Написать письмо Контакты: mailbox@artcoach.biz

Отзывы с занятий freedomDANCE

отзывы

Шведова Светлана

«Инна Гуляева, спасибо за возможность потанцевать танец о Партнерстве… Он для меня раскрывается и раскрывается новыми гранями… Как в выходной встать и, собравшись, за 2 минуты выскочить… Такси, электричка и к тебе. Спасибо тому дню, за то, как много еще и уже ощущаю… Про дышать, чтоб сделать выдох, про жизнь сейчас и развитие в других плоскостях… Про мою скорость мощную и плавную… Спасибо»

Алексанин Сергей:
«Во время занятия было хорошо: приятное место, отличная музыка, хорошая атмосфера. Кажется, вытряхнул из тела дребезжание.
Но самый заметный эффект был после занятия — настроение очень поднялось, появилась энергия, исчезла усталость, непривычно комфортно чувствовал себя в общественных местах, всё стало казаться красивым. Веселье и прилив энергии ощущаю до сих пор»

Алейник Вероника:
«О четверг! Это было новым откровением — новое пространство, новые ощущения, изучение глубины внутри себя. У меня был большой перерыв — недели две или три в танце, соскучилась безмерно. Кажется, что тело начало забывать танец — это летящее чувство внутри, переплетение ног — рук, изгибы позвоночника,прыжки, шаги, удары — наше естество. Пришла дубовая. Ушла свободная. За два часа уместилась вся картинка настоящего. В танце наблюдаешь за собой со стороны — как ты взаимодействуешь с людьми, как тебе важно собственное пространство..и готов ли кого-то пустить в него?посмотреть в глаза?улыбнуться другому?поддаться его движениям и настроениям? Или сейчас время чётко обозначить свои границы и позволить себе пребывать в них?Просто быть. Ни куда не спеша, не летя, не убегая. Здесь и сейчас. Смотреть на ладони которые уводят куда-то далеко, позволить движению течь через тебя и идти за ним. Быть ведомым. Перестать придумывать-надумывать, давать оценки, вешать ярлыки и сравнивать. Просто довериться и плыть в потоке. В момент тишины в себе приходит тёплое наслаждение, окутывает тебя с головой бурлящей волной. Здесь уже нет резкости, грубости, и быстроты. Здесь есть пятки на земле, ощущение силы в животе, расправленные плечи, прямой позвоночник, и руки, восходящие к небу. В этот момент птица счастья вылетает из груди, и ты находишь свой дом внутри себя. Где всегда светло, радостно и любовно.

Инна,большое спасибо за занятие! За подаренное чувство собственное тишины. Найдя которое, уже не потеряешь. Возвращаешься вновь и вновь.»

«Смаковать черничный запах танца.
Кружиться. Рождаться.
Увидеть себя в чужом отражении,
Ворваться в зону близости без предупреждения.
Содрать лишнюю кожу, комок ограждения,
Отбросить клубок человеческого смятения.
Быть с ним или с ней,
Одной или вместе,
Нет разделённости в небесном семействе.
Быть дерзкой до счастья.
Смеяться в глаза иллюзорности смерти,
Соприкасаясь в другом с любовью вселенской.
Отведать яблоко рая с Адамом и Евой.
Открыться тайнам вечного древа.
Дотянувшись до солнца, наполниться благом.
Вернуться в века и поклониться братьям Варягам.
Спеть чистую мантру, серебристой водицей умыться.
На утро Христу да Будде в едином царстве поклониться.
Это сказка иль быль? Навь или Явь?
Просто чудо живёт в каждом из нас.»

Наталья Шифрина:
«Огромная благодарность Инне за удивительный танцевальный вечер.За возможность прикоснуться к себе истинной. Ведь тело не врет. Благодарю Вас, Инна, за огромное желание всегда помочь и поддержать».

Sameera Vetra

«Огромная благодарность Инне Гуляевой за вчерашнее занятие Fredomdance!!! Свобода, поток, энергия, осознанные движения и просто потрясающая музыка…:))) Встретилась в танце с девушкой, уже потом узнала имя- Вероника ..у нас случилось прекрасное партнёрство…чувственный танец…Огромной мощности сила, как ураган, то сталкивала нас вместе, то разбрасывала по всему залу… Страсть..яркость…свобода…доверие…нежность…спонтанность..смелость…так я хочу описать наше взаимодействие…:)))
А сегодня она прислала вот эти чудесные строки, вдохновением для которых и послужил наш вчерашний танец…Благо дарю Мир за волшебные встречи…изобилие человеческих разнообразий…:))) Всегда есть чему учиться…удивляться…и за что благо дарить…:)))»

Перелыгина Евгения:

Отзыв на занятие freedomDANCE «Процветание»

«Здравствуйте, Инна!
Спасибо большое за чудесный подарок к 8-му марта, а именно занятие по freedomDANCE “Процветание. Part 2”.
Признаюсь честно, что перед походом на занятие были некоторые сомнения: я плохо представляла себе как можно достичь свободы в танце. Тем более вокруг все незнакомые и всё чужое. 
Но я напрасно переживала на эту тему. Все оказалось очень даже легко. Приятные люди, доброжелательная атмосфера. Сперва разминка, потом танец. И при этом ведущая мягко ведет тебя через весь процесс.
В итоге: хорошее настроение, расслабленное состояние тела, удовлетворенность.
Но и это еще не всё. До занятия я никак не могла найти ответы на пару животрепещущих вопросов.
Так вот через неделю после занятия ответы пришли. Совпадение? Не думаю…

Еще раз большое спасибо!!!»

Отзывы о моей второй книге «Арт-коучинг на практике. Как EMDR, танец и рисование могут легко изменить жизнь женщины за 21 день»

DSCN0309ж

Отзывы на мою вторую книгу:

Благодарю! Благодарю! Благодарю!, 25 мая 2015 г.

Ирина

Наконец-то! Хоть кто-то позволяет женщинам быть женщинами. Спасибо, Инна! Мы привыкли к тому, что для достижения цели надо иметь силу воли, как у космонавта, и упорство, как у носорога ))). Фактически, большинство самозванных и не очень гуру хотят, чтобы мы «думали, как женщины и действовали, как мужчины».

Данная книга говорит об обратном — мы можем достигать наших целей, оставаясь женщинами, со всеми нашими достоинствами и недостатками. Читать всем женщинам, которым надоели: «надо придерживаться строгого плана , иначе Вы ничего не достигните» и «будь первым, иначе ты лузер».

вдохновение, 18 мая 2015 г.

Волкова Галина (С-Петербург /Россия)

Отличная книга. Неожиданная и в тоже время ожидаемая. После прочтения первой книги я ответила на многие свои вопросы — «что со мной не так»))) , но захотелось продолжения, раскрытия темы. Увидев информацию о выходе второй книги заказ сделала сразу же и уже расположившись с чаем, блокнотом и книгой «работаю,» над продолжением, над новым проектом в своей жизни. Книга вдохновляет и дает замечательные инструменты для творчества. И ее просто очень приятно читать, она легка в восприятии, заряжает позитивом и дает толчок к действию. Хочется пожелать автору дальнейшей успешной деятельности, новых книг, тренингов, а читателям удовольствия от чтения и замечательных результатов в жизни и творчестве.

Читала и плакала, 13 мая 2015 г.

11270627_846315758738501_8635909405635631589_oРекунова Ольга

Инна, я читала обе Ваши книги и плакала. Я никогда не плакала, читая подобную литературу. Плакала от счастья, что нашла ответы на многие свои вопросы, и что я не тупая, а иррационал )) После прочтения Вашей первой книги мне захотелось творчества, сделать что-то другое, не как последние несколько лет. Начала искать и тут выходит Ваша новая книга. Я читала первые строки и главы и узнавала себя. Спасибо, что помогаете осознать себя, принять себя.

Мне нравится как Вы пишете, такие сложные вещи объясняете легко и просто. И после прочтения этой книги хочется летать, хочется рисовать, хочется танцевать, хочется жить. Я прочитала её быстро, а практики буду делать или по порядку или как душа захочет. И ведь задания такие интересные, приятные – танцуй да рисуй ))

Инна, спасибо огромное за Ваши книги. Я благодаря им смогла повернуть себя в другое русло, вернуться к своим творческим порывам. Уверена, что Ваша книга поможет ещё многим женщинам найти себя, или вернуть ))

Ещё хочу обратить внимание на работу издательства Весь, насколько здорово оформлена книга. Я люблю бумажные книги, а когда они ещё и такие красивые, так душа ещё больше радуется.

Благодарю Инну за вдохновение!, 27 апреля 2015 г.

Bogdanova Nataly Alexandrovna

Вкусная книга. Быстро закончилась. Но я к ней вернусь для выполнения практических заданий, проживу двадцать один день. Часто мы сами себе усложняем жизнь – подвисаем в непрожитых эмоциях, боимся послушать свои чувства и тело, думаем, что важное для нас невозможно. В книге Инна Гуляева поясняет на примерах и конкретике, как каждый из нас может стать и любящим родителем самому себе и «проектным менеджером своей жизни» одновременно, исполнить шаг за шагом свои мечты, стать счастливее и успешнее. Простые инструменты и четкие инструкции, как стряхнуть «пыль отрицательных эмоций и негатива», протанцевать, порисовать, перезарядить батарейки! И — жить полной жизнью, по пути сердца, слушать свою душу, действовать, «отправив критика на Канары»! Ведь главный учитель – внутри нас!

Отзывы о книге «Арт-коучинг. Как женщине играючи изменить свою жизнь за 3 месяца»

Книга «Арт-коучинг. Как женщине играючи изменить свою жизнь за 3 месяца»

OZON.ru - Книги | Арт-коучинг. Как женщине играючи изменить свою жизнь за 3 месяца | Инна Гуляева OZON.ru — Книги | Арт-коучинг. Как женщине играючи изменить свою жизнь за 3 месяца | Инна Гуляева

Для иррационалов, 04 июня 2013 г.

Капанова Рита (31 год) 

Множество полезных советов можно почерпнуть. Особенно полезно будет для иррационалов – тех, кто не способен действовать по четкому плану. Раньше я думала, что единственный выход: «построить» себя, заставить, а оказывается, нужно просто отказаться от традиционной системы планирования.

книга для тех, кто хочет изменить жизнь, 25 июля 2013 г.

Фролова Надежда (Москва, 55 лет) 

Прочла книгу с большим интересом. О коучинге я слышала раньше, поэтому заинтересовалась этой книгой. Сейчас у меня такой момент, когда, мало того, что очень хочется поменять жизнь, так еще и выполнены все обязательства перед близкими. Я понимаю, что теперь могу жить как хочу, только очень страшно что-то менять, страшно отойти от накатанной колеи. Читаю книгу и пытаюсь выполнять каждое задание. Мне очень понравилось, что даны буквально пошаговые инструкции по изменению своей жизни.
Самым ценным для меня оказалась глава «Почему люди бросают движение к заветной цели». Я всегда ругала себя за то, что распыляюсь, но никогда не могла заниматься только каким-то одним делом, а правильно было думать, что я развиваюсь в нескольких направлениях. Прочитав вашу книгу, я поверила, что Я СМОГУ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ! Я СМОГУ СЕБЕ ПОЗВОЛИТЬ ЗАНИМАТЬСЯ ТЕМ, ЧЕМ Я ХОЧУ И ЧТО ДОСТАВЛЯЕТ МНЕ УДОВОЛЬСТВИЕ!

это нужно знать КАЖДОЙ!))), 23 июня 2013 г.

Анна (Пятигорск, 34 года) все отзывы

Отличная книга! Ее нужно прочитать КАЖДОЙ женщине! Она сменила мое внутреннее самоощущение. Как сложно современной женщине соответствовать всем ожиданиям общественности. А здесь очень четко объяснено почему то, что от нас требует общество невозможно и как сделать так, чтобы хорошо и комфортно было ТЕБЕ самой!

Сейчас начну делать задания. Многие я делала раньше. Но здесь прослеживается зепочка ЗАЧЕМ ты делаешь то или иное действие.

Книга лежала у меня достаточно долго. Название не мотивировало к прочтению. Но обстоятельства так сложились, что нужно было вернуть книгу, пришлось открыть и…. Я в восторге, что я ее все-таки открыла!

 

Ощущение, что книга написана для меня), 21 июня 2013 г.

Позняк Оксана (Одесса. Украина, 45 лет) 

Эту книгу я прочитала одним «залпом», такое было ощущение, что все написано для меня, и самое важное в ней описывались проблемы которые меня в данный момент волновали и я нашла в них ответы. Во-первых для себя лично было открытием планирование для иррационалов и как поддерживать свою мотивацию в достижени цели.
В своей работе, как коуч использую разные упражнения из этой книги «Колесо развития», «упражнение на повторяющееся негативное поведение» и многие другие. Я очень признательна Инне, за собранный в этой книге ценный опыт ее работы, за легкость и простоту написания. Спасибо огромное!Получила удовольствие и ценный опыт!

отзыв на вебинар, 19 августа 2013 г.

Никульшина Инна (45 лет) 

Я зашла на вебинар, что компьютер мне прислал
Что-то там про арт и коуч… Голос бодро так звучал.
Опоздала, как всегда, сходу, правда, поняла — 
Для меня это нормально, с детства я иррационал.
Мы послушали теорий, в медитацию пошли,
Как вернулись — сразу в краски. И творили, всё могли!
Рисовала я с двух рук: рыжий, розовый. Вокруг
Просто линии, каляки… Ангел получился вдруг.
Видно розово крыло для мечты ему дано,
Справа оранж — «Действуй смело!» От мечты быстрее в дело:
И откладывать не стала, заявила: «чуть проспала».
Вот на тренинг я пойду, всё у Инны расспрошу
И потом свои проблемы креативностью решу!
Приходите, кто не знает 21 числа в 19 в Ситиклассе
«Арт» плюс коучинг — И. Гуляева.
Книжки очень я люблю, полистаю и куплю
Или, может, в Ситиклассе я автограф получу. 
Вебинары — это круто, вебинары — это класс!
Никуда ходить не надо, дома близкие при вас.
Про себя скажу: успела я и знания обновить,
Приготовила Шарлотку чтоб любимых угостить.

Знакомство с собой, 28 января 2014 г.

ордовская наталия витальевна (50 лет) 

Большое спасибо за книгу! Книга познакомила меня с самой собой. Хотя я не новичок в этом деле))) Помогла мне найти в своей душу не открытые комнатки. И я перестала себя ругать за множество начатых проектов. До сегодняшнего дня я воспринимала это негативно. Хотя многое завершала, но меня постоянно в этом упрекали. И упрекала я сама. А сейчас, я поняла, что это не моя слабость, а моя сила. И стала считать себя нормальной)))

Нежно и заботливо, для женщин, 21 декабря 2013 г.

Легаева Илона (Москва, 42 года)

В этом мире очень много написано умных книг, но наверное в основном они рассчитаны на мужчин. Когда я их читала, результата практически не получала. Догадывалась, что женская природа иная, и подозревала, что есть настоящие женщины, знающие и умеющие с этой природой (женской) управляться…Чудеса случаются, когда уже к ним основательно готова, я познакомилась с Инной Гуляевой на тренинге, очень приятно было слушать Инну, что она говорила про эту самую женскую натуру, узнавать и познавать себя, купила книгу там же, прочла с наслаждением, упоением, и… заметила как начала меняться, я поверила, что я женщина, разрешила себе ею стать…и главное теперь есть инструмент, он под рукой, он всегда со мной. Чудесная книга! и как же приятно меняться и чувствовать себя нежной и женственной и учиться слушать, слышать и разговаривать со своим уже Любимым телом!
Инна, Благодарю!

Спасибо за книгу!, 26 августа 2013 г.

Сухарева Ольга (30 лет) 

Я благодарна Гуляевой Инне за книгу! Именно после прочтения этой книги я задумалась чего же я хочу на самом деле. Я начала действовать! Всё намного проще чем кажется. Когда делаешь то, что любишь и хочешь жизнь очень быстро откликается, и всё начинает получаться. Благодарю, Инна!

 

Много полезных и ценных мыслей и рекомендаций!!!, 23 августа 2013 г.

Вельможина Лариса (Россия, 37 лет) 

Инна, я прочитала пока только половину книги, но уже хочу выразить вам свою благодарность за ваши знания и опыт, которыми вы щедро делитесь с женщинами!!! Нашла для себя много ценных мыслей и рекомендаций! Особенно понравилась такая мысль, что можно развиваться в нескольких направлениях. Я обычно заинтересовываюсь несколькими темами и из-за того, что перескакиваю с одного на другое, чувствовала вину, думала, что я не способна довести до конца начатое, распыляюсь. Теперь мне стало понятнее — почему так поступала. Ушло чувство вины и теперь я думаю, что и результаты будут быстрее!!! Благодарю вас, Инна!!!! Успехов вам, любви и процветания!!!!

 

советую прочитать, 25 июля 2013 г.

Мажуга Ирина (Россия, 48 лет) 

очень интересная книга, дает понять, что я все могу, снимает ограничения в голове, а это ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!! ОЧЕНЬ СВОЕВРЕМЕННО для меня, спасибо огромное!!! Советую каждой женщине, которая хочет реализовать себя, прочитать эту потрясающую книгу!

 

Творческим девушкам и девочкам, женщинам и бабушкам: жизнь играючи), 24 июля 2013 г.

Vasssaaa Vass (Москва Россия, 30 лет) 

Новая книга российского коуча Инны Гуляевой «Арт-коучинг. Как женщине играючи изменить свою жизнь за 3 месяца», представленная издательством «Весь» в серии «Помоги себе сам», без сомнения, заинтересует вдумчивую любую читательницу.

Российский арт-коучинг — направление весьма актуальное, но пока для читателя он остается «темной лошадкой». Что за методика? Адаптирована для России или нет?
Не смотря на обилие разного рода материалов по «женской» теме, по-настоящему работающих на практике книг, очень мало.

Инна Гуляева рассматривает вопросы, волнующие российских женщин самых разных возрастов — как изменить себя, не изменяя себя, как полюбить себя, научиться принимать ответственность за свои решения и перестать рассчитывать только на мужчину. Темы, приведенные здесь, лишь краткий перечень тех «проблемных» областей жизни, которые чаще всего и требуют внимания женщины.

Как измениться и остаться собой? Есть ли способы получить реальные результаты за короткие сроки?
Книга, написанная женщиной и о женщинах, раскрывает механизмы, непосредственно участвующие в процессах изменений. Со свойственной автору внимательностью к деталям, шаг за шагом излагается методика, востребованная тысячами русских женщин.

Обратите внимание: метод Арт-коучинга, позволяет творчески, азартно, с интересом увидеть результаты своей работы за три месяца — всего один квартал Вашего личного года, потраченный с удовольствием. И никаких долгих лет исследований, огромных затрат времени, сил и энергии.

Творческому отношению к жизни можно научиться! Пусть Ваш личный поиск изменений станет поистине красивым! С помощью замечательной авторской методики, прекрасно вписывающейся в жизнь русской женщины, Вы сможете достичь тех результатов, о которых пока только мечтали.
Помните: ключевое слово — играючи!

 

Много коучинга, мало арта), 13 июня 2013 г.

Зонова Наталия (34 года) 

Книга понравилась, но конкретно об арт-коучинге там не так уж много. В основном – просто коучинг. Я-то думала, что все время нужно будет что-нибудь рисовать, лепить и т. д.

Новый ракурс и расширение опыта., 27 марта 2014 г.

Александрова Ольга Борисовна (53 года) 

Большое спасибо Инне за книгу!

Полезно, емко, легко и вдохновляюще!
Автору удалось показать важность каждодневного диалога с собой истинной.
Мне было полезно узнать, как Инна применяет уже знакомые мне упражнения на практике.
Это расширило мой опыт.
А доступные рекомендации позволили ощутить новые грани моей самоценности.

отличная книга., 25 марта 2014 г.

Волкова Галина (40 лет) 

Действительно очень интересная книга для того кто хочет чуть иначе посмотреть на свою жизнь. У меня всегда была проблема с четким планированием, достижением целей, дисциплиной. Последнее время стала думать что со мной что то не так(( А книгу Инны купила «просто случайно». И после прочтения как то все стало чуть светлее, проблемы перестали казаться такими огромными, я вообще редко такую литературы дочитываю до конца, а тут вот на одном дыхании прочитала. Сейчас в планах пройти трехмесячный курс предложенный в книге, благо есть хорошо расписанный, пошаговый план работы. Спасибо автору.

Отклик в теле в районе рта)), 14 февраля 2014 г.

Каретина Татьяна (Москва / Россия, 34 года) 

Книга замечательная!!! Находит отклик в моём теле в районе рта, — так что хочется всё время улыбаться Даёт заряд энергии и позитива и главное, желание действовать! Во время чтения книги и после со мной происходят метаморфозы на уровне и тела, и ума. И, главное — быть иррациональной, — это нормально

Бекар Татьяна

Инна, спасибо большое за то, что находите время писать о таких жизненно важных вопросах. Я сама пытаюсь найти на них ответ в течение вот уже почти трёх лет и все время удивляюсь: до какой же степени мне надо было засорить голову всеми этими шаблонами, чтобы в 37 лет не знать, кто я такая и что мне нравится. А отношения с мужчинами! Да этому надо учить с детского сада! Зачем изучать десятки предметов, если потом о них не с кем будет поговорить? Зачем мужчине «умная» женщина, которая даже не знает, что она женщина?

В общем, я за то чтобы как можно больше людей знало о том, на что они тратят свои силы и деньги, и кто от этого на самом деле становится счастливее и богаче.

 

Шпинева Зинаида

Для меня стало откровением, что мы идем к своим целям либо постепенно, либо прорывом, когда попадаешь в ситуацию, даже выбранную тобой, вертишься, но идешь, даже бежишь, не всегда владея ситуацией, поэтому нередко приходится лететь по интуиции. Со мной было такое, когда погиб мой муж, оставив меня безработной, 2 детей и с долгами. Через месяц, не без помощи моих друзей, я вздохнула, распрямилась и четко увидела в своей голове что мне нужно и как. Год летел вихрем, где-то снося все на моем пути, времени не замечалось…

Многое изменилось с тех пор, и я иногда вспоминаю себя – заброшенную домохозяйку, с улыбкой. Очень помогают тренинги и книги таких вот понимающих женщин, как Вы, Инна. Спасибо.

Оксана Мартюк

Спасибо за доступное изложение темы коучинга! Я прошла у тебя тренинг по коучингу еще 2 года назад, до сих пор пользуюсь техникой!

Глава о плане к успеху особенно актуальна для меня сейчас, когда открываю офис в регионе. Обязательно проведем мозговой штурм. И применим стратегию Диснея.

Труш Анна

 

Я занимаюсь самокоучингом не так давно, до этого множество тренингов разных направленностей. Было постоянное осознание того, что я развиваюсь, а моя вторая половина стоит на месте, отсюда разочарования, какие-то обиды, недовольства и т.д. Как только я осознала (мне в этом помог мой друг), что все, что я ищу на этих тренингах,  есть во мне, я успокоилась и стала осознанно жить. Так стали происходить перемены во мне, затем цепочкой понеслись и перемены в моем окружении (муж, дочь, друзья и т.д.) Все работает, а начиналось все с коучинга.

Спасибо за удовольствие, которое доставила мне ваша книга.

Деткова Людмила

 

Практически во всех главах книги находила себя, некоторые «вещи» уже далеко позади, но на эти заблуждения ушла половина жизни — лучшая половина жизни. Порадовало, что многие методы применяю интуитивно, например, вначале сделать дела, которые мне приятны. Хороший пример о передаче другим дел, которые не нравятся. О креативности, этому надо еще учиться, много шаблонов, отсюда и недостаток радости и удовлетворенности. Спасибо. Думаю, что книга будет очень полезна всем, кто хочет изменить что-либо в своей жизни.

 

Макарова Маргарита

 

Приятно видеть доказывающий факт о том, что изменения, которые происходили и в моей жизни…..подтверждены в вашей книге. Не так давно, я сама искала ответы на все эти вопросы(тренинги, книги, видеокурсы, фитнес, отношения и т.д). У Вас, Инна, просто кладезь для прекрасного пола, все темы ценны и актуальны….Получите мои признания…

Буявчи Резеда

Простите за эмоции и жаргон, Инна, я просто «тащусь» от Вашей книги!!! От простоты и эффективности Ваших упражнений. Легко, с юмором написано, именно так и надо идти по жизни!!! Очень понравилась глава про идеальную женщину. Давно перестала ею быть. Муж стал относиться лучше, с пониманием, т. к. я не оправдывалась за неприготовленный ужин или не убранные комнаты, не брала на себя вину, но и на него не скидывала. Никто не умер от этого. Что-то искренне просила делать вместе, что-то отпало за ненадобностью, только потому, что так принято или придумал кто-то другой!

А это просто чудо, (цитирую): «Без креативного мышления мы похожи на лошадей, у которых шоры на глазах и которые бездумно движутся по замкнутому кругу.»

Спасибо, Инна, книга очень ценная, много для себя полезного нахожу!!!

Яременко Людмила

Инна спасибо за книгу!!! Прочитала главу о мягкости и уступчивости и не смогла «промолчать». С детства слышу – Люда уступи, ты умнее. Уступаю, потому, что женщина ДОЛЖНА быть мягко-уступчивой и мудрой. Прочитав главу поняла, что мягкость и уступчивость разные понятия, а, иногда, и противоположные. Нужно не уступить, а мягко настоять на своём. Но голос бабушки слышу до сих пор – Уступи ты умнее. Спасибо Инна будет над чем поработать в этом году.

Абитаева Ильнура

Абсолютно согласна с тем, что в последнее время женщина слишком много берет на себя и таким образом становится «мужчиной». Я думаю очень важно знать, на чем стоит останавливаться, не перегибать палку, чтобы всеже оставаться представительницей слабого прекрасного пола, чувствовать присутствие мужа.

Эмилия

Книга понравилась, импонирует и созвучна мне. Посетила много тренингов в прошлом году, хотела совершить качественный поворот в своей жизни, однако этого не произошло ну или слабо, очевидно мало действий. Одной из важных причин этого поняла на тренинге у Инны, что я иррационал, и не люблю «лягушек». Книга показала, что не нужно преодолевать и бороться.

 Ванда Выборова

Новая книга российского коуча Инны Гуляевой «Арт-коучинг. Как женщине играючи изменить свою жизнь за 3 месяца», представленная издательством «Весь» в серии «Помоги себе сам», без сомнения, заинтересует вдумчивую любую читательницу.

Российский арт-коучинг — направление весьма актуальное, но пока для читателя он остается «темной лошадкой». Что за методика? Адаптирована для России или нет?
Не смотря на обилие разного рода материалов по «женской» теме, по-настоящему работающих на практике книг, очень мало.

Инна Гуляева рассматривает вопросы, волнующие российских женщин самых разных возрастов — как изменить себя, не изменяя себя, как полюбить себя, научиться принимать ответственность за свои решения и перестать рассчитывать только на мужчину. Темы, приведенные здесь, лишь краткий перечень тех «проблемных» областей жизни, которые чаще всего и требуют внимания женщины.

Как измениться и остаться собой? Есть ли способы получить реальные результаты за короткие сроки?
Книга, написанная женщиной и о женщинах, раскрывает механизмы, непосредственно участвующие в процессах изменений. Со свойственной автору внимательностью к деталям, шаг за шагом излагается методика, востребованная тысячами русских женщин.

Обратите внимание: метод Арт-коучинга, позволяет творчески, азартно, с интересом увидеть результаты своей работы за три месяца — всего один квартал Вашего личного года, потраченный с удовольствием. И никаких долгих лет исследований, огромных затрат времени, сил и энергии.

Творческому отношению к жизни можно научиться! Пусть Ваш личный поиск изменений станет поистине красивым! С помощью замечательной авторской методики, прекрасно вписывающейся в жизнь русской женщины, Вы сможете достичь тех результатов, о которых пока только мечтали.
Помните: ключевое слово — играючи!

Надежда Фролова

Добрый вечер, Инна! Прочла Вашу книгу с большим интересом. О коучинге я слышала раньше, поэтому заинтересовалась этой книгой. Сейчас у меня такой момент, когда мало того, что очень хочется поменять жизнь, так еще и выполнены все обязательства перед близкими. Я понимаю, что теперь могу жить как хочу, только очень страшно что-то менять, страшно отойти от накатанной колеи. Читаю Вашу книгу и пытаюсь выполнять каждое задание. Мне очень понравилось, что даны буквально пошаговые инструкции по изменению своей жизни.
Самым ценным для меня оказалась глава «Почему люди бросают движение к заветной цели». Я всегда ругала себя за то, что распыляюсь, но никогда не могла заниматься только каким-то одним делом, а правильно было думать, что я развиваюсь в нескольких направлениях. Прочитав вашу книгу, я поверила, что Я СМОГУ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ! Я СМОГУ СЕБЕ ПОЗВОЛИТЬ ЗАНИМАТЬСЯ ТЕМ, ЧЕМ Я ХОЧУ И ЧТО ДОСТАВЛЯЕТ МНЕ УДОВОЛЬСТВИЕ!

С уважение и благодарностью за Вашу книгу.

Анна (Пятигорск, 34 года)

Отличная книга! Ее нужно прочитать КАЖДОЙ женщине! Она сменила мое внутреннее самоощущение. Как сложно современной женщине соответствовать всем ожиданиям общественности. А здесь очень четко объяснено почему то, что от нас требует общество невозможно и как сделать так, чтобы хорошо и комфортно было ТЕБЕ самой!

Сейчас начну делать задания. Многие я делала раньше. Но здесь прослеживается зепочка ЗАЧЕМ ты делаешь то или иное действие.

Книга лежала у меня достаточно долго. Название не мотивировало к прочтению. Но обстоятельства так сложились, что нужно было вернуть книгу, пришлось открыть и…. Я в восторге, что я ее все-таки открыла!

Позняк Оксана (Одесса. Украина, 45 лет)

Эту книгу я прочитала одним «залпом», такое было ощущение, что все написано для меня, и самое важное в ней описывались проблемы которые меня в данный момент волновали и я нашла в них ответы. Во-первых для себя лично было открытием планирование для иррационалов и как поддерживать свою мотивацию в достижени цели.В своей работе, как коуч использую разные упражнения из этой книги «Колесо развития», «упражнение на повторяющееся негативное поведение» и многие другие. Я очень признательна Инне, за собранный в этой книге ценный опыт ее работы, за легкость и простоту написания. Спасибо огромное!Получила удовольствие и ценный опыт!

Зонова Наталия (34 года)

Книга понравилась, но конкретно об арт-коучинге там не так уж много. В основном – просто коучинг. Я-то думала, что все время нужно будет что-нибудь рисовать, лепить и т. д.

Капанова Рита (31 год)

Множество полезных советов можно почерпнуть. Особенно полезно будет для иррационалов – тех, кто не способен действовать по четкому плану. Раньше я думала, что единственный выход: «построить» себя, заставить, а оказывается, нужно просто отказаться от традиционной системы планирования.

Любовь Мирошник

Дорогая, Инна, большое СПАСИБО! за вашу КНИГУ.

Не для кого не секрет,что мы современные женщины разносторонние,хотим и развиваться духовно и быть успешными,порой теряясь как-бы найти баланс между своими внутренними желаниями и тем что реально преподносит нам жизнь,вы помогаете выстроить и понять,кто же я-иррациональность не порок,как перестать осуждать себя,а быть в творческом потоке, Очень ценный опыт тот,который пройден на собственном опыте преподавателя,я всегда думала что психология скучна,но теперь она отрылась для меня важнейшим инструментом духовного пути! Удачи,Вам,Инна !Новых открытий,о которых Вы потом поведаете нам.

Отзывы корпоративных клиентов

Отзывы о вебинарах

Отзывы с вебинара «Арткоучинг. Как решить проблему за 2 часа?»:

Буявчи Резеда:

Находилась в поиске решения своих проблем, связанных с переходом вернее со страхом оставить старую работу и заняться своим делом.

Неожиданно увидела анонс вебинара «Арткоучинг. Как решить проблему за 2 часа?». Очень понравилось выражение в анонсе тренинга «Вы можете бесконечно путешествовать в лабиринте «ваших мыслей и так и не прийти к решению проблемы».

Сразу решила что пойду. Во-первых, знакома с тренером по другим продуктам и уже доверяю, во- вторых это было то, что мне нужно.

На тренинге поняла, что я иррационал и узнала, как мне лучше действовать, чтобы иметь эффективный результат.

Понравилась методика работы. Было необычно и интересно. Работа с красками, интуитивное рисование и удивительное и необычное вхождение в поток – это здорово и эффективно. Можно сказать даже как-то по женски. Мягко и увлекательно. И очень важно то, что работа идет с глубинными слоями психики, с бессознательным. Так как логика не дает нам истинных ответов в решении проблем по-женски. Она уносит нас в расчеты и сравнения и вызывает страх.

После тренинга было спокойствие и четкое осознание, что я поняла, что мне надо делать. Мысли как-то выстроились в определенную картину и понимание последовательности действий, которые я сделаю, давали уверенность в себе.Составила план и теперь легко иду к своей цели.

Инна, Ваша искренность и качество в работе всегда вызывает огромную благодарность. Спасибо.

Елена Липкина:

Сначала мне показалось, что все, услышанное мной на вебинаре, мне знакомо. Когда начала выполнять упражнения, увидела разницу между «знать» и «делать».

Очень важным во время вебинара для меня было именно практическое выполнение услышанного. И еще – все упражнения достаточно понятны и просты в исполнении.

Легко и тепло Инна ведет, помогает выполнить задания, отвечает на вопросы – в общем создает атмосферу, в которой хочется действовать, когда в этом есть необходимость.

Во время вебинара я почувствовала, что взаимодействовать с телом, понимать его, приятно и полезно. И сейчас я замечаю изменения ощущений и учусь осознавать происходящее, договариваться с телом и воспринимать его, как помощника.

Постепенно изменяю свои привычки: принимая решение, начинаю его выполнять. Раньше обычным, точнее, автоматическим, было откладывание «на завтра»:))

И, самое главное, все это – без насилия над собой. Доброжелательно, просто и естественно. Так, как транслирует это Инна.

Большая благодарность тебе, Инна.

Всех благ женщинам, девушкам, девочкам, а также мужчинам, которые читают эти строки.

С уважением, Елена.

Отзывы с вебинара «Управление ценностями людей и организаций»:

Екатерина Сенко:

Как часто не хватает времени на себя!!! При этом как дело доходит проведения конкретных упражнений – все никак руки не доходили! Данный вебинар стал открытием и прежде всего тем, что было много практики!! Мы тут же выполняли упражнения и получали обратную связь!!! А работа над собой это всегда ОТКРЫТИЯ!!!

Ценности – это основной личностный ориентир! Ценности это как ключик к пониманию других! Данные знания бесспорно помогут мне как в профессиональной сфере, так и в межличностном общении!

Спасибо, Инна, за душевное познавательное погружение в мир ценностей!

Буявчи Резеда:

Каждый, наверное, в своей жизни задумывался о ценностях. Так и я. И в разный период моей жизни это были разные ценности. Когда-то это были деньги, путешествия, знания, друзья, дети, здоровье, работа и т.д. Когда-то в отдельности, иногда все вместе взятые. Но, никогда в жизни так глубоко я не доходила до понимания истинной ценности. Никогда в жизни у меня не было момента глубокого про чувствования: «Что же, все-таки, ценно для меня на самом деле?» Прослушав вебинар «…управление ценностями людей и организаций» и участвуя в упражнениях, которые предлагала тренер, вдруг я поняла истинную ценность в своей жизни. И это было здорово. Вы не поверите, я находилась в трудно описываемым состоянии восторга, и слезы сами катились по щекам. Состояние обновленности и наполненности новой энергией. Хочу поблагодарить Вас, Инна, за то, что Вы не останавливаясь в своем совершенстве, помогаете совершенствоваться другим.

Отзывы участников  серии вебинаров «Самокоучинг: как быстро решать свои проблемы самостоятельно»:

Анна Шикина

«Инночка! Огромная благодарность за тренинг! Много нового узнала о себе! Очень приятно и интересно встречаться с Вами! Куча полезностей при каждой встрече!!!»

Марина Шварц

«Спасибо! у меня все супер! я поменяла работу) в личной жизни получаю радостные эмоции )) живу! дышу! наслаждаюсь!!!!!!»

« Предыдущая страницаСледующая страница »