Написать письмо Контакты: mailbox@artcoach.biz

Как убрать свехнапряжение в отношениях?

Работая над темой взаимоотношений мужчины и женщины заметила, что существует тенденция у женщин к излишнему напряжению и сверх усилиям в взаимодействии. Стоит ей “заподозрить”, что она нравится мужчине, женщина начинает стараться и часто делает это чрезмерно, с надрывом. От чего мужчина пугается и убегает.

Часто встречающийся запрос на сессию по теме личных отношений “Я умом понимаю, что мои усилия в отношениях с мужчиной нагружены повышенной важностью, но ничего с этим не могу поделать. Хотела бы снизить внутри себя этот накал страстей”.

Во время работы с подобного рода запросами иногда  появляется фигуры мамы/бабушки/родственницы, которая буквально кричит “это мужчина, хватай его, не упусти!”.

Хотя женщины осознают, что нет такой срочной необходимости, эмоции перебивают голос разума и женщина ведет себя повышенно эмоционально, о чем потом жалеет.

Как я уже писала в постах о курсе “Как найти своего мужчину”, память о тех временах, когда “найти мужчину” обозначало “выжить” очень крепка в коллективном женском бессознательном. Эта память частично находится в кинестетическом и эмоциональном отделах мозга, которые имеют “приоритет в управлении”, когда речь заходить о выживании человека.

Метафорически, если система выживания обозначает те или иные действия попадающие под “юрисдикцию выживания”, то при принятии решения возможно отключение отделов головного мозга больших полушарий, которые отвечают за видение, планирование, фокусировку. Это всем известный механизм “бей или беги”, когда человек автоматически выполняет действия для выживания.

Эта система прекрасна, она нужна человеку, но в нашем быстро меняющемся мире она часто ставит ярлык выживания на то, что таковым уже не является. Очень наглядный пример с лишним весом и перееданием. В прошлом, возможность лишний раз поесть обозначала большую возможность выжить. В мире, где еда доступна, возможность много есть иногда приводит к обратному эффекту — к болезням и преждевременной смерти.

Как же научить систему, отвечающую за выживание к “новым правилам игры”? Как перевести взаимоотношения из юрисдикции выживания в раздел гармоничного развития личности? В современном мире женщина спокойно может прожить без мужчины, это уже не является вопросом выживания.

Сложно, так как эта система работает практически на автопилоте, но все-таки возможно. Постепенно приучая себя к другому виду мышления, меняя паттерны своего поведения через телесные (воздействие на кинестетический мозг) и медитативные практики (воздействие на кинестетический и эмоциональный мозг).

Постепенно, со временем, уходит сверх важность и супер срочность в нахождении мужчины как шанс выжить и появляется другой тип мышления, где взаимоотношения — это развитие и познание друг друга.

19 мая у меня стартует новая интенсив-группа “Как найти своего мужчину и построить с ним гармоничные, долгосрочные отношения”, где буду давать техники, с помощью которых возможно менять паттерны поведения. Если вам эта тема важна и откликается — буду рада увидеть вас на этом курсе.

Приобрести участие в интенсив-группе “Как найти своего мужчину и построить с ним гармоничные, долгосрочные отношения”

Интенсив-группа “Как найти своего мужчину и построить с ним гармоничные, долгосрочные отношения”

Прочитав обратную связь по результатам второй группы “Как женщине найти своего мужчину”, я подумала о том, что эта мастерская дает знание шире, чем поиск мужчины. Она про изменения мышления в первую очередь по отношению к себе, во вторую со своим партнером.

Те знания, которые я даю на группе о том, как построить долгосрочные гармоничные отношения. Как не сваливаться в обиду, жертвенность, контролирование. Как научиться осознавать себя и партнера парой, в которой два взрослых человека познают друг друга, развиваются и дают друг другу поддержку.

Поэтому третью Интенсив-группу я решила назвать по-другому “Как найти своего мужчину и построить с ним гармоничные, долгосрочные отношения”. На занятиях расскажу, как понять, чего хотите вы, какой способ мышления приводит к разногласиям, а какой помогает приводит к пониманию друг друга. Эта группа про то как найти своего мужчину и выстроить с ним хорошие отношения не только в конфетно-букетный период.

Расскажу про три вида мышления во взаимоотношениях: мышление приводящие к скандалам, мышление переговоров, мышление гармоничных отношений. Как научиться осознавать, какой стиль мышления вы используете в общении со своей второй половиной и умение вовремя переключаться.

Так как тема межличностных отношений сильно “перегружена” многочисленных смыслами и ожиданиями, расскажу, как эту тему сделать более легкой. Как научиться общаться “Я” и “Я”, а не “Я и моя семья” и “Ты и твоя семья”. Как позволить себе наслаждаться отношениями, а не “тяжело и упорно работать над  отношениями”.

Если вы еще не встретили свою половину, эта Интенсив-группа будет вам интересна, в том, как прокачать свое мышление, встретить достойного мужчину и построить с ним гармоничные и долгосрочные отношения.

Интенсив-группа будет проходить он-лайн в закрытой группе в фейсбуке, по субботам с 19 мая с 11.00 до 13.00. Будет четыре занятия 19, 26 мая и 2,9 июня. В конце каждого занятия я даю задания, которые надо выполнять в течение недели. Эта Интенсив-группа станет доступной для покупки с 1 мая. Кому интересно участие в группе — пишите на почту mailbox@artcoach.biz.

Интенсив-вебинар “Как развитие креативности помогает женщине в построение успешного бизнеса и/или карьеры?”

По роду своей деятельности, я знаю много успешных женщин, которые сделали головокружительную карьеру или успешный бизнес. Я заметила, что всех этих женщин объединяет одно качество — они очень креативные.

Я начала брать у этих женщин интервью для своей новой книги и в процессе общения с успешными женщинами выявила несколько факторов, которые помогают женщинам в построении карьеры или бизнеса.

Один из этих факторов — постоянное творческое развитие. Своими находками я решила поделиться и сделать интенсив-вебинар “Как развитие креативности помогает женщине в построение успешного бизнеса и/или карьеры?”

На интенсив-вебинаре я расскажу, как развивать свои креативные способности, как преодолевать страх творчества, как развить свое креативное мышление и применять свое творческое видение для успеха в работе и бизнесе.

Интенсив вебинар пройдет 15 апреля с 12.00 до 15.00 (но возможно и дольше, так как мы будем выполнять много практических заданий). Эфир будет в закрытой группе в фейсбуке.

Стоимость интенсив-вебинара 1000 рублей до 1 апреля, далее 1500 рублей, в день вебинара 2000 рублей. Запись вебинара будет, она входит в стоимость вебинара.

Приобрести участие в вебинаре

Интенсив-вебинар «Как написать книгу за месяц». В честь выхода моей книги — самые минимальные цены.

Вы мечтаете написать книгу? Возможно, у вас есть интересная идея и не одна, но вы так и не решаетесь сесть за компьютер и начать писать книгу. Ведь это же КНИГА! Вами, возможно написано уже много статей, или постов, которые получили большое количество лайков в разных соцсетях, и вы сами давно задумываетесь — ну почему? почему я до сих пор не решусь написать книгу? Как будто кто-то мне должен разрешить это сделать? Или как будто я не уверен/ав своих силах. Возможно, вы даже решались на этот отчаянный шаг — начать писать книгу — садились за компьютер и… чувствовали в голове тишину. Только что там был рой идей, а сейчас — ни одной. Звенящая, пугающая пустота, в которой возможно и есть всего лишь одна идея — ТЫ — НЕ ПИСАТЕЛЬ/ПИСАТЕЛЬНИЦА, на что ты замахнулся. А я замахнулась на три книги — две из них бестселлеры и обе лонгселлеры. Это книги, которые продаются долго, дольше 5 лет и ценятся  достаточно сильно издательствами.

Возможно, вы пробовали по-другому — писать ручкой. Так много писателей рассказывает о том, что вдохновение приходить стоит лишь взять особую ручку и тетрадку и слова начинают сами складываться в удачные предложения и интересные истории. И когда в очередной раз, вы выбрасывали “особые” ручки, которые не приносили никаких идей, вы решали “Нет, это не мое. Я не писатель/писательница”, и надо оставить эту затею.

Я предлагаю вам способ, который поможет вам написать книгу за месяц. Что?! Как?! Разве так возможно?! Свою третью книгу я заканчивала тайком от врачей в больнице, после двух инсультов и дописала ее за две недели. С перерывами. Не так как раньше — села — поймала вдохновение и целый день пишешь книгу. В этот раз я писала по часам. Не больше полчаса — а потом откладывала компьютер, чтобы отдохнуть. И не смотря на такоц прерывистый, несвойственный мне график — я дописала книгу. Потому что я знаю пару секретов, что нужно знать обязательно, чтобы написать книгу — и о них я рассскажу на вебинаре-интенсиве, который пройдет в закрытой группе в фейсбуке 5 декабря с 19.30 — а там как пойдет, часа 2-3 точно я могу рассказывать не останавливаясь о техниках, которые убирают писательские страхи из головы, стеснение из вашего тела, которые дают энергию вам и вы пишите так, как будто вас воткнули в розетку и не можете остановиться. Я знаю, как ловить поток вдохновения, когда все так плохо (ну как например, когда тебе только что сказали, что у тебя два инсульта, а рядом умирает женщина, потому что у нее другой вид инсульта — геммориальный вид — это когда кровь заполняет весь мозг. Как бы найти вдохновение в такой момент?

Я знаю — как — и могу вам об этом рассказать. Рассказать, как за месяц вы можете осуществить мечту своей жизни — написать книгу. Или поднять свой статус как эксперта или специалиста — написать книгу. Или наконец-то поделиться с миром прикольной идей — написать художественную книгу — которая станет мировым бестселлером и по ней снимут кино.

Я не знаю — зачем вам книга.

Зато я знаю — как вам ее написать.

Присоединяйтесь к закрытой группе в фейсбуке 5 декабря — стоимость участия всего 1 000 рублей для первых 10 участниц — и возможно к Новому году вы осуществите мечту всей вашей жизни.
Цена растущая для следующих 10 человек она будет стоит 1500 рублей, для следующих — 2 000 рублей.
Как сказала однажды одна участница нашего тренинга, которая заплатила самую дорогую цену; “Наверное, я специально ждала, когда она вырастет”. Все люди разные — кто-то любит все рассчитать и получить качественный продукт по его первоначальной цене, а кто-то ждет самую высокую цену.
В любом случае — приходите писать книги. Писатели — такие классные и прикольные люди и я с удовольствием проведу для вас этот вебинар 5 декабря в 19.30.
До встречи, зачарованные миром букв люди).

Оплатить вебинар вы можете через сервис Timepad

https://artcoach25.timepad.ru/event/618035/

К

Мое выступление на Московской Международной Книжной выставке-ярмарке 6.09

Приглашаю вас на свое выступление на Московской Международной Книжной выставке-ярмарке (стенд Читай-города)
«3 техники, помогающие выйти из кризиса»
6 сентября в 18.00 до 19.00

Следующая страница »