Важнейшим элементом любого преобразования является действие. Чтобы начать решать проблему, надо делать конкретные шаги. Только через практику приходит понимание того, в правильном ли направлении двигается женщина, и через данное понимание производится корректировка ее планов. Без действий не будет никаких результатов, и все ваши планы останутся на бумаге. Что же делать, если вы не осуществили запланированные действия?
Надо дать себе второй шанс для реализации своих действий. Подумайте, сможете ли вы реализовать запланированные шаги в течение следующих 72 часов? Если в голову приходит ответ «нет», значит, загвоздка не в вашей занятости или лени. Дело в том, что вы не хотите достижения поставленной цели. Значит, вы выбрали область «социально желаемую», т.е. одобряемую и поощряемую вашим окружением, но не вами. Например, вы хотите работать фитнес-инструктором, а все ваше окружением говорит вам: «Что это за работа? Там же никакого продвижения. У тебя другое образование, иди и работай по специальности». Вы садитесь, планируете написать резюме, но почему-то все время отвлекаетесь и не находите времени для поиска работы, соответствующей вашему диплому.
Важно понять, ваша ли это цель. Действительно ли вы этого хотите?
Чтобы проверить себя, задайте себе следующие вопросы:
Зачем я хочу достичь этой цели?
Почему мне важно ее воплощение?
Что я буду чувствовать, когда получу задуманное?
Что я буду делать дальше, какой будет моя следующая цель?
Какие важные навыки я получу при достижении запланированного?
Каким еще образом я могу достигнуть своей цели?
Как мой успех повлияет на мою жизнь?
Какие усилия я готова приложить?
Теперь измерьте свою готовность делать все необходимое для достижения поставленной цели от 1 до 10. Если вы говорите, что хотите, например, стройную фигуру, но ваша готовность постоянно выделять время на спорт, придерживаться правильного питания ниже 5 – значит, речь идет о так называемом феномене «не помешало бы». Вы как бы хотите стройное тело, но ничего не хотите для этого делать. Вы никогда не достигнете задуманного при таком уровне мотивации к действиям. Лучше сразу честно скажите себе: «Я обманываю себя, что хочу стройное тело. Я ничего не готова для этого делать. Я отложу эту «декларируемую цель» и займусь тем, что мне действительно важно». Тем самым вы сэкономите себе массу времени, энергии и денег и будете достигать только тех целей, которые для вас реально важны.
При планировании действий по достижению цели вам важно знать, к какому типу вы принадлежите – рациональному или иррациональному. Если вы мыслите рационально, для вас идеально подойдет стандартное линейное планирование с пошаговым выполнением действий. Если вы принадлежите к иррациональному типу мышления – вы будете вести несколько дел одновременно, и для вас лучше планировать развитие сразу в нескольких областях одновременно с постоянным переключением от одной области к другой, и пониманием, что на достижение этих целей уйдет чуть больше времени.
Без реальных действий, пусть даже не всегда верных, вы не сможете оказаться на вершине вашего успеха, почувствовать себя хозяином своей жизни, осуществляющим свои мечты. Хотите достичь цели – действуйте, корректируйте свои действия в зависимости от результата, и продолжайте идти дальше к своей мечте. Вы обязательно воплотите ее в жизнь.
Как научится слышать и понимать себя, я расскажу на вебинаре «Арткоучинг. Как решить проблему за 2 часа?»
