Построена на основе протокола работы с группой Group Butterfly Hug Protocol) терапии EMDR-IGTP (Errebo et al 2008, Jarero et al. 2006) Психология и самопознание В EMDR терапии есть протокол, который дает возможность прорабатывать один запрос группой людей. Его часто применяют, когда происходит какое...

Свободный танец обладает удивительным свойством – он исцеляет в вас именно то, что вам нужно. Не то, что вы думаете, что вам надо, что вы планируете. Медитация в танце каждый раз дарит бесценный подарок – мягко и еле заметно помогает вашей психофизиологической системе. Кому-то становится...

Можно попробовать одну сессию EMDR или подойди более комплексно и взять пять сессий. Для желающих максимально поработать  свой запрос — есть возможность взять десять сессий. Сессии проходят по скайпу или фейсбук мессенджеру. Сессия длится 60 минут. Распродажа с 2-27 сентября EMDR сессий по запросам:...

Можно попробовать одну сессию EMDR или подойди более комплексно и взять пять сессий. Для желающих максимально поработать  свой запрос — есть возможность взять десять сессий. Сессии проходят по скайпу или фейсбук мессенджеру. Сессия длится 60 минут. Сессии проводит Инна Гуляева — психолог (процессуал...

В результате психической травмы порог срабатывания миндалевидного тела, который у человека выступает в роли нейронного радара, следящего за угрозой, становится настолько низким, что оно включает остальные части мозга, чтобы отреагировать на то, что расценило, как чрезвычайное проишествие.   Для люде...

Построен на основе шкалы благополучия К. Рифф (Ryff’s Scales of Psychological Well-being), Висконский университет. По мнению К.Рифф, психологического благополучие — это наличие у человека специфических, устойчивых психологических черт, позволяющих ему функционировать значимо более успешно, чем при и...

Методика предназначена для самостоятельной оценки любым желающим своего “уровня стресса” и “стрессоустойчивости”, может с успехом применяться при диагностике психосоматических заболеваний.  Американские психиатры Томас Холмс (Thomas Holmes) и Ричард Рей (Richard Rahe) изучали...

Многие люди думают, что благополучие – это когда человек полностью доволен собой, своей жизнью, все складывается успешно. Но и вы и я знаем множество примеров успешных людей, которые при этом испытывают разочарование и депрессию. Иногда ко мне приходят на сессию EMDR с запросом: “Инна, вроде я...

“Каждый из нас идеален таким, каким он есть. Но вы можете еще немного себя улучшить”. Учитель дзен Судзуки Роши. Последние три года я с разных сторон изучаю тему благополучия – через психологию, танец, творчество, медитацию.  Делала танцевальные занятия на тему процветания и благополучия, где ...

Читаю сейчас книгу “Измененные черты характера” Д.Гоулман и Р.Дэвидсон, от которой в большем восторге и которую рекомендую прочитать всем, кто практикует или думает начать практиковать медитацию.  Нашла очень интересный эпизод с экспериментом, который очень наглядно рассказывает о последствиях стрес...

Если вы чего-то хотите — у вас есть все ресурсы для решения ваших задач (один из постулатов коучинга). Вы задумались над развитием и расширением своей практики? Не знаете с чего начать? Боитесь, что получиться? Да, именно получиться, и вы будете много и интересно работать, помогать людям и получать ...