Как вы хотите видеть этот мир?

окноЗаметила одну объединяющую особенность между танцем и EMDR – обострение зрения. И в буквальном, и переносном смысле. Очень часто мне после сессий EMDR говорят: «Ощущения, как будто окна помыли. Все видеться таким четким, резким, обновленным. Понятным и простым. Все, что до этого казалось чрезвычайно запутанным, перестает таковым быть, и уже видно пути, как все это распутать и решить».

Такой же эффект после танца – все вокруг видеться более контрастно и насыщенно – вот такой эффект «обновления видения» получается.

Вот и получается, что EMDR и/или танец дают нам возможность выбирать. Выбирать из каких окон нам смотреть на этот мир – окон замутненных нашими суждениями и страхами – или чистых, сияющих окон, сквозь прозрачное стекло которых виден яркий и насыщенный мир…