Академия АртКоучинга

Инна Гуляева

Академия Арткоучинга работает ДЛЯ ВАС

Коучинг, арт-тренинги, творчество. Интуитивная живопись, EMDR, Ecstatic dance. Инна Гуляева. Психолог, художник, писатель, член Российской Ассоциации EMDR, ecstatic dance dj, автор книг – бестселлеров “Арт-коучинг. Как женщине играючи изменить свою жизнь за 3 месяца” и  “Арт-...
Подробнее

Как терапия EMDR меняет отношение с близкими людьми?

На этой неделе несколько клиентов подряд делились со мной своим удивлением в обратной связи – они работают со мной над определёнными темами, а у них заодно происходит улучшение отношений с близкими: “Как такое происходит? Почему близкие меняют свое отношение ко мне? “   Вся магия с...
Подробнее

Почему важно заниматься здоровьем заранее?

Хочу рассказать сегодня о благотворительном марафоне “Создание ресурса в области здоровья и стройности”, что на нем будет. Есть за мной такая особенность, что я о своих мероприятиях рассказываю вскользь, а потом люди в комментариях допытываются у меня, где узнать подробности.  Марафон построен...
Подробнее

Где найти поддержку?

Однажды, когда мне было трудно, я немного запуталась и начала обесценивать то, что я делаю, мне неожиданно написала коллега и предложила обмениваться сессиями. Это было необычно, мы не были близкими подругами, но я с радостью согласилась. После первой же сессии, мне стало легче, вернулось ощущение ц...
Подробнее

"Тело как произведение искусства"

Цикл из трех EMDR 2.0 групп “Про стройность и здоровье”. Как избавиться от ментальных ограничений, мешающих похудеть. Три шага к стройности. Для достижения устойчивого результата в области стройности и здоровья, с помощью терапии EMDR 2.0, которая имеет научно доказанную эффективность. Группы EMDR 2...
Подробнее

Благотворительный марафон “Создание ресурса в области здоровья и стройности"

Построен на основе пирамиды логических уровней Р. Дилтса и терапии EMDR 2.0. На марафоне мы создадим с помощью EMDR терапии ресурсные состояния в области здоровья и стройности на шести логических уровнях: Уровень окружения Уровень поведения Уровень способностей Уровень ценностей Уровень самоидентичн...
Подробнее

Что делать, если вы испытываете страх?

Знаете, какие дополнительные бенефиты получаю я, работаю психологом? Освобождающее знание, что многие страхи, которым людям кажутся ужасающими, когда чувства находятся внутри головы и тела – если их вытащить на поверхность, проявить в виде слов, движений, картин – они часто оказываются с...
Подробнее

Нейрохимия успеха и неудач.

При удаче и не успехе люди проживают различные химические реакции. Когда человек в чем-то успешен, его мозг реагирует на это выбросом тестостерона и допамина. К тому же успех способствует соотношению двух химических веществ, которые управляют связью между нейронами – серотонином и октопанимино...
Подробнее

Танец благополучия.

Многие из нас знают как танцевать танец беспокойства и тревоги, танец критики и не принятия, танец разочарования и танец обид. Но знаете ли вы как танцевать танец благополучия? Так, чтобы плечи расправились, чтобы грудная клетка могла набрать больше кислорода, чтобы почувствовать свой внутренний цен...
Подробнее

EMDR 2.0 группа “Гармоничные личные отношения. Создание и развитие на уровне благополучия”.

Построена на основе протокола работы с группой Group Butterfly Hug Protocol) терапии EMDR-IGTP (Errebo et al 2008, Jarero et al. 2006). Психология и самопознание С помощью терапии EMDR, которая имеет научно доказанную эффективность, мы в течение четырех дней будем убирать страхи и ограничения в пост...
Подробнее

Благотворительный марафон “Создание ресурса в области личных отношений на 6 логических уровнях с помощью EMDR терапии.

Построен на основе пирамиды логических уровней Р. Дилтса и терапии EMDR 2.0. Отношения между мужчиной и женщиной — один из самых сложных аспектов жизни. Как найти партнера, если есть опыт постоянных неудач? Как наладить отношения с существующим партнером? Как разобраться в эмоциональном клубке, сопр...
Подробнее

Как травма влияет на поведение человека?

“Я очень пугаюсь, когда мужчина, который мне понравился, начинает обращать на меня внимание. У меня как будто нет разрешения радоваться взаимным чувствам. Пугаясь, я вдруг начинаю вести себя как будто я ребенок. У меня словно перекрывают доступ к взрослым стратегиям поведения и я начинаю сильно стес...
Подробнее

Сложности в отношениях, которые возникают из-за идеализации отца.

У своих родителей дети учатся как заботиться о себе и как проявлять любовь к близким. К сожалению, часто только эти стереотипы поведения остаются и используются людьми, когда они вырастают. Если женщина так и не нашла собственного способа выстраивания отношений с мужчиной, то она будет использовать ...
Подробнее

Как танец помогает в развитии бизнеса?

У тех, кто танцует разные виды медитации в танце – своя субкультура. Более развитый аудиальный канал и люди учатся прислушиваться к себе, к своим внутренним ощущениям. Более широкая аудиальная палитра, так как постоянно идет “обучение” потому что играется новая музыка. Более бережного отношени...
Подробнее

Что нужно для создания успешной практики?

Для развития своей успешной практики важно умение договариваться. С самой собой в первую очередь.  Многие имеют представление о себе, как о единой цельной личности, но если внимательно понаблюдать за собой, вы можете заметить, что мысли в вашей голове разные, разная тональность, разный посыл.  Внутр...
Подробнее

Благотворительный марафон 1- 5 июля "Успешная практика. Создание ресурса на 4 этапах развития он-лайн практики с помощью EMDR терапии."

Построен на основе Матрицы сознания: как людям удается делать перемены устойчивыми М. Аткинсон (Международный Эриксоновский Университет) и терапии EMDR. На марафоне мы создадим с помощью EMDR терапии ресурсные состояния в четырех стадиях мастерства: Стадия формулирования Стадия концентрации Стадия н...
Подробнее