Все материалы по теме: EMDR

Не привыкайте к себе…

Недавно ехала по Волоколамскому шоссе, там сейчас стройка и все время меняется рельеф дороги – где еще вчера не была изгиба – он есть. Поэтому приходится ехать медленнее и аккуратнее, потому что не знаешь дороги наверняка. Эта метафора – все время меняющейся дороги – очень на...
Подробнее

Влюбленность в Жизнь…

Одно из явлений после проведения EMDR – это открытие доступа к резервуару любви к себе. Я так назвала это явление, после того, как несколько людей одновременно начали мне рассказывать свои впечатления – что изменилось в их жизни после сессий EMDR . Одно из часто упоминаемых ощущений было...
Подробнее

Mоя вторая книга "Как EMDR, танец и рисование могут изменить жизнь женщины за 21 день". Издательство "ВЕСЬ" 2015 г. – бестселлер

Семейное счастье, уютный дом, любимая работа, радостные встречи с друзьями, путешествия… Иногда кажется, что так бывает только в кино. Но чтобы изменить свою жизнь, совсем не обязательно менять себя. Достаточно позволить себе быть настоящей, принять свои особенности и научиться ими пользоваться. И э...
Подробнее

Уди Орен, президент Европейской Ассоциации EMDR о технике EMDR для мужчин.

Видео очень познавательное, Уди “выдал” все мужские секреты, об отношениях мужчин к эмоциям и психотерапии. Рекомендую посмотреть и мужчинам и женщинам. Как сказал Уди Орен EMDR хорошо помогает и мужчинам, я бы сказала, это отличная техника для мужчин, потому что она дает быстрые результ...
Подробнее

Что происходит после двух EMDR сессий (примеры)

Хочу похвастаться. Вчера клиент принесла рисунки, которые нарисовала после двух сессий EMDR. До этого не рисовала, а тут случился порыв, пришло вдохновение, купила кисти, краски и села рисовать. Такая красота! Говорит, ей самой непривычно. Мысли приходят креативные, ей раньше не свойственные. Я ей с...
Подробнее

Всем уставшим от саморазвития посвящается … или как выйти на следующий уровень без самокопания.

У одной моей подруги есть выражение: “Как же я устала от этого личного развития!”. Это фраза хорошо характеризует усилившую в последнее время тенденцию разочарования и усталости от тренингов, вебинаров, книг по саморазвитию. Почему так происходит? Иногда потому что тренинги не дали ожидаемого резуль...
Подробнее

Что нужно для Счастья, Любви, Гармонии…

Внутренняя Тишина – вот чем я упоительно наслаждаюсь в последнее время. Это так необычно – когда стихает канонада Эго, все время болтающего – ты должна, ты обязана, ты достойна, давай действуй, нет времени делать остановки, потом, когда все сделаешь, только при этих условиях, ты мо...
Подробнее

Как научиться реализовать свои идеи?

Почему у многих умных и творческих людей их замечательные проекты так и остаются на словах или бумаге, не воплощенными в жизнь? Интересные идеи, которые могли радовать/менять жизнь/удивлять так и не станут чем-то реальным, потому что у их авторов не активен “Деятель”. Что с этим делать? Активировать...
Подробнее

Мне надоело смотреть на эти лица…

Сейчас на сессии клиент сказала замечательные слова, описывающие весь механизм emdr: “Мне надоело смотреть на эти лица…”Когда происходит травма/стрессовое событие, которое психика не смогла переработать, то все, что относится к этой ситуации – едином клубком – оказывает...
Подробнее

Как выйти на новый уровень?

Вчера вечером, занимаясь йогой, я встала на голову в Прасарита падоттанасана.Конечно, многие это могут. Но только не я. 10 лет не могла.И для меня это означало следующее – в субботу на спонтанных танцах я вышла на новый уровень. Раньше я бы и оставила эту фразу такой непонятной. Что значит вый...
Подробнее

Кто делает выбор – Вы или Ваша травма?

«У меня все хорошо!»  – как много людей озабочены желанием продемонстрировать окружающим, да и всему миру – у меня все прекрасно (как будто от этого зависит их жизнь). У многих, проходящих emdr сессию возникает сильное желание побыстрее ее закончить. Требуется достаточно большое количество осо...
Подробнее

Стирая свои страхи…

В разговоре с подругой вспомнила себя 10-летней давности. Сколько было необоснованных страхов, предрассудков, осуждений! Такой забитый предрассудками ум, такая ригидность и невидение возможностей. Все давалось с таким трудом, столько усилий надо было прилагать, потому что основным убеждением было то...
Подробнее

Психологическое оружие, или техника, которую используют в МЧС России и службе спасения в США

Что такое EMDR-терапия (ДПДГ)? EMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocessing, или по-русски – ДПДГ – Десенсибилизация и Переработка (травмы) Движениями Глаз История возникновения ДПДГ. Создательница EMDR-терапии, психолог Фрэнсин Шапиро, в 1987 году обнаружила (на своем личном примере), что р...
Подробнее

Как избавиться от апатии и тоски? Как повысить свой уровень энергии?

Случалось у вас в жизни, когда желания исполнялись сами собой? Казалось бы только об этом подумал/а, а Вселенная уже предложила вам это на блюдечке? Почему иногда желания сбываются легко, а другие, словно неподъемные глыбы, никак не хотят реализовываться? Почему некоторые планы исполняются легко и б...
Подробнее