Отзывы с emdr-сессий

10847945_771862802850464_4819266928975818155_nМеня часто спрашивают, как проходит сессия EMDR и что происходит после нее, какие результаты. Я думаю, за меня лучше расскажут мои клиенты, которые эти сессии проходили:
Светлана Шафранова
Поработать с Инной я мечтала давно. Внимательно следила за ее статьями, радовалась появлению книг, слушала ее выступления. Мне нравилось все! Но получить индивидуальную консультацию Инны – о таком я и не думала, зная чрезвычайную востребованность этого человека, занятость и высочайший уровень мастерства тренера. И вдруг Такой Невероятный Случай. Инна предлагает бесплатные консультации для пожилых людей. Я согласилась, не задумываясь. И считаю эти встречи Величайшим Подарком Судьбы. Инна располагает с первой минуты общения: внимательная, чуткая, знающая, артистичная,очень женственная, она сразу же вызывает доверие и чувство, что тебя поймут и обязательно помогут. В начале встречи я озвучила свои проблемы и выбрала ту, с которой хотела бы поработать Самым волшебным образом моя проблема начала решаться уже в ходе занятия, и к концу нашей первой встречи я четко понимала, как ее решить. Но чудеса на этом не закончились. Внутренняя работа продолжалась! Постоянно возниками новые решения каких-то застарелых проблем, мое внутреннее состояние сменилось, я помолодела, радость заполняла меня, мне хотелось петь и танцевать. Я начала видеть яркие сны-приключения, неожиданно написала сказку. С удовольствием выполнила задания, которые дала мне Инна. В это время я все глубже и глубже погружалась в себя, лучше понимая свои истинные потребности. Я забыла про болячки и недомогания, начала чувствовать свое тело, которое уже разговаривало со мной на понятном мне языке. Необычным для меня в этих сессиях было высчайшее мастерство тренера, который помог мне заглянуть в себя и найти внутренние ресурсы для изменений, простота метода( до этой встречи я ничего не знала о EMDR) , который выводил тебя из темной непроглядной ночи к солнечному свету и теплу легко и бережно, поддерживая и охраняя. Никакого внутреннего сопротивления не почувствовала я. Полное доверие, открытость, творческие задания помогали мне взгянуть на мои жизненные проблемы с неожиданной стороны, увидеть потенциал для их разрешения. Ощущение Праздника Души продолжает жить во мне после наших встреч с Инной! Я с большим удовольствием порекомендовала бы всем своим занакоым и даже незнакомым людям любого возраста прохождение такой сессии. Это настоящее чудо- видеть и чувствовать, что твоя душа просыпается, становится чище, светлее, сильнее. Спасибо Инне за ее талант и желание помогать людям.
Людмила Авдеева
Однозначно, рекомендую знакомым (в одной упаковке с вашим коучингом)
В этой технике мне было очень интересно и неожиданно следущее:
1) в первый раз было сильное сопротивление процессу (“Значит надо брать”, как говорила секретарша из Служебного Романа)
2) есть четко работающая закономерность – как развивается процесс и куда приходишь в результате сессии – всегда в очень спокойное и приятное состояние. Жалко давно не проходила такую сессию, сейчас хорошо помню только ШОК от первой сессии, когда из УЖАС_УЖАС_УЖАС я с вашей помощью В КОНЦЕ КОНЦОВ попала в чудесное состояние, которое иначе как шоколадным, не назовешь!
3) даже при моей НЕ великой усидчивости и НЕ большой склонности к медитациям, мне довольно приятно отрабатывать “домашнее задание” и говорить Новую Установку в ту область тела. которую прорабатывали.
4) Результаты есть! Очень сильно снимается острота проблемы (если это болезненный эпизод) прямо в процессе сессии и это как прививка действует в дальнейшем. То есть, получила тот эффект, который хотела.
Жизнь налаживается!!! Благодарю!!
А сейчас до сих пор под впечатлением от последней сессии. где мы обращались к чему-то внутри и получали ответы про мои ценности! Вот это тоже было очень круто!
Приобрести  EMDR  сессию.
Анна А.
График работы, составленный нами на сессии до сих пор висит у меня на стене. И хоть я редко туда обращаю внимание – он помог мне понять важность эффективной работы. Сессия наверное в перспективе дала полное приятие себя, такой какая есть, со всеми качествами… Стала мягче относится к маме – ну такой она человек – что нервы трепать. С детьми гармония тоже пришла. И еще буквально вчера нарисовала новое колесо жизни – оно практически круглое. Некий провал в отношениях – с детьми-то все отлично, бывший муж периодически помогает, а мужчины нет. Ну и в обеспеченности. Тут учусь радоваться тому, что есть. Сколько можно прыгать выше головы))). Доход-то нормальный))). Нашла всегда полностью отсутствующую “духовность, веру, творчество”. Никогда бы не подумала, но я теперь садовод-любитель. Покупаю семена-горшочки-статуэточки дачные. Рассаживаю, пересаживаю. Т.е. как ни крути, а сессия тоже во всех изменениях сыграла очень большую роль и я очень рада, что прошла ее и решилась на нее. И очень благодарна тебе, за ее проведение для меня!
Очень уважительно стараюсь относиться к своему телу. Ни разу не болела, т.к. только чувствую усталость организма даю ему отдохнуть… Запомнилось, как я кашляла и плевала как жуткий мужик-курильщик – не помню, что чистили – в горле что-то мешало..
Однозначно бы рекомендовала всем пройти такую сессию.
Бойко Наталья 
директор ЦРДН “Лидер-Тренинг” https://tsentr-razvitiya-del.tiu.ru/
бизнес-тренер , коуч , автор Мастерской Успеха “Ключ к Достижению Цели”https://masterstvouspeha.ru/
Доброе время суток, Инна!
Развиваюсь.
Спасибо вам за старт.
Про движение глаз (emdr):
я работала с в тремя задачами (самооценка себя как коуча, состояние легкости, разрешить себе зарабатывать).
По самооценке: уверенности еще не хватает, но целеустермленность крепкая, обратно не сверну никогда.
легкость: появились некоторые осознания. например, вообще не лезу в дела мужа, как-то нашла в себе силы на это.
Пошла на обучение  по “телеске” (блоки в теле). Поэтому я работаю глубоко над тем, чтоб чувствовать свое тело. Пока в пути. Но после сессии было точное понимание, что голова умная, а тело мудрое.
Я вас очень рекомендую. И в ответе на ваш вопрос и на самом деле.
Назарова Юлия
1. Задача моя, с которой к вам пришла, решилась практически полностью.
2. Изменений в жизни много – я стала гораздо более уверенна в себе, общительна. Я практически перестала бояться людей.
4. Я стараюсь тело “спрашивать” о самочувствии, что беспокоит, где, и т.д.
5 Необычным была сама идея – через ощущения в теле выявить проблемы в жизни.
6. Конечно, рекомендовала бы пройти сессию emdr!
 
Виктория
“я была подобно героям басни Крылова – лебедь, рак и щука, разрываемая на три части, каждая из которых тянула в свою сторону.
и каждая из сторон, живя сама по себе, преследовала свою цель или самозащиту…
отсюда было чувствуемое мною, но не понимаемое причины напряжение, неспокойство, бежание куда-то, без понимания куда…
это, наверно, и называют, внутренним конфликтом…
сейчас очень тихо и спокойно внутри, без споров, сопротивлений, беспокойства, напряжения…просто цельно…
Боже, как же мне сейчас хорошо…
вчера вечером, неожиданно и впервые после расставания, мне написал Д.. конечно, застучалось учащенно сердце и взмокли ладошки, но я не убежала от диалога, не спряталась, не рассуждала… я просто была искренне рада и поддержала беседу. она была недолгой, но достаточной, чтобы я поняла, что если я не пытаюсь человеком заполнить свою пустоту, реализоваться за счет отношений с ним, то я могу легко, искренне и с чистой радостью с ним дружить, легко и приятно для себя общаться…
пропадает потребность требовать, подчинять, заполнять собой его пространство и им свое.
наверно, это и есть здоровые взаимоотношения- не нуждаться и душить себя и его, а идти навстречу и вместе, уважая и не подчиняя, радуясь близости, но не решать за счет нее все свои нереализованности.
как же мне нравиться это понимание, ощущение и это состояние, которое они несут мне.
конечно, мне еще предстоит научиться не выпадать из него, сделать его своим естественным состоянием, но я почувствовала его и приложу все усилия, чтобы утвердить его, чтобы быть цельной, чтобы быть равновестной, не душащей и не зависимой от другого человека.
любой может уйти…не уйду только я от себя…В себе и надо искать точку опоры, вектор развития, шкалу сравнения( кем я была, кем стала, к чему хочу прийти)
Инна, подумала, что должна Вам это отправить, очень это важно для меня и захотела показать Вам работу внутри меня сразу, по горячим следам, к субботе острота притупится.
если хотите, можете использовать этот текст в Ваших топиках.
еще раз искреннее и сердечное Вам Спасибо, что даете возможность быть свободной, цельной, идти навстречу К себе.”
Марина
“Продолжаю читать с удовольствием и любопытством Вашу рассылку и отзывы участниц сессий по EMDR; я ловила себя на мысли, что тоже хотела написать Вам, что же для меня значили и позволили понять наши сессии.Вы говорили постоянно о переменах, постепенных, неспешных, но в чем-то радикальных. Знаете, по сути ведь так оно и случается, просто мой самый сильный орган – Мозг – постоянно все анализирует и подвергает внутренней критике.
Я очень рада, что решилась на EMDR с Вами. Мы проработали путем моих воспоминаний, не самых приятных мне и радостных, те моменты, которые составляли некие занозы к моему общему ощущению счастья по жизни. Некоторые воспоминания я старалась вовсе не помнить, не трогать, никому о них не говорила, а вот во время сессий мы все как-то естественно затронули, причем только после того, как мы все проработали, я и думала, как же так это все получалось.
Еще я очень рада, что Вы открыли мне Freedomdance – действительно, этот танец в индивидуальном исполнении каждого участника дает ощущение внутренней освобожденности и такой свободы, такой легкости, полета, расслабленности. Отсутствие необходимости соответствовать и повторять за кем-то правильные ПА, ощущение полной погруженности в себя, свой собственный мир, свои ощущения, чудесным образом складывающиеся движения, тело говорит на своем языке. Отдельные ощущения – от танца босиком. Я не хожу босиком дома, т.к. везде плитка – холодно, но поняла отдельный кайф от ощущения теплого пола голыми ногами – новые ощущения….) Благодарность и радость переполняют меня.
Я часто возвращаюсь к нашей крайней сессии, когда надо было описать взаимодействие энергий между мной и мужем…а у меня такой ступор, и такая раздраженность и непонимание… я знаю, что если смотреть с точки зрения психологии, по психотипам я травмируюсь о мужа, а он питается от меня. Я порой сжимаюсь от его вспыльчивости, а он быстро отходит – и все в порядке. Но теперь я все более явственно поняла необходимость очерчивания собственных границ – понятных и комфортных условиях, в которых ты точно знаешь, что будешь счастлива… Я рада, что Жизнь учит, учит каждый день, и талант состоит в том, чтобы в каждом уроке взять то ценное, что применимо для тебя, для твоей именно жизни.
Для меня EMDR раскрыл возможности более широко воспринимать окружающий меня мир, делать выводы, неторопливо размышлять, смотреть и видеть. Мелочи, которые приносят и составляют ощущения счастья, Поводы, которые расстраивают и становятся причиной некой грусти, События, которые очень ждешь, предвкушаешь и переживаешь. Также я понимаю ценность своего внутреннего голоса, сердца. Важно его услышать и следовать ему.
Из тех выводов, что я для себя поняла, приняла и осознала:
Все, что ни делается – все к лучшему. Встречи, которые происходят – не случайность, но повод к чему-то.
В каждом событии я ищу позитивное. Вот, например, сейчас совершенно неожиданно я заболела ветрянкой! Ветрянкой – детской по сути болезнью) Зато теперь я могу во время больничного спокойно поспать, спокойно поработать, позаниматься домашними делами, избегать суеты и пробок на дорогах, уделить время мужу и кулинарить с удовольствием. И как же хорошо, что ветрянка случилась ДО беременности! Это счастье.
Я начала читать разные книги и смотреть разные фильмы, которые давно хотела почитать посмотреть. И дальше желания дело не шло. А сейчас идет и это счастье!
Я стараюсь не судить людей вокруг, избегаю критики, укрепляю благодарность за то, что есть у меня уже сейчас, в настоящем. У каждого – своя история, свои ситуации.
Я чувствую в себе перемены. Я стала более живая, чувственная, энергетически наполненная. А еще я стала писать. То, что думаю и чувствую – как бы сказки – мне так нравится:))) и это счастье!
Спасибо, Инна !”
Мария
“Я вспоминаю, как пришла на первую сессию – хромая, в состоянии безнадежности, с опущенными руками и надломленным духом. Весь мир тогда для меня сузился до вопросов про мое здоровье, точнее – про мои болезни. Мне было страшно, тяжело и невероятно тоскливо. Изменения начали происходить после нескольких занятий, через которое время я перестала хромать :))) Круг интересных мне вопросов расширился и теперь я смотрела на свою жизнь. Прошло несколько месяцев, у меня есть доктор, с которым мы постепенно восстанавливаем мое тело, я чувствую себя лучше физически, а главное – я чувствую себя лучше душевно. Теперь у меня больше сил, я стала чаще чувствовать радость. У меня появились запросы про свою реализацию, я хочу отдавать и делиться тем, чем меня наградила Природа. Спасибо тебе сердечное! Благодарю и выражаю признательностью”
Приобрести EMDR сессию