Написать письмо Контакты: mailbox@artcoach.biz

Уважая сопротивление.

Мне хочется всего и сразу. Иногда мне кажется, что мне за одну жизнь хочется прожить несколько жизней — жизнь психолога, коуча, писателя, художника, диджея, фотографа.
 
Мне все время хочется учиться по этим направлениям, узнавать новое. Как психолог, я стараюсь не пропускать ни одного семинара по терапии EMDR, если семинар проходит в другом городе — еду туда.
 
Для лучшего понимания психологического мира человека и межличностных отношений я отучилась на процессуального психолога. Чтобы лучше помогать людям в достижении целей, прошла обучение на коуча.
 
Кстати, это мое стремление все время учиться, с учетом того, как некоторые семинары дорого стоят, привело к тому, что я параллельно научилась деньги на свою учебу зарабатывать).
 
Помимо зарабатывания денег, я научилась соблюдать свои интересы, общаясь с близкими. Можете себе представить молодую маму, у которой маленький ребенок, а она хочет идти учиться? То есть потратить деньги и время из семьи. Мне повезло — мой бывший муж очень лояльно относился к моему стремлению учиться. Платила за свою учебу я сама, но он сидел с ребенком и тем самым давал мне возможность учиться.
 
Но вот моя собственная семья — меня не понимала. “Инна, ты опять пошла учиться непонятно на что? И сколько это стоит? Почему ты мне не говоришь?”- спрашивала мама.
 
Мне так становилось сложно от этих вопросов, с учетом того, что внутри меня самой есть часть, задающая мне такие же вопросы. Это так сложно — когда внутри меня горит огонь, который тянет в сторону знаний, но еще нет четкого видения зачем мне это. Я начинала думать, что это моя блажь, бегство от действительности, что это не нормально, так много учиться.
 
Я ругала себя, что надо сузиться. Я не только на психологические семинары пошла. Я училась на коуча, потом настало время терапии EMDR, процессуального психолога, преподавателя свободных танцев, диджея. И при этом в планах стоит учиться на фотографа, инвестора и т.д.
 
При этом в разговорах с родными мама пыталась подсчитать, сколько денег я трачу на обучение. Не знаю, как у вас, а у меня мама и сестра умеют так “сбить мои прицелы”, что мне потом приходится долго восстанавливать свое видение и понимание, чего я хочу. Нажать на самое больное. Они знают, какой вопрос задать, чтобы я осталась пребывать в растерянности еще долгое время.
 
Сложнее всего мне стало, когда я умер папа и потом я развелась с мужем. Я как будто лишилась людей, которые меня прикрывали от мамы и сестры. Хорошо, что я уже отучилась процессуальной терапии и знала, что в первую очередь, это мое внутреннее сопротивление переменам так проявляется — через них.
 
Честно сказать, иногда мне кажется, что благодаря взаимодействию с сестрой и мамой я стала мастером по работе с сопротивлением. Это очень помогает мне в работе, как в индивидуальных EMDR сессиях, так и в работе с EMDR группами.
 
Мой внутренний охотник распознает за километры сопротивление. Встает в боевую стойку и делает большой поклон противнику, приветствуя и уважая его, зная на собственном примере, как это сложно — работать со своим сопротивлением, особенно когда его поддерживают близкие люди.
 
Я знаю, что если начать давить на сопротивляющуюся часть клиента, можно вместо результата получить откат назад. Даже если человек получил результат, может сдетонировать сопротивление в его/ее окружение, через конфликты, через непонятные ситуации, когда человек начинает теряться и спрашивать сам себя “что вообще происходит?”
 
Я перестала себя ругать за стремление хотеть всего и сразу, когда все стало складываться в единую картины — и это после 15 лет активного обучения. Я стала замечать, как я креативно работаю с сопротивлением. Как я применяю знания, которые получила через телесный опыт спонтанного танца в коллективе.
 
Вы можете представить себе 100-200 активно танцующих людей, некоторые танцуют с закрытыми глазами и при этом никто никого не задевает? Какой уровень чувствительности у тела? Какой опыт “обтекания” друг друга и умения танцевать при этом свой танец?
 
Вот я и танцую свой танец с сопротивлением клиента. Я вижу его, уважаю его, знаю какой силой он обладает и какой подарок внутри него завернут для клиента, который может вывести ее/его на следующий уровень, если мы станцуем хороший танец, проведем хорошую индивидуальную или групповую EMDR сессию.
 
Я знаю, что я могу быть как хирург — вырезать травму. Отцепить эмоции от факта — быстро, в течение часа, решить проблему, которые люди годами решают. Но если я замечаю очень сильное сопротивление, я постараюсь притормозить и чуть медленнее поработать над задачей.
 
Станцевать медленный танец с проблемой, давая возможность психофизиологической системе человека осознать, что происходить, подготовить почву для перемен и в итоге взаимодействия — получить подарок, который есть внутри проблемы.
 
Всего этого знания и умения у меня бы не было, если бы я в свое время не начала двигаться за своим внутренним огнем, за своим желанием научиться всему и сразу, за своей очень сильной потребностью получения новых знаний. Я двигалась, можно сказать, вслепую и постепенно, с каждым семинаром и тренингом, с каждой нарисованной картиной и станцованным танцем — я училась более четко видеть и понимать, чего я хочу.
 
Однажды, на одном мастер-классе я задала вопрос французскому коучу Эдуарду Стаку, который известен тем, что работает с творческими людьми: “Я рисую интуитивную живопись, чтобы вы мне порекомендовали?”. Он ответил: “Нарисуйте очень большую картину, такую большую, насколько сможете”.
 
Я приехала домой и посмотрев на стены старого дома, решила, что это поверхность — самая большая. Я стала рисовать на ней абстрактно и через какое-то время увидела, что проявился рисунок глаза.
 
Мне кажется, что каждый из нас, кого тянет учиться, учиться и учиться — всему и сразу — через обучение новому раскрывает свой “третий глаз”, свое внутреннее зрение, которое помогает ей/ему формировать видение своей жизни. Которое помогает идти своим путем, несмотря на сопротивление, как внутреннее, так и внешнее.

EMDR группа “Про стройность и здоровье»

Построена на основе протокола работы с группой Group Butterfly Hug Protocol) терапии EMDR-IGTP (Errebo et al 2008, Jarero et al. 2006)

В EMDR терапии есть протокол, который дает возможность прорабатывать один запрос группой людей. Его часто применяют, когда происходит какое-то травматическое  или стрессовое событие, в котором участвовало много людей и надо оказать быструю и эффективную помощь группе людей.

Также этот протокол используется в корпоративном формате, когда надо проработать один запрос у группы сотрудников в компании.

Начните строить свое новое мышление в области здоровья и стройности с помощью EMDR и группового взаимодействия.

В результате работе в группе вы:

  1. Проработаете свои страхи и ограничения в области здоровья и стройности.
  2. Научитесь регулярно уделять внимание своему здоровью и стройности, тем самым постепенно строя фундамент своего физического благополучия в настоящем и будущем.
  3. Уберите с помощью групповой терапии EMDR персональные страхи и ограничения, связанные с запретами на стройность и хорошего здоровья.
  4. Внимание! Это группа — не панацея, она поддерживающий психологический инструмент, который помогает вам быть более эффективным в области здоровья и стройности. Если у вас физическое заболевание, важно лечить его у врачей.

Программа группы:

В течение четырех дней  6, 7, 8, 9 апреля мы встречаемся онлайн в 20.00. Встреча будет длиться 1 — 1,5 часа.

Каждый день с помощью EMDR терапии мы постепенно убираем страхи, связанные с здоровьем и стройностью. Мы встречаемся в закрытой группе в фейсбуке, где я провожу эфир групповой терапии EMDR.

Будет запись встреч, эти записи останутся доступными для вас в течение года.

Участие в группе — 2100 рублей до 10 декабря. С 11 декабря — 3500 рублей.

Участие в группе + 2 персональные EMDR сессий со скидкой 14 100 до 10 декабря, затем 15 500 рублей.

Участие в группе + 10 персональных EMDR сессий со скидкой 57 100 рублей до 10 декабря, затем 58 500 рублей.

После оплаты вам придет чек от Таймпеда.

Ссылка на закрытую группу в фейсбуке придет 5 апреля.

Факты о Гуляевой Инне, ведущей группы:

  1. Психолог, закончила психфак РГГУ, затем повышение квалификации на терапевта EMDR,  член российской ассоциации EMDR, создатель курсов, где с помощью медитации и интуитивного рисования, снимаются внутренние ограничения.
  2. Художник, участвовала в выставках Russian Art Week, для обложек и форзацах ее книг использовали ее картины.
  3. Коуч, создатель системы арт-коучинга, провела более 300 подтвержденных сессий, после чего перестала их подтверждать, но не считать. На данный момент проведено более 500  сессий.
  4. Писатель, автор трех книг — бестселлеров по Арт-коучингу  «Арт-коучинг. Как женщине играючи изменить свою жизнь за 3 месяца» «Арт-коучинг на практике. Как EMDR, танец и рисование могут легко изменить жизнь женщины за 21 день», «Арт-коучинг. Как перестать блуждать в лабиринте кризиса и выйти на новый уровень.  Первая книга продается более 5 лет и является лонгселлером. Автор статей Yoga Journal и эксперт в ряде статей Cosmopolitan и Домашний очаг.
  5. Преподаватель танцевальной медитации freedomDANCE, более 100 проведенных занятий.
  6. Проводит более 15 лет тренинги и мастер-классы по развитию творческих способностей, интуитивной живописи, рисованию на одежде и др.
  7. Участвовала в проведении тренингов по коучингу, противостоянию манипуляциям в Ситиклассе.
  8. Проводила тренинги в «Уралсибе», Русском Географическом обществе, ООО «Аэрозоль Новомосковск”.
  9. Принимала участие в телевизионных съемках в качестве приглашенного психолога на канале «Москва 24» и радиопередачах на радио «Маяк», «Весна», «Теос».

После оплаты вам придет чек от Таймпеда. Ссылка на группу в фейсбуке придет 5 апреля.

EMDR группа «Создание благополучных личных взаимоотношений»

Построена на основе протокола работы с группой Group Butterfly Hug Protocol) терапии EMDR-IGTP (Errebo et al 2008, Jarero et al. 2006)

Психология и самопознание

В EMDR терапии есть протокол, который дает возможность прорабатывать один запрос группой людей. Его часто применяют, когда происходит какое-то травматическое  или стрессовое событие, в котором участвовало много людей и надо оказать быструю и эффективную помощь группе людей.

Также этот протокол используется в корпоративном формате, когда надо проработать один запрос у группы сотрудников в компании.

Личные взаимоотношения между между мужчиной и женщиной пронизаны трансгенерационными травмами, несбывшимися ожиданиями, проекциями и обидами.

С помощью EMDR и группового взаимодействия я предлагаю вам сделать ваши существующие отношения легче или создать новые, если у вас нет партнера.

В результате работе в группе вы:

  1. Проработаете свои страхи и ограничения, в области личных взаимоотношений.
  2. При помощи терапии EMDR уберем тяжесть трансгенерационных травм из ваших существующих или будущих отношений.
  3. Проработаем с помощью групповой терапии EMDR персональные страхи и ограничения, связанные с запретами на построение благополучных личных взаимоотношений.
  4. Создадите свое персональное ресурсное состояние, которое поможет вам создать или улучшить свои личные взамоотношения со второй половиной.

Программа группы:

В течение четырех дней 9, 10, 11 и 12 марта  мы встречаемся онлайн в 20.00. Встреча будет длиться 1 — 1,5 часа.

Каждый день с помощью EMDR терапии мы постепенно убираем страхи, связанные с личными отношениями. Мы встречаемся в закрытой группе в фейсбуке, где я провожу эфир групповой терапии EMDR.

Будет запись встреч, эти записи останутся доступными для вас в течение года.

Участие в группе — 2100 рублей до 10 декабря. С 11 декабря — 3500 рублей.

Участие в группе + 2 персональные EMDR сессий со скидкой 14 100 до 10 декабря, затем 15 500 рублей.

Участие в группе + 10 персональных EMDR сессий со скидкой 57 100 рублей до 10 декабря, затем 58 500 рублей.

После оплаты вам придет чек от Таймпеда.

Ссылка на закрытую группу в фейсбуке придет 8 марта.

Начните строить свои благополучные личные отношения.

Факты о Гуляевой Инне, ведущей группы:

  1. Психолог, закончила психфак РГГУ, затем повышение квалификации на терапевта EMDR,  член российской ассоциации EMDR, создатель курсов, где с помощью медитации и интуитивного рисования, снимаются внутренние ограничения.
  2. Художник, участвовала в выставках Russian Art Week, для обложек и форзацах ее книг использовали ее картины.
  3. Коуч, создатель системы арт-коучинга, провела более 300 подтвержденных сессий, после чего перестала их подтверждать, но не считать. На данный момент проведено более 500  сессий.
  4. Писатель, автор трех книг — бестселлеров по Арт-коучингу  «Арт-коучинг. Как женщине играючи изменить свою жизнь за 3 месяца» «Арт-коучинг на практике. Как EMDR, танец и рисование могут легко изменить жизнь женщины за 21 день», «Арт-коучинг. Как перестать блуждать в лабиринте кризиса и выйти на новый уровень.  Первая книга продается более 5 лет и является лонгселлером. Автор статей Yoga Journal и эксперт в ряде статей Cosmopolitan и Домашний очаг.
  5. Преподаватель танцевальной медитации freedomDANCE, более 100 проведенных занятий.
  6. Проводит более 15 лет тренинги и мастер-классы по развитию творческих способностей, интуитивной живописи, рисованию на одежде и др.
  7. Участвовала в проведении тренингов по коучингу, противостоянию манипуляциям в Ситиклассе.
  8. Проводила тренинги в «Уралсибе», Русском Географическом обществе, ООО «Аэрозоль Новомосковск”.
  9. Принимала участие в телевизионных съемках в качестве приглашенного психолога на канале «Москва 24» и радиопередачах на радио «Маяк», «Весна», «Теос».

EMDR группа «Говорить по-английски — легко и свободно.»

Построена на основе протокола работы с группой Group Butterfly Hug Protocol) терапии EMDR-IGTP (Errebo et al 2008, Jarero et al. 2006)

В EMDR терапии есть протокол, который дает возможность прорабатывать один запрос группой людей. Его часто применяют, когда происходит какое-то травматическое  или стрессовое событие, в котором участвовало много людей и надо оказать быструю и эффективную помощь группе людей.

Также этот протокол используется в корпоративном формате, когда надо проработать один запрос у группы сотрудников в компании.

Начните строить свое новое мышление с помощью EMDR и группового взаимодействия, которое вам даст возможность говорить на английском языке свободно и легко.

В результате работе в группе вы:

  1. Проработаете свои  страхи и ограничения, связанные с разговорным английским языком.
  2. Научитесь регулярно уделять внимание построению вашей персональной стратегии изучения английского языка, тем самым постепенно строя фундамент своего знания языка в настоящем и будущем.
  3. Уберите с помощью групповой терапии EMDR персональные страхи и ограничения, связанные с запретами на легкий и свободный разговорный английский язык.
  4. Создадите свое персональное ресурсное состояние, которое поможет вам говорить на английском языке свободно и легко.

Программа группы:

В течение четырех дней 3, 4, 5, 6 февраля  мы встречаемся онлайн в 20.00. Встреча будет длиться 1 — 1,5 часа.

Каждый день с помощью EMDR терапии мы постепенно убираем страхи, связанные с английским языком. Мы встречаемся в закрытой группе в фейсбуке, где я провожу эфир групповой терапии EMDR.

Будет запись встреч, эти записи останутся доступными для вас в течение года.

Участие в группе — 2100 рублей до 10 декабря. С 11 декабря — 3500 рублей.

Участие в группе + 2 персональные EMDR сессий со скидкой 14 100 до 10 декабря, затем 15 500 рублей.

Участие в группе + 10 персональных EMDR сессий со скидкой 57 100 рублей до 10 декабря, затем 58 500 рублей.

После оплаты вам придет чек от Таймпеда.

Ссылка на закрытую группу в фейсбуке придет 2 февраля.

Начните строить свое будущее, в котором вы говорите по-английски свободно и легко.

Факты о Гуляевой Инне, ведущей группы:

  1. Психолог, закончила психфак РГГУ, затем повышение квалификации на терапевта EMDR,  член российской ассоциации EMDR, создатель курсов, где с помощью медитации и интуитивного рисования, снимаются внутренние ограничения.
  2. Художник, участвовала в выставках Russian Art Week, для обложек и форзацах ее книг использовали ее картины.
  3. Коуч, создатель системы арт-коучинга, провела более 300 подтвержденных сессий, после чего перестала их подтверждать, но не считать. На данный момент проведено более 500  сессий.
  4. Писатель, автор трех книг — бестселлеров по Арт-коучингу  «Арт-коучинг. Как женщине играючи изменить свою жизнь за 3 месяца» «Арт-коучинг на практике. Как EMDR, танец и рисование могут легко изменить жизнь женщины за 21 день», «Арт-коучинг. Как перестать блуждать в лабиринте кризиса и выйти на новый уровень.  Первая книга продается более 5 лет и является лонгселлером. Автор статей Yoga Journal и эксперт в ряде статей Cosmopolitan и Домашний очаг.
  5. Преподаватель танцевальной медитации freedomDANCE, более 100 проведенных занятий.
  6. Проводит более 15 лет тренинги и мастер-классы по развитию творческих способностей, интуитивной живописи, рисованию на одежде и др.
  7. Участвовала в проведении тренингов по коучингу, противостоянию манипуляциям в Ситиклассе.
  8. Проводила тренинги в «Уралсибе», Русском Географическом обществе, ООО «Аэрозоль Новомосковск”.
  9. Принимала участие в телевизионных съемках в качестве приглашенного психолога на канале «Москва 24» и радиопередачах на радио «Маяк», «Весна», «Теос».

EMDR группа “Про стройность и здоровье»

Построена на основе протокола работы с группой Group Butterfly Hug Protocol) терапии EMDR-IGTP (Errebo et al 2008, Jarero et al. 2006)

Психология и самопознание

В EMDR терапии есть протокол, который дает возможность прорабатывать один запрос группой людей. Его часто применяют, когда происходит какое-то травматическое  или стрессовое событие, в котором участвовало много людей и надо оказать быструю и эффективную помощь группе людей.

Также этот протокол используется в корпоративном формате, когда надо проработать один запрос у группы сотрудников в компании.

Начните строить свое новое мышление в области здоровья и стройности с помощью EMDR и группового взаимодействия.

В результате работе в группе вы:

  1. Проработаете свои страхи и ограничения в области здоровья и стройности.
  2. Научитесь регулярно уделять внимание своему здоровью и стройности, тем самым постепенно строя фундамент своего физического благополучия в настоящем и будущем.
  3. Уберите с помощью групповой терапии EMDR персональные страхи и ограничения, связанные с запретами на стройность и хорошего здоровья.
  4. Внимание! Это группа — не панацея, она поддерживающий психологический инструмент, который помогает вам быть более эффективным в области здоровья и стройности. Если у вас физическое заболевание, важно лечить его у врачей.

Программа группы:

В течение четырех дней  27, 28, 29 и 30 января мы встречаемся онлайн в 20.00. Встреча будет длиться 1 — 1,5 часа.

Каждый день с помощью EMDR терапии мы постепенно убираем страхи, связанные с здоровьем и стройностью. Мы встречаемся в закрытой группе в фейсбуке, где я провожу эфир групповой терапии EMDR.

Будет запись встреч, эти записи останутся доступными для вас в течение года.

Участие в группе — 3500 рублей до 10 января. С 11 января — 4900 рублей.

Участие в группе + 2 персональные EMDR сессий со скидкой 14 100 до 10 января, затем 15 500 рублей.

Участие в группе + 10 персональных EMDR сессий со скидкой 57 100 рублей до 10 января, затем 58 500 рублей.

После оплаты вам придет чек от Таймпеда.

Ссылка на закрытую группу в фейсбуке придет 26 января.

Факты о Гуляевой Инне, ведущей группы:

  1. Психолог, закончила психфак РГГУ, затем повышение квалификации на терапевта EMDR,  член российской ассоциации EMDR, создатель курсов, где с помощью медитации и интуитивного рисования, снимаются внутренние ограничения.
  2. Художник, участвовала в выставках Russian Art Week, для обложек и форзацах ее книг использовали ее картины.
  3. Коуч, создатель системы арт-коучинга, провела более 300 подтвержденных сессий, после чего перестала их подтверждать, но не считать. На данный момент проведено более 500  сессий.
  4. Писатель, автор трех книг — бестселлеров по Арт-коучингу  «Арт-коучинг. Как женщине играючи изменить свою жизнь за 3 месяца» «Арт-коучинг на практике. Как EMDR, танец и рисование могут легко изменить жизнь женщины за 21 день», «Арт-коучинг. Как перестать блуждать в лабиринте кризиса и выйти на новый уровень.  Первая книга продается более 5 лет и является лонгселлером. Автор статей Yoga Journal и эксперт в ряде статей Cosmopolitan и Домашний очаг.
  5. Преподаватель танцевальной медитации freedomDANCE, более 100 проведенных занятий.
  6. Проводит более 15 лет тренинги и мастер-классы по развитию творческих способностей, интуитивной живописи, рисованию на одежде и др.
  7. Участвовала в проведении тренингов по коучингу, противостоянию манипуляциям в Ситиклассе.
  8. Проводила тренинги в «Уралсибе», Русском Географическом обществе, ООО «Аэрозоль Новомосковск”.
  9. Принимала участие в телевизионных съемках в качестве приглашенного психолога на канале «Москва 24» и радиопередачах на радио «Маяк», «Весна», «Теос».

После оплаты вам придет чек от Таймпеда. Ссылка на группу в фейсбуке придет 26 января.

Следующая страница »