Написать письмо Контакты: mailbox@artcoach.biz

Как убрать свехнапряжение в отношениях?

Работая над темой взаимоотношений мужчины и женщины заметила, что существует тенденция у женщин к излишнему напряжению и сверх усилиям в взаимодействии. Стоит ей “заподозрить”, что она нравится мужчине, женщина начинает стараться и часто делает это чрезмерно, с надрывом. От чего мужчина пугается и убегает.

Часто встречающийся запрос на сессию по теме личных отношений “Я умом понимаю, что мои усилия в отношениях с мужчиной нагружены повышенной важностью, но ничего с этим не могу поделать. Хотела бы снизить внутри себя этот накал страстей”.

Во время работы с подобного рода запросами иногда  появляется фигуры мамы/бабушки/родственницы, которая буквально кричит “это мужчина, хватай его, не упусти!”.

Хотя женщины осознают, что нет такой срочной необходимости, эмоции перебивают голос разума и женщина ведет себя повышенно эмоционально, о чем потом жалеет.

Как я уже писала в постах о курсе “Как найти своего мужчину”, память о тех временах, когда “найти мужчину” обозначало “выжить” очень крепка в коллективном женском бессознательном. Эта память частично находится в кинестетическом и эмоциональном отделах мозга, которые имеют “приоритет в управлении”, когда речь заходить о выживании человека.

Метафорически, если система выживания обозначает те или иные действия попадающие под “юрисдикцию выживания”, то при принятии решения возможно отключение отделов головного мозга больших полушарий, которые отвечают за видение, планирование, фокусировку. Это всем известный механизм “бей или беги”, когда человек автоматически выполняет действия для выживания.

Эта система прекрасна, она нужна человеку, но в нашем быстро меняющемся мире она часто ставит ярлык выживания на то, что таковым уже не является. Очень наглядный пример с лишним весом и перееданием. В прошлом, возможность лишний раз поесть обозначала большую возможность выжить. В мире, где еда доступна, возможность много есть иногда приводит к обратному эффекту — к болезням и преждевременной смерти.

Как же научить систему, отвечающую за выживание к “новым правилам игры”? Как перевести взаимоотношения из юрисдикции выживания в раздел гармоничного развития личности? В современном мире женщина спокойно может прожить без мужчины, это уже не является вопросом выживания.

Сложно, так как эта система работает практически на автопилоте, но все-таки возможно. Постепенно приучая себя к другому виду мышления, меняя паттерны своего поведения через телесные (воздействие на кинестетический мозг) и медитативные практики (воздействие на кинестетический и эмоциональный мозг).

Постепенно, со временем, уходит сверх важность и супер срочность в нахождении мужчины как шанс выжить и появляется другой тип мышления, где взаимоотношения — это развитие и познание друг друга.

19 мая у меня стартует новая интенсив-группа “Как найти своего мужчину и построить с ним гармоничные, долгосрочные отношения”, где буду давать техники, с помощью которых возможно менять паттерны поведения. Если вам эта тема важна и откликается — буду рада увидеть вас на этом курсе.

Приобрести участие в интенсив-группе “Как найти своего мужчину и построить с ним гармоничные, долгосрочные отношения”

Интенсив-группа “Как найти своего мужчину и построить с ним гармоничные, долгосрочные отношения”

Прочитав обратную связь по результатам второй группы “Как женщине найти своего мужчину”, я подумала о том, что эта мастерская дает знание шире, чем поиск мужчины. Она про изменения мышления в первую очередь по отношению к себе, во вторую со своим партнером.

Те знания, которые я даю на группе о том, как построить долгосрочные гармоничные отношения. Как не сваливаться в обиду, жертвенность, контролирование. Как научиться осознавать себя и партнера парой, в которой два взрослых человека познают друг друга, развиваются и дают друг другу поддержку.

Поэтому третью Интенсив-группу я решила назвать по-другому “Как найти своего мужчину и построить с ним гармоничные, долгосрочные отношения”. На занятиях расскажу, как понять, чего хотите вы, какой способ мышления приводит к разногласиям, а какой помогает приводит к пониманию друг друга. Эта группа про то как найти своего мужчину и выстроить с ним хорошие отношения не только в конфетно-букетный период.

Расскажу про три вида мышления во взаимоотношениях: мышление приводящие к скандалам, мышление переговоров, мышление гармоничных отношений. Как научиться осознавать, какой стиль мышления вы используете в общении со своей второй половиной и умение вовремя переключаться.

Так как тема межличностных отношений сильно “перегружена” многочисленных смыслами и ожиданиями, расскажу, как эту тему сделать более легкой. Как научиться общаться “Я” и “Я”, а не “Я и моя семья” и “Ты и твоя семья”. Как позволить себе наслаждаться отношениями, а не “тяжело и упорно работать над  отношениями”.

Если вы еще не встретили свою половину, эта Интенсив-группа будет вам интересна, в том, как прокачать свое мышление, встретить достойного мужчину и построить с ним гармоничные и долгосрочные отношения.

Интенсив-группа будет проходить он-лайн в закрытой группе в фейсбуке, по субботам с 19 мая с 11.00 до 13.00. Будет четыре занятия 19, 26 мая и 2,9 июня. В конце каждого занятия я даю задания, которые надо выполнять в течение недели. Эта Интенсив-группа станет доступной для покупки с 1 мая. Кому интересно участие в группе — пишите на почту mailbox@artcoach.biz.

Мастерская “Как написать бестселлер за месяц” от автора двух книг-бестселлеров. Третий поток.

Мастерская “Как написать бестселлер за месяц”.  От автора двух книг-бестселлеров (вторую книгу перевели на болгарский язык) стартует 25 мая и пройдет 1, 15 и 22 июня.

4 занятия для создания бестселлера — вы можете себе это позволить!

Занятия будут проходит в 20.00 — 21.30 Мск

Расскажу о том, как найти “вашу тему”, как “ловить музу за хвост”, находить вдохновение  и научиться регулярно создавать тексты, как доводить начатое до конца (наверняка у многих есть начатые книги, но заброшенные по тем или иным причинам — может настало время довести до конца ваш шедевр?),как “тестировать” на популярность темы,  как находить самое лучшее продающее название для вашей книги, как общаться с издателями, когда книга готова и как самое главное, продолжать “вести” книгу уже изданную, поддерживать к ней интерес, выводя ее в бестселлеры.

Помимо технических моментов, будем работать с психологическими ограничениями, не дающими вам работать над своей книгой, а также расскажу, как задействовать ресурсы бессознательного для вдохновения и энергии на пути к своей цели. В конце каждой мастерской будем интуитивно рисовать в качестве поддержки вашему проекту — бестселлеру за 1 месяц.

Стоимость он-лайн мастерской — 12 000 рублей до 20 мая.

20-25 мая — 15 000 рублей.

Вебинары “Арт-коучинг. Деньги. Проработка денежных ограничений на трех уровнях — материальном, сновидческом, сущностном”

3-vebinara

Вебинары “Арт-коучинг. Деньги. Проработка денежных ограничений на трех уровнях — материальном, сновидческом, сущностном”

Вебинары пройдут 12, 13 и 16 декабря с 19.00 до 20.00

Три дня, три уровня, три рисунка для создания вашего финансового благополучия в следующем году.

Далее

Вебинары «Арт-коучинг. Как перестать блуждать в лабиринте кризиса и выйти на новый уровень жизни?»

inna-3-vebinara

 

Вебинары Инны Гуляевой

«Арт-коучинг. Как перестать блуждать в лабиринте кризиса и выйти на новый уровень жизни?»

Три вебинара в записи

Три дня. Три уровня. Три пласта работы: с собой, в паре, в группе.

Далее

Следующая страница »