Написать письмо Контакты: mailbox@artcoach.biz

Страх мечтать.

Первый сон, который приснился в палате реанимации, куда меня поместили и огорошили результатами МРТ, что у меня инсульт,  был сон-совет. Мне в нем четко выдали инструкцию, что мне делать — МЕЧТАТЬ. Мечтать о здоровье. Иногда мне кажется, что “все это было задумано” для того, чтобы я запомнила раз и навсегда — я должна мечтать.

Так как деваться было некуда, сама я находилась в состоянии шока, все что оставалось — следовать рекомендациям из сна. Я мечтала. Мечтала о здоровье там, где другие умирали (иногда мне кажется, что мое бессознательное или можно сказать “невидимый учитель” сильно перебарщивает с “уроками”).

Когда перевели из реанимации и мне принесли наушники, я включала мантры, соединила пальцы в мудре (что было сложно сделать на левой руке), садилась напротив окна, смотрела на лес и мечтала о том, что рука восстановится и мое здоровье вернется ко мне.

Я вспомнила об этой рекомендации из сна, когда составляла задания для курса “Как найти своего мужчину”, так как одним из способов перехода из мышления страдания в мышление перемен — это мечтать. Учиться слышать себя — чего я хочу? какого мужчину я хочу в качестве своего партнера?

Оказалось, такое простое на первый взгляд вызвало у некоторых участниц группы большое сопротивление. Мне писали о том, как это сложно — разрешить себе мечтать о том, что возможны хорошие и долгосрочные отношения — когда есть негативный опыт предыдущих взаимоотношений.

Я стала искать способ легче сделать данное задание и вспомнила о четырех стадиях проекта и страхах, которые появляются на каждой стадии реализации своей мечты.

Страх мечтать — это страх первой стадии проекта “Построение гармоничных и долгосрочных отношений с мужчиной”. Возможно, кажется, что это “легкий” страх, но для многих этот “дракон” оказывается непреодолим и люди отказываются от своих желаний из-за того, чем пугает этот страх. Из-за боязни снова разочароваться, из-за избегания боли, которая приходит вместе с разочарованием, если что-то не получилось и т.д. Дракон под названием “Страх мечтать” умеет нагнести атмосферу и отпугнуть от реализации своей мечты.

Но есть способы, которые кажутся вначале этому дракону безобидными и он “разрешает” ими воспользоваться. И это путь “обойти” дракона, пройти сквозь страх первой стадии проекта. Но есть еще три дракона — они встречаются на каждой стадии.

Поэтому я решила включить блок о проектном мышлении, стадиях проекта, страхах на каждой стадии и способы с ними справиться в курс “Как найти своего мужчину и построить с ним гармоничные, долгосрочные отношения”.

Подробнее о программе данного курса:

1 занятие (1 неделя):
Мышление страданий. Способы перехода в мышление перемен.
Знакомство с мужчиной и построение долгосрочных, гармоничных отношений как проект. Стадии проекта и работа со страхом первой стадии проекта.
Арт-медитация и интуитивный рисунок.

2 занятие (2 неделя):
Мышление перемен. Активизация внутреннего деятеля. Как научиться поддерживать себя во время перемен и трансформации. Способы перехода в мышление изобилия и гармонии.
Вторая стадия проекта “Знакомство с мужчиной и построение долгосрочных, гармоничных отношений”. Работа со страхами второй стадии проекта.
Медитация “Тело как поддержка” и интуитивный рисунок.

3 занятие (3 неделя).
Мышление изобилия и гармонии. Как научиться быть большую часть своего времени в мышлении изобилия?
Третья стадия проекта “Знакомство с мужчиной и построение долгосрочных, гармоничных отношений”.
Работа с ограничениями и страхами третьей стадии проекта. Работа со своими глубинными ценностями.
Арт-медитация и интуитивный рисунок.

4 занятие (4 неделя).

Взаимодействие с мужчиной из мышления изобилия и гармонии.
Четвертая стадия проекта “Знакомство с мужчиной и построение долгосрочных, гармоничных отношений”.
Работа с ограничениями и страхами четвертой стадии проекта. Интеграция полученного опыта.
Арт-медитация и интуитивный рисунок.

Курс стартует 19 мая и будет проходит по субботам в закрытой группе в фейсбуке с 11.00 до 13.00. Записи эфиров будут доступны участникам группы в любое время. Группу хочу сделать небольшую — максимум 15 человек — поэтому места ограничены.

Приобрести участие в курсе  “Как найти своего мужчину и построить с ним гармоничные, долгосрочные отношения”