Во многих книгах по достижению цели настойчиво рекомендуют представлять для себя глобальную цель, потому что она более привлекательная, и вы точно захотите ее достичь, а значит, начнете действовать. Но я в своей работе часто сталкивалась с обратной ситуацией – грандиозные планы убивают любое стремление к действию. Почему так происходит?
Женщина, видя глобальную цель, осознает, сколько действий ей нужно сделать, чтобы достичь желаемого. Вместо мотивации мы получаем «демотиватор». Иногда лучше не задумываться над грандиозностью своего проекта, надо просто делать запланированные первые шаги. Казалось, что может быть проще – планировать простые действия на ближайшее время и их выполнять. Почему-то многие женщины выбирают другой путь – «посмотреть вдаль», увидеть, насколько большой предстоит объем работы, заметить, насколько их усилия малозначимы по сравнению с грандиозностью всего проекта, и… впасть в отчаяние, поняв, сколько таких шагов им предстоит сделать. Я была бы не против уныния, если бы оно бы не означало неделание. Честно говоря, мне все равно, в каком настроении клиент осуществляет свои планы. Иногда полезно научится выполнять задуманное, не смотря на свои эмоции. На мой взгляд, люди слишком много внимания уделяют своим настроениям, из-за иллюзии того, что «мои эмоции равно Я». И если мой клиент научится не зависеть от своего эмоционального фона, я буду считать свою задачу, как коуча, наполовину уже выполненной. Но, повторюсь, для многих женщин, отрицательные эмоции означают опускание рук и не выполнение задуманного.
Как преодолеть отрицательное воздействие больших планов? Меньше задумываться, как бы странно это не звучало. Больше делать. Корректировать свои планы по ходу их выполнения. Не давать эмоциям встать на пути к вашей мечте. Понять, что самый большой бонус в исполнении желаемого – не в конкретном результате, а в навыках, которые вы получили во время продвижения к цели. И именно полученные вами знания откроют для вас новые перспективы и выведут вас на новый уровень развития. Простые действия приведут вас как к изменениям в вашей жизни, так и к более важным, внутренним изменениям – к улучшенной «версии себя». Как вам такая перспектива? Нравится? Подумайте, какие навыки вы хотите приобрести, пока вы совершаете путешествие к своей мечте? Какой хотите стать? И какой же самый простой и легкий шаг вы сделаете уже сегодня?
Инна Гуляева
Записаться на пробную коуч-сессию
