Написать письмо Контакты: mailbox@artcoach.biz

Мои музыкальные открытия. Открытие №1. Yosi Horikawa.

За два года составления плейлистов  в качестве преподавателя freedomDANCE  и “серфинга” в бесконечном море музыки я открыла для себя целый мир гениальных композиторов. Каждый раз, когда я слушаю эти треки, я не могу удержаться от восторга и восхищения от этой музыкальной красоты. Мне очень хочется поделиться с вами своими находками и ощущениями, своими любимыми треками, также буду рада узнать ваше мнение по поводу данных композиторов.

Открытие №1.

Yosi Horikawa

Йоси Хорикава — самоучка, с 12 лет занимается дизайном звука. Большую часть своего времени проводит миксуя и шлифуя разнообразные звуки.

Он не ставит пределов своим аккустическим экспериментам. Смешивая различные направления, стили и инструменты, погружает слушателя в свой персональный музыкальный мир. При этом, когда дизайнер использует собственные сэмплы электро, джаз, хип-хопа и экспериментальной музыки, они сливаются воедино друг с другом самым естественным образом.(взято из группы https://vk.com/horikawa)

Этот композитор “пришел” мне от моей танцевальной подруги из Новосибирска с комментариями: “Инна, я сейчас тебе такой трек пришлю!”. Насколько я поняла, его первым обнаружил Стас Касмицкий, который тоже со временем стал преподавателем freedomDANCE.

Это был супер трек Bubbles, с первой же секунды которого у меня по коже побежали мурашки. Хотелось слушать еще и еще. И, конечно же, поставить в плейлист. Скупить все альбомы в ITunes и сделать моно-занятие, с треками только Yosi Horikawa. Возможно, я так и сделаю).

Представляю здесь 4 моих любимых трека Bubbles, Letter, Gull, Passion, но на самом деле вся музыка этого талантливого композитора — просто космос и наслаждение.

Защищено: Вебинары “Арт-коучинг. Деньги. Проработка денежных ограничений на трех уровнях — материальном, сновидческом, сущностном”

Это содержимое защищено паролем. Для его просмотра введите, пожалуйста, пароль:

Защищено: Вебинары в записи «Арт-коучинг. Как перестать блуждать в лабиринте кризиса и выйти на новый уровень жизни?»

Это содержимое защищено паролем. Для его просмотра введите, пожалуйста, пароль:

4 признака настоящей любви

vlyublyonnaya-para-25Кто бы что ни говорил, а настоящая любовь существует. Исследование мозговой деятельности человека это полностью подтверждает. 
Работа исследователей Университета Стоуни Брук в Нью-Йорке доказала: срока давности у любви не существует. С помощью магнитно-резонансной томографии специалисты провели обследование химических процессов в мозгу у молодых пар и пар, проживших вместе более 20 лет. И оказалось, что в каждой десятой паре партнеры испытывают друг к другу те же пылкие чувства, что и в самом начале отношений, независимо от того, сколько длится их брак: и через 10, и через 20 лет ощущения любви к своему избраннику остаются неизменными.

Анализ мозговой деятельности это подтвердил. Ученые обнаружили, что у некоторых представителей пожилых пар при виде фотографий партнера в мозгу происходят точно такие же химические реакции, что и у людей, находящихся на ранних стадиях влюбленности. И хотя в научной среде существует вполне крепкая версия о том, что химические процессы, которые обусловливают особое состояние у влюбленных в начале отношений, начинают спадать уже через 15 месяцев, а затем и вовсе полностью исчезают в течение десяти лет, — не все, видимо, можно объяснить только химией. Настоящая любовь не спадает и не исчезает.

Что же, по мнению ученых, может стать началом большой и крепкой любви?

Открытое общение. Речь не о чрезмерной откровенности: безусловно, не стоит выкладывать перед первым встречным все свои тайны. Но улыбка, непринужденность, искренность и приветливость всегда находят ответный отклик, такова человеческая природа. В норме нам требуется несколько недель или даже месяцев, чтобы хоть как-то открыться даже перед хорошо знакомыми людьми. А вот если удалось почти сразу разговорить кого-то и разговориться самой — значит, определенная искра уже есть.

Близость. Физическая близость к объекту внимания играет очень важную роль, и она работает намного эффективнее, чем флирт на расстоянии. Если на вечеринке вам кто-то понравился, просто подойдите к нему и встаньте рядом – это лучше, чем загадочно улыбаться и стрелять глазами через всю комнату.

Ответное чувство. В психологии существует понятие «резонанса» — явления, когда объект любви начинает испытывать те же чувства, что и субъект. Проще говоря, чем больше мы уверены в том, что нравимся кому-то, тем больше этот человек нравится и нам, что неминуемо ведет к эмоциональному сближению.

Общие интересы. Мы инстинктивно ищем принадлежности к какой-либо группе, в том числе к группе по интересам. При этом члены одной группы кажутся друг другу более привлекательными — во всех смыслах, — чем чужаки. Этот эволюционный механизм срабатывает и при знакомстве: мы инстинктивно ищем человека, с которым у нас много общего. Чем схожих интересов больше — тем больше шансов «притянуться» друг к другу.

Заказать тренинг «Базовый курс арт-коучинга»

100_0419

Наши ключевые клиенты: Страховая группа «Уралсиб», ЗАО ГК «Дружба»

Целевая аудитория:

Тренинг «Базовый курс арткоучинга» ориентирован на собственников и управленческий состав компании, ключевых менеджеров, сотрудников HR-отдела, специалистов клиентской службы.

Цели и задачи тренинга:

  • Познакомить и обучить участников базовым навыкам профессионального коучинга, как нового стиля менеджмента и управления персоналом.
  • Рассказать о методах арткоучинга в бизнесе.
  • Показать алгоритм действия и перспективные возможности применения методологии коучинга для повышения профессиональной и личной эффективности.
  • Показать на практике действие метода задавания открытых эффективных вопросов, как способа построения стратегии успеха, а также для повышения мотивации подчиненных, и улучшения делового взаимодействия.
  • Дать возможность участникам попробовать на практике простоту и действенность коучинговых подходов в прояснении профессиональных целей и задач.
  • Определить вместе с участниками возможные направления использования коучинговых подходов в работе.

Заказать тренинг 8-905-585-85-72 mailbox@artcoach.biz

Краткое описание процесса обучения.

Первая часть тренинга (до перерыва на обед):

  • Презентация тренеров, знакомство с группой и сбор ожиданий от участников,
  • Краткое описание методики коучинга, этические нормы ведения кочинговых бесед. Подробный разбор инструментов по созданию раппорта (атмосферы доверия).
  • Практическая часть — в парах, участники получат первый практический опыт ведения беседы в стиле «коучинг», а также будут в беседах решать свои личные профессиональные задачи, откроют для себя новые возможности решения
  • Теоретическое и практическое знакомство с «колесом баланса» -универсальным инструментом для определения профессиональных компетенций, расстановке приоритетов, определению целей, продвижению проектов и т.д.
  • Во время командной сессии участники построят свои индивидуальные колеса, распишут свою профессиональную деятельность по составляющим областям и выделят зоны возможного роста, а так же определят первые шаги по улучшению своих профессиональных навыков.

Вторая часть тренинга (после обеденного перерыва):

  • Детальное обсуждение по результатам упражнения «колесо баланса»,
  • Мозговой штурм с целью определения возможностей использования этого универсального инструмента в профессиональной деятельности.
  • Знакомство с рамкой планирования проектов и обучение постановке целей и задач в формате конечного результата.
  • Дальнейшее рассмотрение инструментов коучинга.
  • Серия практических упражнений, в каждом из которых участники становятся по очереди коучем и собеседником.
  • Детальная проработка во время групповых обсуждений всех базовых инструментов ведения коучинговых диалогов, представленных на тренинге.
  • Краткая информация о корневых ценностях и игровое упражнение на определение глубинных ценностей участников.

Умение работать в формате конечного результата дает возможность повышать эффективность в достижении целей и мотивирует на действие.

Программа тренинга построена таким образом, чтобы вся теоретическая информация подкрепляется практическими упражнениями и обратной связью с участниками. В итоге работы каждый участник проведет полноценную коуч-сессию, используя предложенный набор коучинговых инструментов.

В результате групповой работы участники тренинга:

  1. Узнают, что такое арткоучинг.
  2. Познакомятся с базовыми инструментами арткоучинга.
  3. Увидят способы применения принципов и инструментов коучинга у себя на рабочем месте.
  4. Определят для себя зоны профессионального совершенствования и наметят конкретные шаги, повышающие эффективность исполняемых обязанностей.
  5. Узнают, что такое коуч-сессия, как она выполняется, как она построена.
  6. Выполнят серию практических упражнений в формате коуч-сессии.
  7. Будут практиковаться в умении слушать и перебивать с определенной целью.
  8. Научатся выстраивать беседу таким образом, чтобы достичь в конце беседы заранее определенной цели.
  9. Определят для себя свои глубинные ценности.

Возможные варианты сотрудничества:

  • Диагностика уровня лояльности и степени вовлеченности сотрудников компании (анкетирование).
  • Разработка мероприятий на основе полученных результатов.
  • Разработка и проведение тренингов под запрос с элементами коучинга/на основе принципов коучинга (например, тренинг продаж, тренинг по работе с клиентами, тренинг коучинг команд и др.)
  • Проведение тренинга «Базовый курс арткоучинга» для управленческого состава разных подразделений и ключевых сотрудников.
  • Серия краткосрочных «точечных» поддерживающих тренингов и супервизий (2-х часовые): проводятся с целью определить, какие навыки и знания закреплены на тренинге и выявить «белые пятна» в знаниях и умениях. Участники получат возможность рассмотреть актуальные проблемы, с которыми они столкнулись после тренинга в своей деловой действительности. Короткое тренинговое взаимодействие можно эффективно использовать для решения актуальных профессиональных задач и закрепления полученных навыков. Здесь повторяются и углубляются знания, а так же выявляются зоны ближайшего развития участников, формируется план дальнейшего обучения.
  • Поддерживающие сессии для участников обучения между тренингами (одна 30 мин. Промежуточная сессия по скайпу для каждого участника)
  • Индивидуальная работа с руководителями, участниками группы, ключевыми сотрудниками по уточнению и прояснению профессиональных задач, а так же построению алгоритма достижения краткосрочных и долгосрочных целей.
  • Проведение коуч-сессий руководителей и ключевых сотрудников по повышению личной эффективности и планированию (один раз в 10 дней). Тайм-менеджмент с применением коучинга: расстановка приоритетов, нахождение и умение грамотно использовать собственные ресурсы.
  • Проектный арт-коучинг. Серия индивидуальных и командных сессий по согласованию видения, целей и сроков осуществления проекта. Согласование действий команды, распределение и прояснение обязанностей и полномочий. Создание и поддержание обстановки творческого взаимодействия и эффективного сотрудничества всех участников проекта. Коучинговое сопровождение проекта «под ключ».
  • Различные опросы, тестирование, работа над кейсами
  • Регулярная обратная связь от тренеров руководителю по результатам месяца, обсуждение и согласование дальнейших планов обучения с текущими потребностями компании.

Заказать тренинг 8-905-585-85-72 mailbox@artcoach.biz

Следующая страница »