Написать письмо Контакты: mailbox@artcoach.biz

Я стала легче…

Отзыв о процессуальной сессии:
«Инна, хочу поблагодарить за процессуальную сессию! Я довольно скептически отношусь к подобным вещам, но тут, что называется, приперло. После нашей сессии я изменила свое мнение. Потому что результаты ждать себя не заставили. Мой запрос на процессуалку был довольно размытым, но самый главный посыл был в том, что я не чувствовала какой-то внутренней легкости. Когда делаешь множество интересных творческих вещей, общаешься с людьми, но все — с каким-то внутренним усилием и неудовлетворением. Я даже не поняла, как это произошло — вроде бы за сессию мы ничего анализировали, не планировали, не строили ментальных концепций, просто говорили о чем-то, ты просила меня сделать то или иное движение… А потом пришла эта самая легкость, причем сразу на тех уровнях, на которых я не ожидала ее уже почувствовать.
1. Я стала легче и с большим юмором относиться к некоторым жизненным ситуациям. Мне стало легче и просто приятнее общаться с людьми. Если раньше мне казалось, что если я потрачу несколько минут или часов своего драгоценного времени на общение (но не пустое, а очень плодотворное) с близкими, друзьями, просто хорошими людьми в кафе, в соцсетях, по телефону — я потеряю свое время, то сейчас все в голове поменялось. Само собой так получилось, что я стала открываться людям — и люди стали открываться мне с новой и очень хорошей стороны. И главное — никакого ущерба для моей бурной деятельности. Даже наоборот! Только больше энергии.
2. Я стала легче сама по себе. Перестала заедать стресс, постройнела и вообще очень себе нравлюсь сейчас. Это тоже произошло как будто бы само собой. Через несколько дней после сессии.
3. Стали легче решаться какие-то жизненные вопросы, появилось больше энергии для того, чтобы заниматься работой и любимыми делами. В публичных выступлениях чувствую уверенность, раскованность и вдохновение.
 
Сейчас главные слова в моей жизни — интуиция и поток. Когда я не знаю, что делать — я просто стараюсь спокойно следовать своей интуиции. И чувствую, что меня действительно несет какой-то поток, который я уже не стараюсь контролировать. Просто с Божьей помощью следую своему пути. В общем, Инна, это было волшебно. Не знаю как — но это работает. Где-то там, на уровне подсознания. Спасибо большое.»
 
С уважением,

Хотите найти работу своей мечты, улучшить карьеру, выучить английский и реализовать другие свои мечты?

арт-коучинг1Возможно, вам, как и авторам этих отзывов, может помочь книга «Арт-коучинг. Как женщине играючи изменить свою жизнь за 3 месяца».

Буланова Виктория
19 июля 2016 года

Мой личный опыт — эта книга вывела меня из тупика, вывела на новый уровень — уровень жизни, с ее возможностями, начинаниями, резкими поворотами и победами. Несмотря на то, что сама книга написана очень легким языком, автор опирается не на пустые самовыводы, а на реально существующие факты в науке, закономерности женского организма и пр. А для меня, скептика, при таком разнообразии книжек по саморазвитию — это было РЕШАЮЩИМ фактом. Ну а то, что моя жизнь резко изменилась и, словно из рога изобилия, посыпались возможности, а я их уже не упускала — однозначное утверждение — в этой книге Инна поймала очень важную суть чего-то ранее никем не замеченного, но реально работающего и творящего чудеса в реальности )) и, признаюсь, уже три года, как я первый раз прочла эту книгу «Как женщине играючи изменить свою жизнь за три месяца» — но вновь и вновь возвращаюсь к ней, а уж инструменты, которые Инна дает в ней, использую постоянно. Более того, подарила книгу подруге — пусть идет дальше — хорошее должно передаваться из рук в руки)) и, конечно, не могла не купить вторую книгу «Арт-коучинг на практике» — в ней больше практики, которую я тоже на себе испытала. Результат — свобода, еще больше возможностей и людей появилось в моей жизни. И опять — все просто и понятно, какие результаты, чтобы не быть голословной? — я сразу дважды побывала заграницей за одно лето, закрутила роман, изучила английский язык, выросла на работе и вырос очень значительно мой доход, переехала жить самостоятельно, изучила рисование, посещала FREEDANCE… да много что произошло за два года с этими книгами. Скажу одно — я просто начала жить и жизнь меня увидела )

 

Олеся
19 июля 2016 года
Достоинства
Меня конкретные цели — типа: хочу иметь машину к февралю и т.п. — всегда вызывали внутри какое-то сопротивление. И я уже думала, что это из-за моей природной лени. После прочтения книги Инны «АртКоучинг — как женщине играючи изменить свою жизнь за три месяца» — просто гора с плеч свалилась! Впервые узнала, что есть рационалы и иррационалы. И иррационалам нужно иначе, чем рационалам, подходить к вопросу планирования! И при этом иррационалы добиваются очень многого! Очень освобождающая книга. И практичная.
 
Кема
19 июля 2016 года
Купила книгу около полугода назад, затронула до глубины души! Самая главная мысль, которую я осознала, читая эту книгу, и которая стала девизом в моей жизни, это то, что все ответы на волнующие нас вопросы находятся внутри нас! Главное — слушать себя, главное — снова научиться слушать себя и свое тело. Мне очень нравится, что есть обратная связь с автором книги, прочитав книгу, в интернете я нашла информацию о мастер-классах, которые ведет Инна Гуляева. Помню, как Инна привела один из примеров, что слушая свое тело, уже через год вы можете, если хотите, работать удаленно и посвящать больше времени себе. Прошло меньше полугода, я работаю удаленно, мне нравится моя работа! Я чувствую, как с каждым днем с помощью книги моя жизнь становится осмысленнее, свободнее и лучше, чем вчера!
 
Решетникова Ольга
19 июля 2016 года
Достоинства
Очень четкие задания, четкие сроки, легкость в изложении. Для меня, как человека деятельного, очень конкретная книга с полезными решениями.
Недостатки
Пока не нашла)
Комментарий
Сомневалась в покупке книги, думала, исходя из беглого взгляда на обложку, о том, что она о живописи, скульптуре и прочем таком. Мне ближе дело, движение, танец. Но, начав читать, увлеклась очень быстро. Книга написана в близком для меня темпе с четкими рекомендациями. Очень довольна.

Отзывы с занятий freedomDANCE

отзывы

Шведова Светлана

«Инна Гуляева, спасибо за возможность потанцевать танец о Партнерстве… Он для меня раскрывается и раскрывается новыми гранями… Как в выходной встать и, собравшись, за 2 минуты выскочить… Такси, электричка и к тебе. Спасибо тому дню, за то, как много еще и уже ощущаю… Про дышать, чтоб сделать выдох, про жизнь сейчас и развитие в других плоскостях… Про мою скорость мощную и плавную… Спасибо»

Алексанин Сергей:
«Во время занятия было хорошо: приятное место, отличная музыка, хорошая атмосфера. Кажется, вытряхнул из тела дребезжание.
Но самый заметный эффект был после занятия — настроение очень поднялось, появилась энергия, исчезла усталость, непривычно комфортно чувствовал себя в общественных местах, всё стало казаться красивым. Веселье и прилив энергии ощущаю до сих пор»

Алейник Вероника:
«О четверг! Это было новым откровением — новое пространство, новые ощущения, изучение глубины внутри себя. У меня был большой перерыв — недели две или три в танце, соскучилась безмерно. Кажется, что тело начало забывать танец — это летящее чувство внутри, переплетение ног — рук, изгибы позвоночника,прыжки, шаги, удары — наше естество. Пришла дубовая. Ушла свободная. За два часа уместилась вся картинка настоящего. В танце наблюдаешь за собой со стороны — как ты взаимодействуешь с людьми, как тебе важно собственное пространство..и готов ли кого-то пустить в него?посмотреть в глаза?улыбнуться другому?поддаться его движениям и настроениям? Или сейчас время чётко обозначить свои границы и позволить себе пребывать в них?Просто быть. Ни куда не спеша, не летя, не убегая. Здесь и сейчас. Смотреть на ладони которые уводят куда-то далеко, позволить движению течь через тебя и идти за ним. Быть ведомым. Перестать придумывать-надумывать, давать оценки, вешать ярлыки и сравнивать. Просто довериться и плыть в потоке. В момент тишины в себе приходит тёплое наслаждение, окутывает тебя с головой бурлящей волной. Здесь уже нет резкости, грубости, и быстроты. Здесь есть пятки на земле, ощущение силы в животе, расправленные плечи, прямой позвоночник, и руки, восходящие к небу. В этот момент птица счастья вылетает из груди, и ты находишь свой дом внутри себя. Где всегда светло, радостно и любовно.

Инна,большое спасибо за занятие! За подаренное чувство собственное тишины. Найдя которое, уже не потеряешь. Возвращаешься вновь и вновь.»

«Смаковать черничный запах танца.
Кружиться. Рождаться.
Увидеть себя в чужом отражении,
Ворваться в зону близости без предупреждения.
Содрать лишнюю кожу, комок ограждения,
Отбросить клубок человеческого смятения.
Быть с ним или с ней,
Одной или вместе,
Нет разделённости в небесном семействе.
Быть дерзкой до счастья.
Смеяться в глаза иллюзорности смерти,
Соприкасаясь в другом с любовью вселенской.
Отведать яблоко рая с Адамом и Евой.
Открыться тайнам вечного древа.
Дотянувшись до солнца, наполниться благом.
Вернуться в века и поклониться братьям Варягам.
Спеть чистую мантру, серебристой водицей умыться.
На утро Христу да Будде в едином царстве поклониться.
Это сказка иль быль? Навь или Явь?
Просто чудо живёт в каждом из нас.»

Наталья Шифрина:
«Огромная благодарность Инне за удивительный танцевальный вечер.За возможность прикоснуться к себе истинной. Ведь тело не врет. Благодарю Вас, Инна, за огромное желание всегда помочь и поддержать».

Sameera Vetra

«Огромная благодарность Инне Гуляевой за вчерашнее занятие Fredomdance!!! Свобода, поток, энергия, осознанные движения и просто потрясающая музыка…:))) Встретилась в танце с девушкой, уже потом узнала имя- Вероника ..у нас случилось прекрасное партнёрство…чувственный танец…Огромной мощности сила, как ураган, то сталкивала нас вместе, то разбрасывала по всему залу… Страсть..яркость…свобода…доверие…нежность…спонтанность..смелость…так я хочу описать наше взаимодействие…:)))
А сегодня она прислала вот эти чудесные строки, вдохновением для которых и послужил наш вчерашний танец…Благо дарю Мир за волшебные встречи…изобилие человеческих разнообразий…:))) Всегда есть чему учиться…удивляться…и за что благо дарить…:)))»

Отзывы о моей второй книге «Арт-коучинг на практике. Как EMDR, танец и рисование могут легко изменить жизнь женщины за 21 день»

DSCN0309ж

Отзывы на мою вторую книгу:

Благодарю! Благодарю! Благодарю!, 25 мая 2015 г.

Ирина

Наконец-то! Хоть кто-то позволяет женщинам быть женщинами. Спасибо, Инна! Мы привыкли к тому, что для достижения цели надо иметь силу воли, как у космонавта, и упорство, как у носорога ))). Фактически, большинство самозванных и не очень гуру хотят, чтобы мы «думали, как женщины и действовали, как мужчины».

Данная книга говорит об обратном — мы можем достигать наших целей, оставаясь женщинами, со всеми нашими достоинствами и недостатками. Читать всем женщинам, которым надоели: «надо придерживаться строгого плана , иначе Вы ничего не достигните» и «будь первым, иначе ты лузер».

вдохновение, 18 мая 2015 г.

Волкова Галина (С-Петербург /Россия)

Отличная книга. Неожиданная и в тоже время ожидаемая. После прочтения первой книги я ответила на многие свои вопросы — «что со мной не так»))) , но захотелось продолжения, раскрытия темы. Увидев информацию о выходе второй книги заказ сделала сразу же и уже расположившись с чаем, блокнотом и книгой «работаю,» над продолжением, над новым проектом в своей жизни. Книга вдохновляет и дает замечательные инструменты для творчества. И ее просто очень приятно читать, она легка в восприятии, заряжает позитивом и дает толчок к действию. Хочется пожелать автору дальнейшей успешной деятельности, новых книг, тренингов, а читателям удовольствия от чтения и замечательных результатов в жизни и творчестве.

Читала и плакала, 13 мая 2015 г.

11270627_846315758738501_8635909405635631589_oРекунова Ольга

Инна, я читала обе Ваши книги и плакала. Я никогда не плакала, читая подобную литературу. Плакала от счастья, что нашла ответы на многие свои вопросы, и что я не тупая, а иррационал )) После прочтения Вашей первой книги мне захотелось творчества, сделать что-то другое, не как последние несколько лет. Начала искать и тут выходит Ваша новая книга. Я читала первые строки и главы и узнавала себя. Спасибо, что помогаете осознать себя, принять себя.

Мне нравится как Вы пишете, такие сложные вещи объясняете легко и просто. И после прочтения этой книги хочется летать, хочется рисовать, хочется танцевать, хочется жить. Я прочитала её быстро, а практики буду делать или по порядку или как душа захочет. И ведь задания такие интересные, приятные – танцуй да рисуй ))

Инна, спасибо огромное за Ваши книги. Я благодаря им смогла повернуть себя в другое русло, вернуться к своим творческим порывам. Уверена, что Ваша книга поможет ещё многим женщинам найти себя, или вернуть ))

Ещё хочу обратить внимание на работу издательства Весь, насколько здорово оформлена книга. Я люблю бумажные книги, а когда они ещё и такие красивые, так душа ещё больше радуется.

Благодарю Инну за вдохновение!, 27 апреля 2015 г.

Bogdanova Nataly Alexandrovna

Вкусная книга. Быстро закончилась. Но я к ней вернусь для выполнения практических заданий, проживу двадцать один день. Часто мы сами себе усложняем жизнь – подвисаем в непрожитых эмоциях, боимся послушать свои чувства и тело, думаем, что важное для нас невозможно. В книге Инна Гуляева поясняет на примерах и конкретике, как каждый из нас может стать и любящим родителем самому себе и «проектным менеджером своей жизни» одновременно, исполнить шаг за шагом свои мечты, стать счастливее и успешнее. Простые инструменты и четкие инструкции, как стряхнуть «пыль отрицательных эмоций и негатива», протанцевать, порисовать, перезарядить батарейки! И — жить полной жизнью, по пути сердца, слушать свою душу, действовать, «отправив критика на Канары»! Ведь главный учитель – внутри нас!

Отзывы с emdr-сессий

10847945_771862802850464_4819266928975818155_nМеня часто спрашивают, как проходит сессия EMDR и что происходит после нее, какие результаты. Я думаю, за меня лучше расскажут мои клиенты, которые эти сессии проходили:

Светлана Шафранова

Поработать с Инной я мечтала давно. Внимательно следила за ее статьями, радовалась появлению книг, слушала ее выступления. Мне нравилось все! Но получить индивидуальную консультацию Инны — о таком я и не думала, зная чрезвычайную востребованность этого человека, занятость и высочайший уровень мастерства тренера. И вдруг Такой Невероятный Случай. Инна предлагает бесплатные консультации для пожилых людей. Я согласилась, не задумываясь. И считаю эти встречи Величайшим Подарком Судьбы. Инна располагает с первой минуты общения: внимательная, чуткая, знающая, артистичная,очень женственная, она сразу же вызывает доверие и чувство, что тебя поймут и обязательно помогут. В начале встречи я озвучила свои проблемы и выбрала ту, с которой хотела бы поработать Самым волшебным образом моя проблема начала решаться уже в ходе занятия, и к концу нашей первой встречи я четко понимала, как ее решить. Но чудеса на этом не закончились. Внутренняя работа продолжалась! Постоянно возниками новые решения каких-то застарелых проблем, мое внутреннее состояние сменилось, я помолодела, радость заполняла меня, мне хотелось петь и танцевать. Я начала видеть яркие сны-приключения, неожиданно написала сказку. С удовольствием выполнила задания, которые дала мне Инна. В это время я все глубже и глубже погружалась в себя, лучше понимая свои истинные потребности. Я забыла про болячки и недомогания, начала чувствовать свое тело, которое уже разговаривало со мной на понятном мне языке. Необычным для меня в этих сессиях было высчайшее мастерство тренера, который помог мне заглянуть в себя и найти внутренние ресурсы для изменений, простота метода( до этой встречи я ничего не знала о EMDR) , который выводил тебя из темной непроглядной ночи к солнечному свету и теплу легко и бережно, поддерживая и охраняя. Никакого внутреннего сопротивления не почувствовала я. Полное доверие, открытость, творческие задания помогали мне взгянуть на мои жизненные проблемы с неожиданной стороны, увидеть потенциал для их разрешения. Ощущение Праздника Души продолжает жить во мне после наших встреч с Инной! Я с большим удовольствием порекомендовала бы всем своим занакоым и даже незнакомым людям любого возраста прохождение такой сессии. Это настоящее чудо- видеть и чувствовать, что твоя душа просыпается, становится чище, светлее, сильнее. Спасибо Инне за ее талант и желание помогать людям.

Людмила Авдеева

Однозначно, рекомендую знакомым (в одной упаковке с вашим коучингом)

В этой технике мне было очень интересно и неожиданно следущее:

1) в первый раз было сильное сопротивление процессу («Значит надо брать», как говорила секретарша из Служебного Романа)

2) есть четко работающая закономерность — как развивается процесс и куда приходишь в результате сессии — всегда в очень спокойное и приятное состояние. Жалко давно не проходила такую сессию, сейчас хорошо помню только ШОК от первой сессии, когда из УЖАС_УЖАС_УЖАС я с вашей помощью В КОНЦЕ КОНЦОВ попала в чудесное состояние, которое иначе как шоколадным, не назовешь!

3) даже при моей НЕ великой усидчивости и НЕ большой склонности к медитациям, мне довольно приятно отрабатывать «домашнее задание» и говорить Новую Установку в ту область тела. которую прорабатывали.

4) Результаты есть! Очень сильно снимается острота проблемы (если это болезненный эпизод) прямо в процессе сессии и это как прививка действует в дальнейшем. То есть, получила тот эффект, который хотела.

Жизнь налаживается!!! Благодарю!!

А сейчас до сих пор под впечатлением от последней сессии. где мы обращались к чему-то внутри и получали ответы про мои ценности! Вот это тоже было очень круто!

Анна А.

График работы, составленный нами на сессии до сих пор висит у меня на стене. И хоть я редко туда обращаю внимание — он помог мне понять важность эффективной работы. Сессия наверное в перспективе дала полное приятие себя, такой какая есть, со всеми качествами… Стала мягче относится к маме — ну такой она человек — что нервы трепать. С детьми гармония тоже пришла. И еще буквально вчера нарисовала новое колесо жизни — оно практически круглое. Некий провал в отношениях — с детьми-то все отлично, бывший муж периодически помогает, а мужчины нет. Ну и в обеспеченности. Тут учусь радоваться тому, что есть. Сколько можно прыгать выше головы))). Доход-то нормальный))). Нашла всегда полностью отсутствующую «духовность, веру, творчество». Никогда бы не подумала, но я теперь садовод-любитель. Покупаю семена-горшочки-статуэточки дачные. Рассаживаю, пересаживаю. Т.е. как ни крути, а сессия тоже во всех изменениях сыграла очень большую роль и я очень рада, что прошла ее и решилась на нее. И очень благодарна тебе, за ее проведение для меня!

Очень уважительно стараюсь относиться к своему телу. Ни разу не болела, т.к. только чувствую усталость организма даю ему отдохнуть… Запомнилось, как я кашляла и плевала как жуткий мужик-курильщик — не помню, что чистили — в горле что-то мешало..

Однозначно бы рекомендовала всем пройти такую сессию.

Бойко Наталья 

директор ЦРДН «Лидер-Тренинг» http://tsentr-razvitiya-del.tiu.ru/

бизнес-тренер , коуч , автор Мастерской Успеха «Ключ к Достижению Цели»http://masterstvouspeha.ru/

Доброе время суток, Инна!

Развиваюсь.

Спасибо вам за старт.

Про движение глаз (emdr):

я работала с в тремя задачами (самооценка себя как коуча, состояние легкости, разрешить себе зарабатывать).

По самооценке: уверенности еще не хватает, но целеустермленность крепкая, обратно не сверну никогда.

легкость: появились некоторые осознания. например, вообще не лезу в дела мужа, как-то нашла в себе силы на это.

Пошла на обучение  по «телеске» (блоки в теле). Поэтому я работаю глубоко над тем, чтоб чувствовать свое тело. Пока в пути. Но после сессии было точное понимание, что голова умная, а тело мудрое.

Я вас очень рекомендую. И в ответе на ваш вопрос и на самом деле.

Назарова Юлия

1. Задача моя, с которой к вам пришла, решилась практически полностью.

2. Изменений в жизни много — я стала гораздо более уверенна в себе, общительна. Я практически перестала бояться людей.

4. Я стараюсь тело «спрашивать» о самочувствии, что беспокоит, где, и т.д.

5 Необычным была сама идея — через ощущения в теле выявить проблемы в жизни.

6. Конечно, рекомендовала бы пройти сессию emdr!

 

Виктория

“я была подобно героям басни Крылова — лебедь, рак и щука, разрываемая на три части, каждая из которых тянула в свою сторону.

и каждая из сторон, живя сама по себе, преследовала свою цель или самозащиту…

отсюда было чувствуемое мною, но не понимаемое причины напряжение, неспокойство, бежание куда-то, без понимания куда…

это, наверно, и называют, внутренним конфликтом…

сейчас очень тихо и спокойно внутри, без споров, сопротивлений, беспокойства, напряжения…просто цельно…

Боже, как же мне сейчас хорошо…

вчера вечером, неожиданно и впервые после расставания, мне написал Д.. конечно, застучалось учащенно сердце и взмокли ладошки, но я не убежала от диалога, не спряталась, не рассуждала… я просто была искренне рада и поддержала беседу. она была недолгой, но достаточной, чтобы я поняла, что если я не пытаюсь человеком заполнить свою пустоту, реализоваться за счет отношений с ним, то я могу легко, искренне и с чистой радостью с ним дружить, легко и приятно для себя общаться…

пропадает потребность требовать, подчинять, заполнять собой его пространство и им свое.

наверно, это и есть здоровые взаимоотношения- не нуждаться и душить себя и его, а идти навстречу и вместе, уважая и не подчиняя, радуясь близости, но не решать за счет нее все свои нереализованности.

как же мне нравиться это понимание, ощущение и это состояние, которое они несут мне.

конечно, мне еще предстоит научиться не выпадать из него, сделать его своим естественным состоянием, но я почувствовала его и приложу все усилия, чтобы утвердить его, чтобы быть цельной, чтобы быть равновестной, не душащей и не зависимой от другого человека.

любой может уйти…не уйду только я от себя…В себе и надо искать точку опоры, вектор развития, шкалу сравнения( кем я была, кем стала, к чему хочу прийти)

Инна, подумала, что должна Вам это отправить, очень это важно для меня и захотела показать Вам работу внутри меня сразу, по горячим следам, к субботе острота притупится.

если хотите, можете использовать этот текст в Ваших топиках.

еще раз искреннее и сердечное Вам Спасибо, что даете возможность быть свободной, цельной, идти навстречу К себе.»

Марина

«Продолжаю читать с удовольствием и любопытством Вашу рассылку и отзывы участниц сессий по EMDR; я ловила себя на мысли, что тоже хотела написать Вам, что же для меня значили и позволили понять наши сессии.Вы говорили постоянно о переменах, постепенных, неспешных, но в чем-то радикальных. Знаете, по сути ведь так оно и случается, просто мой самый сильный орган – Мозг – постоянно все анализирует и подвергает внутренней критике.

Я очень рада, что решилась на EMDR с Вами. Мы проработали путем моих воспоминаний, не самых приятных мне и радостных, те моменты, которые составляли некие занозы к моему общему ощущению счастья по жизни. Некоторые воспоминания я старалась вовсе не помнить, не трогать, никому о них не говорила, а вот во время сессий мы все как-то естественно затронули, причем только после того, как мы все проработали, я и думала, как же так это все получалось.

Еще я очень рада, что Вы открыли мне Freedomdance – действительно, этот танец в индивидуальном исполнении каждого участника дает ощущение внутренней освобожденности и такой свободы, такой легкости, полета, расслабленности. Отсутствие необходимости соответствовать и повторять за кем-то правильные ПА, ощущение полной погруженности в себя, свой собственный мир, свои ощущения, чудесным образом складывающиеся движения, тело говорит на своем языке. Отдельные ощущения – от танца босиком. Я не хожу босиком дома, т.к. везде плитка – холодно, но поняла отдельный кайф от ощущения теплого пола голыми ногами – новые ощущения….) Благодарность и радость переполняют меня.

Я часто возвращаюсь к нашей крайней сессии, когда надо было описать взаимодействие энергий между мной и мужем…а у меня такой ступор, и такая раздраженность и непонимание… я знаю, что если смотреть с точки зрения психологии, по психотипам я травмируюсь о мужа, а он питается от меня. Я порой сжимаюсь от его вспыльчивости, а он быстро отходит – и все в порядке. Но теперь я все более явственно поняла необходимость очерчивания собственных границ – понятных и комфортных условиях, в которых ты точно знаешь, что будешь счастлива… Я рада, что Жизнь учит, учит каждый день, и талант состоит в том, чтобы в каждом уроке взять то ценное, что применимо для тебя, для твоей именно жизни.

Для меня EMDR раскрыл возможности более широко воспринимать окружающий меня мир, делать выводы, неторопливо размышлять, смотреть и видеть. Мелочи, которые приносят и составляют ощущения счастья, Поводы, которые расстраивают и становятся причиной некой грусти, События, которые очень ждешь, предвкушаешь и переживаешь. Также я понимаю ценность своего внутреннего голоса, сердца. Важно его услышать и следовать ему.

Из тех выводов, что я для себя поняла, приняла и осознала:

Все, что ни делается – все к лучшему. Встречи, которые происходят – не случайность, но повод к чему-то.

В каждом событии я ищу позитивное. Вот, например, сейчас совершенно неожиданно я заболела ветрянкой! Ветрянкой – детской по сути болезнью) Зато теперь я могу во время больничного спокойно поспать, спокойно поработать, позаниматься домашними делами, избегать суеты и пробок на дорогах, уделить время мужу и кулинарить с удовольствием. И как же хорошо, что ветрянка случилась ДО беременности! Это счастье.

Я начала читать разные книги и смотреть разные фильмы, которые давно хотела почитать посмотреть. И дальше желания дело не шло. А сейчас идет и это счастье!

Я стараюсь не судить людей вокруг, избегаю критики, укрепляю благодарность за то, что есть у меня уже сейчас, в настоящем. У каждого — своя история, свои ситуации.

Я чувствую в себе перемены. Я стала более живая, чувственная, энергетически наполненная. А еще я стала писать. То, что думаю и чувствую — как бы сказки — мне так нравится:))) и это счастье!

Спасибо, Инна !”

 

Мария

«Я вспоминаю, как пришла на первую сессию — хромая, в состоянии безнадежности, с опущенными руками и надломленным духом. Весь мир тогда для меня сузился до вопросов про мое здоровье, точнее — про мои болезни. Мне было страшно, тяжело и невероятно тоскливо. Изменения начали происходить после нескольких занятий, через которое время я перестала хромать :))) Круг интересных мне вопросов расширился и теперь я смотрела на свою жизнь. Прошло несколько месяцев, у меня есть доктор, с которым мы постепенно восстанавливаем мое тело, я чувствую себя лучше физически, а главное — я чувствую себя лучше душевно. Теперь у меня больше сил, я стала чаще чувствовать радость. У меня появились запросы про свою реализацию, я хочу отдавать и делиться тем, чем меня наградила Природа. Спасибо тебе сердечное! Благодарю и выражаю признательностью»

 

Следующая страница »