Написать письмо Контакты: mailbox@artcoach.biz

Марафон freedomDANCE «Празднование жизни» 10.09

Марафон “Празднование Жизни”
Приглашение на Праздник

Что значит для вас праздновать жизнь? Нужны ли вам какие-то особенные условия для того, чтобы ощутить вкус жизни во всей ее полноте, оказаться на этой прекрасной территории радости, удовольствия, счастья? Как долго нужно готовить себя, чтобы туда попасть? И вообще, как часто в вашей жизни случаются такие праздники?

Мы — Маша Козловская и Инна Гуляева —  решили пригласить вас  на  праздник, для которого  не надо  искать специального повода и к которому не надо никак специально готовиться — праздник свободного танца. Потому что все необходимое для того, чтобы устроить  его, есть в каждом из нас прямо сейчас!

Достаточно взглянуть на маленьких детей, чтобы убедиться в  том, что наше тело любит и умеет радоваться! Каждая его клеточка, каждый уголочек, каждый пальчик искрится и светится просто от того, что может дышать, двигаться,  соприкасаться с  миром вокруг!

А как это устроено в вашем теле сейчас? Как в нем возникает ощущение праздника? Какие его части легче и быстрее зажигаются на такое приглашение, а какие долго и упорно сопротивляются?

Мы хотим предложить вам вспомнить, найти, расширить для себя эти ваши  собственные ресурсы, эти собственные волшебные кнопки, которые помогут включать ощущение праздника в вашем теле, независимо от внешних условий и обстоятельств.

Зачем все это?

В жизни взрослого человека есть много разных территорий – долга и ответственности, подвига и самопожертвования, привычной повседневной жизни и много всего еще. И быть счастливым – это в том числе и иметь возможность свободно двигаться по этим территориям, иметь возможность осознанно выбирать, где я хочу и могу сейчас оказаться.

Так что мы с вами тоже будем двигаться, стараясь услышать самую маленькую частичку своего тела, поддержать ее умение и желание радоваться и постепенно создавая из этих деталей  наш общий большой танец, наше общее празднование жизни.

В нашем любимом зале в Studio 15, в окружении прекрасной музыки, с нами, двумя ведущими, с собой и вместе со всеми – добро пожаловать на праздник!

Первую часть марафона  ведет Маша Козловская с 12.00 до 14.30, вторую Инна Гуляева с 15.15 до 18.00.

Вы можете придти на любую из частей марафона, а также праздновать жизнь в свободном танце с нами весь день).

В перерыве в 14.30 до 15.15 мы продолжим празднование жизни, только не на танцполе, а в общем кругу, за “праздничном столом” — приносите по возможности вкусняшки)))

 

Где:
м.Бауманская, Балакирев пер. д.1А, 3 подьезд, Студия 15

Контакты:

тел. +7 905 509 21 00, Светлана

+7 916 673 36 12

+7 905 585 85 72

Сколько стоит:
1500 рублей все занятие
800 рублей — половина — с 12.00 до 14.30 или с 15.30 до 18.00

 

Ведущие:

Маша Козловская

Инна Гуляева

 

Photo by Scott Webb

Как избавиться от любовной зависимости?

И ещё немного о сексуальности в танце.
Так как последние два года у меня у многих клиентов был запрос «помогите с любовной зависимостью», я оказалась в положении, человека знающего, как женщины о любви и сексе не только танцуют, но и что они об этом думают и говорят.
Интересная получается картина. Многие мужчины и женщины в нашей стране находятся под влиянием идеи-эргрегора «Саша не успел сказать «привет», а Маша уже вышла замуж и родила троих детей». Идеи о том, что все поголовно женщины в России хотят замуж и детей. Точнее, что именно только женщины в России хотят замуж и детей. А мужчина в данном случае представляется объектом охоты, ему необходимо все время быть начеку, чтобы его замуж или в отношения не затащили. Поэтому, несколько раз наблюдала такую картину в танце, особенно с мужчинами недавно в танец пришедшими «Танец мужчины» «Женщина, я женат»» или «Женщина, я отношений не хочу». То есть мужчина сразу и однозначно расценивает женщину, как охотящую за ним, а себя ценным призом. Чтобы на самом деле в этот момент женщина не хотела, за идей «замуж и детей» мужчина не видит женщину, как в принципе и наоборот. Потому что и женщины тоже идут на поводу этой идеи. Успешные, красивые, в других сферах невероятно талантливые, многие считают свою жизнь неудавшейся, если нет рядом мужчины.
Как же эта наша национальная идея портит свободный танец! Не остаётся места для исследования, есть место только для игры «преследователь — жертва», где женщина надевает доспехи завоевательницы и соблазнительницы, старается привлечь к себе внимание, включая свою сексуальность на свермощность, в результате чего повышает важность достижения цели «завоевать мужчину» и сама же попадает в ловушку любовной зависимости.
Последние полгода у меня есть возможность сравнить практику свободного танца в России и заграницей. Это две разные вещи. Попробуйте сказать немке или испанке, что они пришли в практику «мужа искать».
Когда анализировала свой опыт, получилось, что я заграницей на трех воркшопах в разных странах постоянно танцевала с мужчинами и эти встречи происходили легко, даря интересный опыт взаимодействия. Столько инсайтов, что в пространстве танца, что во время осмысления и давания обратной связи. Столько позволения изучать себя и женщину, рядом танцующую, как партнёра по практике. Исследование разных своих проявлений, в том числе и сексуальных. И в этом столько смелости и свободы.
Такую степень свободы в танце между мужчиной и женщиной я встречала только в одной группе у нас — в закрытой постоянной группе «Близкие люди» у Алекса Никифорова. Где мы приходили изучать себя в танце, где как будто бы удалось на время изъять из пространства нашу национальную идею «женщина хочет только одного — замуж и детей», где мы были равноценными партнёрами по исследованию себя и других в танце.
Что же делать женщине со своей сексуальностью в танце на постсоветском пространстве, где идея «замуж и детей» иногда портит весь танец (и все остальное тоже) . Из моих наблюдений, как в танце, так и в работе психолога — начать с себя. Сложно, но можно выйти из под влияния этой идеи, через познавание своих мотивов, своих травм и «слепых зон» ( «слепые зоны» особенно хорошо становятся видны при помощи процессуальной терапии), «выползание, а иногда и вытряхание из рамок своих ограничений» при помощи свободного танца и когда у женщины не останется внутри крючков, за что цеплять, тогда и с любовной зависимостью вопрос окажется решенным, и мужчины вдруг появятся, которые сами прошли свой путь освобождения от идеи, что они «ценный приз в охоте или жертва преследователя». И таких мужчин становится все больше, даже на постсоветском пространстве, а молодое поколение, мне кажется, уже многие от этой идеи почти свободны.

Инна Гуляева

Вечеринка freedomDANCE: Движения свободы!

4 преподавателя в одном из самых известных в Москве пространств: культурном центре Белые облака.
с 17:00 до 21:30 с получасовым перерывом.

Поддерживать наш танец в этот день, будут образы природных стихий.

17:00-18:00 Земля: Алексей Кузьмин
18:00 — 19:00 Вода: Инна Белль
Перерыв
19:30 — 20:30 Огонь: Руслан Мазаев
20:30 -21:30 Воздух: Серёжа Зимаков

На вечеринке freedomDANCE любой желающий может познакомиться с техникой медитации в танце и окунуться в практику осознанного движения, создавая и переживая собственный танец как уникальный опыт.

Присоединяйтесь к нам, чтобы почувствовать вкус свободы и взять это ощущение в свою жизнь:
• Свобода двигаться без разучивания шагов.
• Свобода жить в моменте, когда нет анализа, сравнений, критики.
• Свобода быть самим собой в едином пространстве с другими.

Что происходит?

Практикуя медитацию в движении на занятиях freedomDANCE, мы привыкаем слушать собственное тело и отключать бесконечный поток мыслей. Движение помогает пробудить интуитивную мудрость тела и приучает нас действовать спонтанно в гармонии со своими истинными интересами.

С помощью преподавателя и в компании замечательных людей мы совершаем танцевальное путешествие, проходим танцевальный цикл:

• Во-первых, мы открываем свое тело, чувствуем его вес, дышим в гармонии с движением, приветствуем окружающее пространство и людей.
• Затем мы позволяем танцу взять вверх и трансформироваться неожиданным образом, отпуская старые шаблоны и находя новые способы движения и взаимодействия.
• В завершении у нас есть возможность интегрировать свой опыт и насладиться ощущением свободы — свободы быть самим собой и делиться с другими, свободы впускать в себя танец жизни, который происходит вокруг, и просто ощущать его.

Для кого это?

Занятия freedomDANCE открыты для всех, кто готов двигаться, исследовать возможности своего тела, пробовать, идти навстречу, открываться, воспринимая, выражая, трансформируя, позволяя родиться чему-то новому, соединяясь с собой и окружающим миром.
Уровень физической подготовки, умение танцевать, возраст, пол и даже настроение не имеют значения! Танец может выразить всё, что вы готовы ему открыть. Атмосфера добра, поддержки и безопасности, а также музыка и подсказки преподавателя помогут каждому найти свой танец и окунуться в него снова и снова.

Каковы результаты занятий?

• Укрепление физического тела, развитие гибкости и чувства ритма
• Пробуждение любопытства и знакомство с новыми
• Творческое выражения себя в движении и расширение осознанности
• …и простое удовольствие от движения под качественную музыку, которая специально подбирается к каждому занятию, являясь верным спутником и источником вдохновения!

До встречи в танце свободы!

Стоимость 1 000 рублей.
По предоплате до 5 мая скидка 20%!
(абонименты freedomDANCE не действуют)

Купить билеты:
— наличными – в КЦ «Белые Облака», 3-й этаж у администратора, ул.Покровка, 4
— ОНЛАЙН – через форму оплаты на: https://white-clouds.ru/vecherinka-freedomdance-dvizheniya-svobody/

Проект «Танцы с гениями. Коко Шанель. Новый взгляд.»

Как простота может быть чрезвычайно востребована? Например, как маленькое черное платье Коко Шанель? Как научиться видеть мир более простым и в тоже время более изящным и легким? Как новая точка зрения меняет ваш танец?
Приглашаю через глаза провести танцевальное исследование.
Мы танцуем в большом красивом зале в очень подходящем для этой темы месте — дизайнерском заводе Флакон в это воскресенье 23 апреля.

Вокруг зала прекрасное творческое пространство — множество дизайнерских магазинчиков, регулярно проходят креативные мероприятия, выставки. Кажется, что в самом воздухе витает дух творчества!
Будем много воздуха, солнца и, конечно же, французской музыки.

Идея проекта “Танцы с гениями” родилась у меня во время моего путешествия в Испанию, когда я гуляла по дому-музею Сальвадора Дали. Мне вдруг представилось, как бы было интересно потанцевать с ним свободный танец, а потом вместе сесть рисовать. Быть рядом с гением, перенимать через танец его образ мышления, движения, чувствования — это удача. Как же возможно “потанцевать” с гениями “заочно”? У каждого гения есть определенная особенность, которая привела его к успеху. Я предлагаю в танце попробовать через тело эту особенность.

Что: Проект “Танцы с гениями. Коко Шанель. Новый взгляд”
Когда: 23 апреля
Где: пространство «Вкус&Цвет» по адресу ул. Б. Новодмитровская, дом 36, строение 7, вход 7. Станция метро Дмитровская, Дизайн-завод «Flacon».
Сколько стоит: 800 рублей, абонементы freedomDANCE действительны.

Мини-фестиваль freedomDANCE Праздник Дня танца

Мы живём в прекрасное время — время горизонтальных сообществ. Сообществ, для которых нет границ и национальностей.

29 апреля — День одного из таких сообществ — международный день танца. Можно приехать в любой город и страну и принадлежат к сообществу людей, которые влюблены в танец. В этом сообществе вас никто не спросит — зачем ты танцуешь, для чего тебе танцевать, что тебе это дает? В танцующем племени ваш танец примут с радостью и поймут вашу любовь к танцу. И попросят поделиться — как долго ты танцуешь, рассказать о своем танцевальном опыте, когда ещё и где ты хочешь танцевать. И возможно, кто-то из вас скажет — я буду праздновать День танца вместе с freedomDANCE.

Танцующее племя! Приглашаем вас отпраздновать День танца вместе с нами. В этот день свободный танец будет доступен в Москве, Киеве и Иркутске. Неважно, в какой стране и городе вы танцуете — танец обьединяет всех нас и даёт возможность почувствовать соединение, несмотря на расстояние.

freedomDANCE — это Танец Свободы. Здесь нет разученных движений, критики и оценок. Это пространство свободное от разговоров и мыслей о том, что можно сделать что-то правильно или неправильно. Здесь каждый имеет возможность быть самим собой в движении, разделяя этот опыт с другими, такими же искренними танцорами.

Мы танцуем босиком, в свободной одежде.

Наше расписание:

14.00 — 16.00 Светлана Литвин.
16.00 — 18.00 Инна Белль.

1000р. – при покупке билета по предоплате.
1200р. – при покупке билета на месте.

Абонименты freedomDANCE не действуют.

СКИДКИ! Приведи новичка и для вас стоимость билета на двоих — 1500 рублей.

ПРИОБРЕСТИ БИЛЕТЫ МОЖНО:

1) в предварительной продаже: http://www.eventmag.ru/events/25585

2) переводом оплаты на карту Сбербанка 4276 3800 8495 0331 (Гордеева П.А.). При переводе на карту ОБЯЗАТЕЛЬНО пришлите смс об оплате на тел.: + 7 906 788 38 82 с вашим ФИО, чтобы мы включили вас в список гостей.

3) в Доме у моря:
Лофт «Дом у моря», Москва, ул. Образцова, д. 7. Мы находимся в 7-10 минутах ходьбы от метро «Достоевская», 10-15 минутах от метро «Новослободская», «Менделеевская».

Следующая страница »