Написать письмо Контакты: mailbox@artcoach.biz

Занятие freedomDANCE Расслабление 8/11

Среди городской суеты, награмождением планов, которые не успеваешь сделать — хочется остановится и послушать себя. Услышать песнь своей души, своего тела, ума — в гармонии и спокойствии.
Выполняя упражнение на тренинге Шупбахов я увидела лестницу к Будде, по которой уже когда-то проходила. И вспомнила это ощущение расслабления и спокойствия, когда все, что мне надо у меня уже есть и что я гармоничная часть всего этого.
Мне захотелось сделать занятие об этом — о спокойствии, гармонии и расслаблении.

Где: м. Менделеевская, ул. Образцова д.7
Стоимость: 800 рублей

И я жду вас — увлеченные осознанным движением и проживанием этой жизни, пониманием себя.Среди городской суеты, награмождением планов, которые не успеваешь сделать — хочется остановится и послушать себя. Услышать песнь своей души, своего тела, ума — в гармонии и спокойствии.
Выполняя упражнение на тренинге Шупбахов я увидела лестницу к Будде, по которой уже когда-то проходила. И вспомнила это ощущение расслабления и спокойствия, когда все, что мне надо у меня уже есть и что я гармоничная часть всего этого.
Мне захотелось сделать занятие об этом — о спокойствии, гармонии и расслаблении.

Где: м. Менделеевская, ул. Образцова д.7
Стоимость: 800 рублей

И я жду вас — увлеченные осознанным движением и проживанием этой жизни, пониманием себя.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Вечеринка осознанного движения «Вкус жизни»

Вкус у жизни может быть очень разным, потому что она предлагает нам на пробу много разных блюд, встреч и событий. Он может быть ярким и возбуждающим аппетит, необычным и вызывающим любопытство. А еще бывают времена, когда ощущение вкуса жизни становится едва-едва заметным или вообще пропадает, и что мы только тогда ни пробуем тогда для того, чтобы оно вернулось.

А что вы знаете о вкусе своей жизни сейчас? Когда он появляется и исчезает? От чего и от кого зависит? Умеете ли вы добавлять удовольствия и радости в свою жизнь без резких потрясений, кардинальных трансформаций и тяжелой работы над собой?

На нашей вечеринке осознанного движения мы — Маша Козловская и Инна Гуляева — хотим пригласить вас при помощи двух разных практик, freedomDANCE и Open Floor, поисследовать мягкий и бережный путь к изменениям качества нашей жизни – через встречу с состоянием внутреннего телесного благополучия.

Когда я нахожусь в состоянии гармонии с собой, когда принимаю себя и не сравниваю с другими, когда ощущаю уверенность в себе и доверие к миру. Тогда все части моего тела объединяет ощущение спокойствия и расслабленности, и тогда у жизни есть вкус просто потому, что я живу прямо здесь и сейчас. А значит, несмотря на то, что происходит вокруг, каждую минуту я могу раскрасить свою жизнь для себя так, как захочу!

Как пригласить это ощущение спокойного счастливого благополучия и удобно устроить его в теле? Как позаботиться о нем так, чтобы и оно могло позаботиться обо мне, когда это будет необходимо на танцполе и в жизни – вот, с чем мы будем двигаться.

Будем открывать все это в своем теле, делиться открытиями с партнерами, смешивать вкусы и ароматы в нашем общем танце и будем очень рады каждому, кто захочет к нам присоединиться!

де:
м.Бауманская, Балакирев пер. д.1А, 3 подьезд, Студия 15 с 13.00 до 19.00

Контакты:
тел. +7 905 509 21 00, Svetlana
+7 916 673 36 12
+7 905 585 85 72

Сколько стоит:
1500 рублей все занятие
800 рублей — половина занятия

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Занятие freedomDANCE «Золотой Джаз» 25 октября

Резко похолодало, пошел дождь, хмурые серые дни угнетающе действуют на нервы, и совсем не осталось энергии? От одной мысли о том, что впереди долгая холодная зима опускаются руки, хочется спрятаться под одеяло с головой и заснуть, а проснуться только весной? Нет ни сил ни энергии даже на текущие дела, не говоря о делах на будущее?
Что делать, когда ничего не хочется делать? Откуда взять энергию и энтузиазм, когда кажется, что невозможно справиться с накатившими эмоциями?
Ответ простой и сложный одновременно — внутри вашего тела. Если знать и уметь использовать ресурсы вашей физиологии, то вы сможете все время находиться в достаточно бодром состояния духа и тела. Ваши эмоции и ваша продуктивность будут радовать вас всю осень.
Есть “секретная” техника, которая поможет вам сделать эту осень жаркой и насыщенной и легко справиться с осенней хандрой.
Танцы. Особенно джазовые танцы freedomDANCE. Невозможно оставаться грустной и с низким уровнем энергии, когда вы танцуете свободные танцы. Многие из участников спонтанных танцев мне часто говорят: “Это волшебство какое-то. Моих сил только и хватило на то, чтобы дойти до зала. Все, что я мог/ла — это лечь на пол. Но через полчаса человек находит себя бодро танцующим энергичные и заводные танцы. Как это происходит? Какое волшебство поднимаете людей с пола, даря им энергию? Может 2500 лет шаманской традиции спонтанного танца? А может физиология кинестетического мозга и лимбической системы, которые отзываются на звуковые волны и постепенно перестраивают биохимию вашего организма, буквально “впрыскивая” вам гормоны в кровь, которые отвечают за бодрость — и вот вы уже не то что не можете лежать, но и даже сидеть…
Если прибавить к этому ломанный ритм джазовой звуковой волны, который задействует различные отделы мозга, становится понятно, почему именно джаз так заряжает весельем и энергией. Вы еще находитесь в осенней хандре? Возможно ваших сил хватит на то, что придти 25 октября в 20.15 потанцевать “Золотой Джаз” в “Доме у моря” и почувствовать на своем теле эффект звукового массажа джазом?
Приходите — энергии хватит на всех!
Вопросы и регистрация по тел 8 905 509 21 00
Дом у Моря: ул.Образцова, 7 (м.Менделеевская, Достоевская)
Стоимость 800 рублей.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Запись прямого эфира Инны Гуляевой «Как заканчивать проекты, так, чтобы появлялась энергия на новые».

Приглашаем в новый онлайн-проект «Как изменить свою жизнь за 7 день»с 2 по 9 октября.

Эфиры каждый день в 20.00 — 20.30 
Стоимость 3500 рублей.
Vip версия, с персональной проработкой вашей проблемы и сессией Инны Гуляевой 15 000 рублей.

В подарок первым трем участникам записи 12 вебинаров!
Видео-запись “Интенсив-вебинар «Как раскрыть творческие способности: от А до Я» (3,5 часа) — 1000 рублей 
Видео-запись” Как написать бестселлер” (4 занятия) 1000 рублей 
Видео-запись ”Деньги. Как выйти на новый уровень” (4 занятия) — 1000 рублей 
Видео-запись “Арт коучинг Как перестать блуждать в лабиринте кризиса и выйти на новый уровень жизни” (3 занятия) — 1000 рублей.

Для приобретения участия пишите в личном сообщении или на почту mailbox@artcoach.biz

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Выступление Инны Гуляевой на Московской Международной Книжной выставке-ярмарке сентябрь 2017 года

Выступление на Московской Международной Книжной выставке-ярмарке каждый раз как персональный тренинг для меня по концентрации, фокусировке и умению донести мысль, когда вокруг много другого «информационного шума».
Сама обстановка на ярмарке мне кажется визуализацией современного информационного поля — когда вокруг огромное количество доступной информации и важным становится умение понимать и слышать себя, приверженность своим целям и пути реализации.
Бесплатный марафон по книге «Как женщине легко изменить свою жизнь за 21 день?», о котором говорю в видео, проходит в группе Академия Арткоучинга https://vk.com/club19978728 и в фейсбуке https://www.facebook.com/groups/artcoaching25

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

« Предыдущая страницаСледующая страница »