За что я люблю свободный танец – что он дает возможность “сканировать” мою реальность. Какая я сейчас? Что для меня важно?Вчера делала фруктовую медитацию и занятие про свежий взгляд на новые вещи. И хотя я понимаю, что в одну реку невозможно войти дважды, я все же ожидала, что снова будет тот драйв, что пришел вместе с “мандариновой” энергией (мандарин был мои фруктом, который я исследовала в медитации).Вместо этого пришла какая-то более плотная энергия, которая в движении проявилась как активное движение лопатками и спиной. И эта энергия была не о драйве, а больше о заботе о себе, своем теле, поддержке.Удивительно. Один и тот же фрукт, одна и та же медитация – и такие разные результаты.Так и с людьми. Почему-то мы думает как о себе, так и о других, что мы мало меняемся, что мы одни и те же. Что должны поступать все время так, как один раз поступили. Выдавать одни и те же реакции. Не задумываясь, что каждый из нас – как река – и незаметные перемены со временем приносят кардинальную трансформацию.И что медитация дает возможность увидеть эти изменения, понять лучше как себя, так и других.Инна Гуляева
