Знаете таких людей, которые коллекционируют пластмассовые коробочки из под майонеза или салатов? Оставляют их на случай “вдруг пригодится “? Со временем таких пустых коробочек становится много, они заполняют все пространство полки или шкафа, где хранятся , оставляя ощущение, что внутри что-то ценное или важное. Так как коробочки пусты , их коллекционер начинает искать чем бы их заполнить, и начинает складывать в них любую ерунду, что попадается под руку. Вот и получается, что если бы изначально эту коробочку выкинули, после того как закончилось ее содержимое, со временем бы не накопился целый шкаф ненужных мелочей, заполняющих все пространство.
Так и в психологическом пространстве человека. Вы на кого-то обиделись, разозлилась, разочаровались – если вы это прожили и ваше бессознательное переработало эту эмоцию и ситуацию, в которой случилось это эмоциональное состояние – вы ничего не оставили у себя внутри, никакого лишнего багажа. Но если вы оставили себе на память “коробочку” – ситуацию, в которой эта эмоция с вами случилась – то вы найдете, чем наполнить эту коробочку, какую “ерунду ” туда положить. Со временем ваше внутреннее пространство заполняется такими коробочках с непереработанными отрицательными эмоциями , все перемешиваются – ситуации, эмоции, чувства – все становится сложным, и кажется невозможным разобраться в этом бардаке.
На самом деле все очень просто – надо понять, что ни коробочки, ни их содержание не несут никакой ценности для вас, все началось с привычки оставлять на потом, не проживать всю ситуацию сразу, а потом сами ситуации стали казаться вам ценными, ” не поднималась рука” выкинуть их из своего психологическом пространства.
После этого произвести “генеральную уборку” – выкинуть все казавшиеся ценными коробочки и их содержимое, освободить свою психику от ненужного багажа, насладиться внутренней свободой. Увидеть, что иногда мы начинаем собирать коробочки именно для ощущения наполненности, потому что боимся пустоты внутри себя. Мы боимся быть наедине с этим пустым пространством, потому что наш ум не терпит пустоты, он пытается заполнить ее словами и мыслями. Но если мы преодолеем свой страх, зайдем в свое внутреннее пустое пространство и посидим в тишине – вот тогда мы увидим, что именно из пустоты рождаются настоящие ценные подарки – идеи, мысли, проекты – изменяющие нашу жизнь и позволяющие получать поистине важный для нас опыт.
Инна Гуляева