Все материалы по теме: Статьи и публикации.

Инвестируйте в себя

Питер Дэниелс родился в бедной семье.в Южной Австралии. Родители не могли дать ему образование. Он не закончил ни одного класса в школе, ни одного Университета и до 26 лет работал каменщиком. Пережив трудное детство, Питер Дэниэлс потратил годы, занимаясь разными видами деятельности, пока не пришел ...
Подробнее

Вы думаете, что достойны счастья?

Я хочу рассказать вам о вещах, которые я, как коуч, вам рассказывать не должна. Весь коучинг базируется на желании клиента достичь важных для него вещей. Кто-нибудь из вас задумывался – для чего человек хочет реализовать свои мечты? Я думаю, и может я не права, но это мое убеждение – люди хотят дост...
Подробнее

Почему вы ненавидите тайм-менеджмент?

Бывают счастливчики, у которых получается следовать своим планам. Все, что наметили, они выполняют. Не обращают внимание на погоду, свое настроение и эмоции. Всегда вовремя успевают закончить проекты, для них не существует понятия «пробка» и «неожиданно приехавшие родственники». Если они и болеют, т...
Подробнее

Как организованно прожить не свою жизнь?

Хочу рассказать вам историю одного мужчины, который проходил у меня коучинг. Еще в школе, прочитав много умных книг, он определил для себя цель своей жизни, расписал, что он хочет и наметил, когда он это достигнет. После этого он приступил к выполнению своего плана. Для того, чтобы все успеть, он из...
Подробнее

АУДИТ ВРЕМЕНИ

Составьте список дел, которыми вы занимаетесь в течение дня. Попробуйте записывать с точностью до одного часа, чем вы занимались. В идеале попробуйте вести записи в течение 2-3 недель, но для анализа «Куда уходит мое время?» достаточно 7 дней. Желательно подробно вести запись своей деятельности. Есл...
Подробнее

Зеркальные нейроны. Интервью у профессора Д.Риззолатти.

Джакомо Риззолатти: Зеркальные нейроны — клетки головного мозга, которые активизируются не только когда вы сами выполняете то или иное действие, но и когда вы видите или слышите, как это действие совершается другими. В 1990?х годах мы обнаружили их у обезьян, но открытие было настолько неожиданным, ...
Подробнее

Умоляю, дай мне твоей любви…

Мы все зависим от любви и одобрения других людей. Мы – наркозависимые. Наш наркотик – любовь. Большую часть дел и поступков мы совершаем во имя того, чтобы нас одобрили важные для нас люди. Сказали: «Молодец»! Похлопали по плечу. Поставили лайк. Мы ведем себя так, как будто у нас самих нет ресурса л...
Подробнее

Как применять пирамиду логических уровней Дилтса в работе с сотрудниками.

Пирамида логических уровней Р. Дилтса поможет вам пройтись от уровня обычной жизни до уровня вашего предназначения, а затем спуститься вниз, привнося ваши ценности в каждый уровень. Как ее использовать? Знание пирамиды и вопросов к каждому уровню даст вам возможность, отвечая на вопросы, увидеть убе...
Подробнее

Хотите, чтобы ваши желания быстро осуществлялись?

Перестаньте ругать себя. За все. За то, что вы много работаете или не работаете вообще. За то, что опять не занимались йогой/фитнессом/языками или перезанимались до отвращения. За то, что мало уделяете время семье, а много работе, или наоборот.  За то, что должны были сделать и не сделали. Или за то...
Подробнее

Что делать, если близкие мешают вам воплощать ваши мечты?

Как вы думаете, почему людям легче найти кого-то виноватого в своей жизненной ситуации, чем исправить ее? Часами обсуждать, как не дали что-то сделать, не разрешили, не позволили, остановили, запретили и т.д., вместо того, чтобы подумать, а как же мне все же достичь своей мечты? Принять те обстоятел...
Подробнее

От сложного к простому

Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень. А.Эйнштейн Многие из людей идентифицирует себя со своими проблемами. Они настолько сживаются с ними, что когда случается «угроза» какой-либо из  проблем, т.е. ее реш...
Подробнее

Как избежать хронического недосыпа?

Вы когда-нибудь засыпали за рулем? Я засыпала. Это случилось в Индии – я долго ехала и уснула за рулем скутера. Я помню, что я говорила себе тогда: «Да, я чувствую, что очень устала. Что надо бы остановиться в ближайшем кафе и купить кофе. Но до дома так близко, и если я чуть «поднажму», я смо...
Подробнее

Самый быстрый способ получить энергию.

Как вы думаете, что является для женщины наиболее важным ресурсом? Ее энергетика. Специалисты по духовным практикам утверждают, что на тонком плане женщина владеет в три раза большим количеством энергии. Именно женщина обеспечивает своего мужчину энергией, необходимой ему для действий. Именно наличи...
Подробнее

Время или энергия?

Первое, что может мешать вам продвижению вперед, это ваши сомнения по поводу реальности успеха всего начинания. Откуда берутся сомнения? Из нашего опыта. Из неуверенности в себе. Из-за малого количества энергии в нас самих. Из-за блоков телесных, которые не дают почувствовать свою настоящую силу. Со...
Подробнее

Мысли вслух или как сделать союзником свое бессознательное.

Неотъемлемой часть коучинга является составление плана достижения желаемых целей. Некоторым женщинам кажется, что планирование – это скучный и неинтересный процесс. Другие не могут оторваться от существующих реалий и начать построение плана более масштабно, что позволило бы быстрее достичь целей. Дл...
Подробнее