российской ассоциации EMDR, преподаватель freedomDANCE.

Факты о Гуляевой Инне:

  1. Психолог, закончила психфак РГГУ, затем повышение квалификации на терапевта EMDR,  член российской ассоциации EMDR, создатель курсов, где с помощью медитации и интуитивного рисования, снимаются внутренние ограничения.
  2. Художник, участвовала в выставках Russian Art Week, для обложек и форзацах ее книг использовали ее картины.
  3. Коуч, создатель системы арт-коучинга, провела более 300 подтвержденных сессий, после чего перестала их подтверждать, но не считать. На данный момент проведено более 500  сессий.
  4. Писатель, автор трех книг — бестселлеров по Арт-коучингу  «Арт-коучинг. Как женщине играючи изменить свою жизнь за 3 месяца» «Арт-коучинг на практике. Как EMDR, танец и рисование могут легко изменить жизнь женщины за 21 день», «Арт-коучинг. Как перестать блуждать в лабиринте кризиса и выйти на новый уровень.  Первая книга продается более 5 лет и является лонгселлером. Автор статей Yoga Journal и эксперт в ряде статей Cosmopolitan и Домашний очаг.
  5. Преподаватель танцевальной медитации freedomDANCE, более 150 проведенных занятий.
  6. Проводит более 15 лет тренинги и мастер-классы по развитию творческих способностей, интуитивной живописи, рисованию на одежде и др.
  7. Участвовала в проведении тренингов по коучингу, противостоянию манипуляциям в Ситиклассе.
  8. Проводила тренинги в «Уралсибе», Русском Географическом обществе, ООО «Аэрозоль Новомосковск”.
  9. Принимала участие в телевизионных съемках в качестве приглашенного психолога на канале «Москва 24» и радиопередачах на радио «Маяк», «Весна», «Теос».

Сайт http://www.artcoach.biz/

Распродажа  EMDR сессий с 1-25 августа.

1 сессия — 5000 рублей.

5 сессий   22 500 рублей.

10 сессий 40 000 рублей.

Запрос только на тему личных взаимоотношений и как найти своего мужчину. 

Другие запросы — по стандартным ценам.

Важно! Необходимо ответить на несколько вопросов перед оплатой, напишите о своем желании купить сессии на почту mailbox@artcoach.biz, вам придет письмо с вопросами.

 

Well-being group (Группа благополучия 5.09 — 10.10.)

Убираем вместе препятствия на пути к благополучию.

Сила терапии EMDR и группового воздействия.

Общение и развивающее окружение.

Поддержка и взаимосвязь.

Построена на основе шкалы благополучия К. Рифф (Ryff’s Scales of Psychological Well-being), Висконский университет и протокола работы с группой Group Butterfly Hug Protocol) терапии EMDR-IGTP (Errebo et al 2008, Jarero et al. 2006)

В EMDR терапии есть протокол, который дает возможность прорабатывать один запрос группой людей. Его часто применяют, когда происходит какое-то травматическое событие, в котором участвовало много людей и надо оказать быструю и эффективную помощь группе людей.

Также этот протокол используется в корпоративном формате, когда надо проработать один запрос у группы сотрудников в компании.

Начните строить свое благополучие с помощью EMDR и группового взаимодействия.

В результате работе в группе вы:

  1. Узнаете о 6 критериях благополучия.
  2. Научитесь регулярно уделять внимание этим критериям, тем самым постепенно строя фундамент своего благополучия в настоящем и будущем.
  3. Уберите с помощью групповой терапии EMDR страхи и ограничения, связанные с запретами на благополучную и спокойную жизнь.

Программа группы:

Первая встреча 5.09

Принятие самого себя — как быть позитивным по отношению к себе, признавать как лучшие, так и не очень хорошие качества, хорошо относиться к тому, какой ты есть. Для этого нужно развивать в себе неосуждающее самоосознание. Учиться навыку не критиковать себя.

Вторая встреча 12.09

Личностный рост — субъективное чувство, что вы продолжаете меняться и развиваться в сторону вашего полного потенциала, то есть становитесь лучше со временем. Вы учитесь, как извлекать максимум из своих талантов.

Третья встреча 19.09

Автономность — независимость в мыслях и действиях, свобода от социального давления (своего окружения, близких, общественного мнения). Очень нужно развивать тем, кто хочет научиться лучше проявлять себя, в том числе и в соц.сетях. Как научиться использовать личные стандарты для оценки самого себя.

Четвертая встреча 26.09

Мастерство. Ощущение своей компетентности в борьбе с жизненными трудностями, использования своих возможностей в момент их появления. Как перестать создавать себе “сложные ситуации” и научиться мастерству созданию ситуаций, которые соответствуют вашим потребностям и ценностям.

Пятая встреча 3.10

Построение удовлетворяющих отношений — теплота, эмаптия и доверия, наряду со взаимной заботой и здоровой взаимопомощью.

Шестая встреча 10.10

Как ставить и достигать целей в жизни, которые воплощают ваш смысл жизни. Смысл жизни — цели и убеждения, которые дают вам чувство значимости и направления. Есть мнение, что настоящее счастье является побочным продуктом значимости и цели в жизни.

Вы можете принять участие во всей группе или купить участие на одну или несколько встреч.

Формат встреч:

Каждый четверг в 20.00 мы встречаемся в закрытой группе в фейсбуке и закрытом аккаунте Инстаграма (вы выбериаете сами соцсеть), где я провожу эфир групповой терапии EMDR по одному из критериев благополучия.

Записи эфиров остаются и вы можете посмотреть их.

Количество участников в группе ограничено — 15 человек.

Участие в группе — 9 000 рублей до 15 августа, затем 12 000 рублей.

Участие в одной встрече — 3000 рублей до 15 августа, затем 4 000 рублей.

Участие в группе + 10 EMDR сессий со скидкой 64 000 рублей до 15 августа, затем 67 000 рублей.

После оплаты вам придет чек от Таймпеда.

Ссылка на группу/аккаунт в Инстаграме придет 4 сентября.

Начнем вместе строить свое благополучное настоящее и будущее.

Факты о Гуляевой Инне, ведущей марафона:

  1. Психолог, закончила психфак РГГУ, затем повышение квалификации на терапевта EMDR,  член российской ассоциации EMDR, создатель курсов, где с помощью медитации и интуитивного рисования, снимаются внутренние ограничения.
  2. Художник, участвовала в выставках Russian Art Week, для обложек и форзацах ее книг использовали ее картины.
  3. Коуч, создатель системы арт-коучинга, провела более 300 подтвержденных сессий, после чего перестала их подтверждать, но не считать. На данный момент проведено более 500  сессий.
  4. Писатель, автор трех книг — бестселлеров по Арт-коучингу  «Арт-коучинг. Как женщине играючи изменить свою жизнь за 3 месяца» «Арт-коучинг на практике. Как EMDR, танец и рисование могут легко изменить жизнь женщины за 21 день», «Арт-коучинг. Как перестать блуждать в лабиринте кризиса и выйти на новый уровень.  Первая книга продается более 5 лет и является лонгселлером. Автор статей Yoga Journal и эксперт в ряде статей Cosmopolitan и Домашний очаг.
  5. Преподаватель танцевальной медитации freedomDANCE, более 100 проведенных занятий.
  6. Проводит более 15 лет тренинги и мастер-классы по развитию творческих способностей, интуитивной живописи, рисованию на одежде и др.
  7. Участвовала в проведении тренингов по коучингу, противостоянию манипуляциям в Ситиклассе.
  8. Проводила тренинги в «Уралсибе», Русском Географическом обществе, ООО «Аэрозоль Новомосковск”.
  9. Принимала участие в телевизионных съемках в качестве приглашенного психолога на канале «Москва 24» и радиопередачах на радио «Маяк», «Весна», «Теос».

После оплаты вам придет чек от Таймпеда. Ссылка на группу/аккаунт в Инстаграме придет 4 сентября.

 

Как тренировать свое миндалевидное тело?

В результате психической травмы порог срабатывания миндалевидного тела, который у человека выступает в роли нейронного радара, следящего за угрозой, становится настолько низким, что оно включает остальные части мозга, чтобы отреагировать на то, что расценило, как чрезвычайное проишествие.
 
Для людей с постравматическим синдромом любой сигнал, напоминающий о травматическом опыте — и малозаметный для всех остальных — запускает каскад нейронных гиперреакций. Они вызывают повторные переживания, бессонницу, раздражительность и сверхбдительность.
 
Ум, свободный от волнений, помогает снизить человеческие страдания.”
Д.Гоулман, Р.Дэвидсон “Измененные черты характера”.
 
С 4-11 августа проведу “Марафон благополучия” на котором каждый день буду давать упражнения, которые помогут формировать свое новое мышление, помогающее снизить уровень личных страданий и более спокойно и доброжелательно воспринимать этот мир. Все материалы остаются в доступе после марафона.
 
Тех, кому важно учиться регулировать уровень своего стресса из-за работы, приглашаю 6 августа на вебинар «Техника EMDR для руководителей и собственников бизнеса. Как убрать последствия стресса от работы«. Часть 2.

Следующая страница »