В разговоре с подругой вспомнила себя 10-летней давности. Сколько было необоснованных страхов, предрассудков, осуждений! Такой забитый предрассудками ум, такая ригидность и невидение возможностей. Все давалось с таким трудом, столько усилий надо было прилагать, потому что основным убеждением было то, что “свое надо у судьбы вырывать, просто так ничего не дается”. Редкие вкрапления радости и творчества казались глотком свежего воздуха, которым так хотелось надышаться – я ощущала себя в постоянном творческом голодании.
Как же хорошо, что существуют отличные психологические техники (например, emdr), которые легко и быстро освобождают ум от мусора и предрассудков. Каким объемным и волшебным становится мир. Как мало надо прилагать усилий, чтобы получать желаемое. Иногда становится достаточно только подумать, чтобы Вселенная начала танцевать танец, исполняющий твое желание. Но даже не это самое главное. Самое важное – я в уме больше не напрягаюсь, не пытаюсь контролировать ситуацию, не трачу огромных усилий, чтобы соответствовать своим же собственным представлениям, какой я должна быть – вместо этого я живу ЖИЗНЬ. Ведь основное напряжение у нас не от внешней жизни, а от постоянного внутреннего бубнежа и отчаянной попытке контролировать некотролируемое.
Когда же легкими движениями пальцев в emdr стираются эти страхи, рушатся железнобетонные укрытия эго, и я позволяю себе роскошь быть уязвимой и живой, вот тогда больше нет этого творческого голодания, нет предвзятого отношения к людям и ситуациям, и есть возможность прикоснуться к настоящей жизни. Понятно, что такое состояние пока еще трудно удержать – но и мгновений достаточно, чтобы двигаться в этом направлении, потому что уже невозможно жить как раньше..
