“Каждый из нас идеален таким, каким он есть. Но вы можете еще немного себя улучшить”. Учитель дзен Судзуки Роши.
Последние три года я с разных сторон изучаю тему благополучия – через психологию, танец, творчество, медитацию.
Делала танцевальные занятия на тему процветания и благополучия, где танцевали и рисовали, эфиры с медитацией и рисованием в закрытой группе.
Часто ко мне приходят клиенты EMDR c запросом на создание внутреннего и внешнего благополучия. Запросы звучат по-разному “Хочу больше внутреннего спокойствия”, “Хочу поработать на тему денег”, “Хочу почувствовать удовольствие от достигнутого, а то все есть, а ощущения счастья нет, наоборот, еще больше тревоги”.
У этих запросов есть одна объединяющая идея – как выйти на уровень внутреннего и внешнего благополучие и не только выйти, но и присвоить его себе, почувствовать.
Думаю над созданием марафона на тему благополучия. Какое название марафона вам нравится больше:
- Выход на новый уровень.
- Создание благополучия.
- Марафон благополучия.
Ответы можете оставлять в комментариях в Фейсбуке, Инстаграме, вКонтакте или Яндекс.Дзен.