А. Минделл, создатель процессуальной терапии пишет:
“Пространственно-временное сновидение – это наименьшее действие. Когда вы позволяете вещам спонтанно двигать вас, вы движетесь таким образом, который физик, возможно, описал бы как следование наименьшему сопротивлению.
Наименьшее действие подразумевает момент, когда ваши движения очень близки к вашей базовой, внутренне присущей потенциальной энергии. В нас есть очень глубокая потребность двигаться так, чтобы мы были очень близки к нашей основной потенциальной природе, нашей потенциальной энергии. Чтобы перемещаться от одной точки в пространстве и времени к другой, глубочайшая часть нас исследует все возможные пути, которые она может выбирать самый лёгкий, самый быстрый из возможных путей – тот, что требует наименьшего действия и согласуется с нашим фундаментальным сновидением.”
Это странно, но достаточно часто люди не ценят то, что им достается легко. Уделяют усиленное внимание тому, что не получается, тратят время на области, в которых “затык”. И мало кто позволяет себе роскошь развивать то, что развивается, уделять внимание тому, что легко.
На самом деле это “легко” со временем “подтянет” все другие области. Много раз наблюдала, как клиенты, позволяющие себе идти за тем что легко, за своим пространственно – временным сновидением, со временем выравнивают все области своей жизни, уделяя внимание тому, что им на самом деле интересно, к чему их тянет, в чем они по настоящему близки к своей процессуальной природе. Если перевести на язык коучинга – уделяя внимание тому, что соответствует их глубинным ценностям. Помню, свою первую сессию в качестве клиента на узнавание и работу с глубинной ценностью. Как будто все встало на свои места! Моя глубинная ценность оказалось для меня тем важным фундаментом, той точкой опоры, что позволила мне начать действовать и действовать легко, быстро, без сомнений, интуитивно выбирая путь наименьшего действия…
Инна Гуляева