Написать письмо Контакты: mailbox@artcoach.biz

Видео курса «Коучинг для успешных женщин» в Академии Cosmo

Видео о том, как проходил курс «Коучинг для успешных женщин» в Академии Cosmo.

Как научиться использовать преимущества, данные женщине от природы?

Как женские стратегии помогают достичь успеха?

Хотите познакомиться с собой поближе? Узнать свои сильные стороны и научиться их использовать? Вы планируете несколько дел одновременно, и корите себя за то, что у вас не получается следовать вашим планам? Может, вы просто не знаете, что существуют различные типы людей и, следовательно, планирования?

Как научится понимать себя и построить свою женскую стратегию успеха – об этом данный курс.

Хотите пройти этот тренинг «вживую»? Приходите 15 февраля в Ситикласс.

Тренинг в Ситикласс: «Коучинг для успешных женщин»

Как научиться использовать преимущества, данные женщине от природы?

Как женские стратегии помогают достичь успеха?

Хотите познакомиться с собой поближе? Узнать свои сильные стороны и научиться их использовать? Вы планируете несколько дел одновременно, и корите себя за то, что у вас не получается следовать вашим планам? Может, вы просто не знаете, что существуют различные типы людей и, следовательно, планирования?

Как научится понимать себя и построить свою женскую стратегию успеха – об этом данный курс.

В программе курса:

  1. Что такое коучинг, как его можно использовать в своей жизни. Типы людей: рационалы и иррационалы – определение, к какому вы принадлежите. Как планировать в зависимости от своего типа.
  2. Разница между мужским и женским мозгом. Разработка женской стратегии успеха. Выявление той области, в которой участники хотели бы изменения («Колесо баланса»).
  3. Первые результаты. Составление таблицы «Обратной связи» — как инструмента наблюдения за результатами.
  4. Закон Паретто. Определение тех действий, которые приносят наибольший результат.
  5. Как правильно составлять план действий. 4 вопроса планирования.
  6. Знакомство со своими глубинными ценностями. Как уметь определять ценности других людей и разговаривать с ними на их языке?
  7. Закон дедлайна. Как эффективно работать в условиях ограниченного количества времени.
  8. Прохождение по лестнице мастерства. Как стать экспертом в той области, которую вы для себя выбрали.

Все участники курса получат в подарок книгу Инны Гуляевой«Арткоучинг. Как женщине играючи изменить свою жизнь за 3 месяца?»

Гуляева Инна
Профессиональный психолог (РГГУ), сертифицированный коуч и тренер, выпускница Международного Эриксоновского Университета, опыт работы более 15 лет.

Автор статей в «Yoga journal», «Cosmopolitan», на сайтах hh.ru, brainity.ru.

Участвовала в проведении тренингов по коучингу, противостоянию манипуляциям, арт-тренингов по рисованию на одежде, тренинга «Алмазный огранщик» на фестивале «Йога OPEN AIR». Проводила тренинги в «Уралсибе», Русском Географическом обществе.

 

Оплата курса

Оплата банковской картой on-line:
При оплате банковской картой через интернет стоимость курсов на 10% ниже.

Оплата перед началом курса:
Вы можете оплатить один или несколько курсов непосредственно перед началом занятия наличными или банковской картой VISA International, EUROPAY International, JCB International, DINERS CLUB International.

Безналичный платеж Юр лица:
Отправьте заявку и наш менеджер подготовит необходимые для оплаты документы.

Как зарегистрироваться?

  • Заполните форму регистрации на сайте.
  • Позвоните консультанту Сити Класс по телефону: 495 788-88-69

Отзывы о тренинге «Коучинг для успешных женщин» в Ситиклассе

09 июль

Коучинг для успешных женщинДа, да, да! Идти, однозначно! Будет полезно. Не очень понимаю, почему только для женщин. Мужчины-иррационалы может быть все-таки есть в природе?

автор: Людмила Авдеева


08февраль

Коучинг для успешных женщинОчень хороший тренинг! Инна профессионал очень светлый человек, позитивный и вдохновляющий. Я приехала на тренинг что бы организовать свою работу в итоге улучшилась работа, личная жизнь. Стала более трепетно относиться к себе. Словно крылья выросли успеваю в десять раз больше чем могла. Появилась внутренняя сила и уверенность. Спасибо вам за вашу работу! И огромное спасибо организаторам за хорошую атмосферу в центре.

автор: Елена Г.


08февраль

Коучинг для успешных женщинЯ первый раз сотрудничаю с Сити Класс. Понравилось все, начиная с сайта и заканчивая непосредственно мастер-классом. При общении с менеджерами не было навязчивого сервиса, когда названивают каждый день и вызывают только раздражение. Что касается самого мастер-класса, мне очень понравился позитивный и харизматичный тренер Инна Гуляева, которая построила свой семинар не в виде лекции, а в виде общения. Как и любой работающей женщине, мне было некогда остановиться и подумать, а действительно ли мне нужен этот марафон или в жизни есть еще что-то более важное. Спасибо Инне за этот урок. Постараюсь выполнить запланированное.

автор: Наталья Закатаева


06февраль

Коучинг для успешных женщинБлагодарю Инну Гуляеву за высокий профессионализм на мастер-классе «Коуч для успешных женщин». Задача коуча — не давать советы, а правильными вопросами вывести собеседника на осознание своих желаний и ресурсов. «Краткость — сестра таланта» — это харатеристика мастер-класса Инны Гуляевой. За такой короткий промежуток времени дать огромный материал с сочетанием теории и практики. Начиная работать на этом мастер-классе, осознаешь, что задача быть всегда — здесь и сейчас — актульна на всю оставшуюся жизнь, если ты хочешь, чтобы жизнь была прожита по собственному сценарию. «Все в наших руках» — верю, что с этой мыслью завершили все участники этого мастер-класс. Спасибо Вам, Инна!

автор: Римма И.


02сентябрь

Коучинг для успешных женщинПрекрасный мастер-класс Инны Гуляевой! Интересная подача материала. Теория и практика помогли найти ответы на мои вопросы. Новые знания я с удовольствием буду применять в жизни. Эти знания инструмент, как добиться успеха. Мне очень понравилось! Советую всем!

автор: Галина В.


31август

Коучинг для успешных женщинОчень понравилось изложение материала Инной Гуляевой на мастер-классе «Коучинг для успешных женщин». С самого начала Инна создала легкую творческую атмосферу, в которой приятно и увлекательно заниматься изучением себя, своих желаний и ценностей. Было много практических задач, каждый нарисовал свое «колесо достатка» и получил инструменты как добиться успеха. Тема коучинга была для меня совершенно новой и после семинара у меня появилось желание узнать об этом замечательном методе как можно больше.

автор: Марина Цыганкова


31август

Коучинг для успешных женщинС удовольствием посетила данный мастер-класс. Я узнала много нового о коучинге, рационалах и иррационалах, а также о том, как можно достичь поставленных целей по-женски. Мне понравилось, что на мастер-классе была не только теория, но и практика. Благодаря этому, уже на занятии можно было получить первые результаты, и узнать о себе что-то новое. Жаль только, что мастер-класс был таким коротким!

автор: Динара А.


28август

Коучинг для успешных женщинМастер-класс «Коучинг для успешных женщин» превзошел мои ожидания. Инна сумела в сжатые сроки не только очень доходчиво и наглядно преподнести информацию, но и дала возможность тут же применить на практике. Усвоение информации было значительно выше, благодаря применению коучинговых техник с самого начала занятия, вообще, уровень осознанности во время занятия был очень высок. Инна смогла вдохновить и задать заведомо высокую планку — даже в своих мечтах превосходить ожидаемое. Это вообще очень полезная привычка. Не просто мечтать, а мечтать «на цыпочках», желая, чуть больше, процентов на 20% выше своего идеала. Очень важное осознание — это возможность вновь вернуться к собственному мастерству, быть эффективным, при этом не через боль и преодоление, наступая на горло собственной песни, а просто найдя именно тебе присущую тактику и стратегию. Все проще, чем нам кажется, просто необходимо периодически снимать «шоры», а ресурсы — есть всегда, надо только знать, где искать (мастер-класс и об этом тоже). Прекрасная дружеская атмосфера во время занятия, Инна комментировала мягко, и в то же время точно в цель — удивительное и очень комфортное и редкое сочетание.

автор: Татьяна Бурмистрова

Почему женщинам трудно сделать успешную карьеру?

В данном видео Шерил Сэндберг (исполнительный директор Facebook) отвечает на вопросы: «Почему среди нас так мало женщин-руководителей?», «Почему  женщинам так трудно сделать успешную карьеру?». Также она дает полезные советы, как построить свою карьеру, как делать выбор между карьерой и семьей, как справляться с чувством вины, которое порой одолевает женщин, разрывающихся между своей работой и семьей.

Знанию своих преимуществ, как женщины, умению использовать различные подходы к достижению успеха, вы сможете научиться на курсе «Коучинг для успешных женщин», который проходит сейчас в Академии журнала Cosmopolitan. Запись по телефону +7 (495) 749-72-49

Азбука коучинга: 5 принципов успешной карьеры

Автор Гуляева Инна

Что такое коучинг и чем он полезен для вашей карьеры? Коучинг – это технология, с помощью которой вы можете быстро узнать свои сильные стороны, найти уникальную стратегию достижения успеха. Представьте, что вы пытаетесь войти в дверь, в которую одновременно входят еще 100 человек. Неудобно, давка, нервное напряжение, мысли «а вдруг я не войду», «войти в эту дверь смогут только избранные», «я сильный, я справлюсь» — вот с чем приходится сталкиваться тем, кто использует все свои силы, что пройти. Лишь немногие люди позволяют себе выйти из толпы и задуматься: «Надо ли мне входить в эту дверь?», «Есть ли другой вход?», «Хочу ли я туда?». Большинство людей пытаются копировать чужой успех, войти не в свою дверь. Такие действия приводят к большим затратам энергии, сил, нервов. Коучинг учит нахождению «своей двери» и быстрого достижения нужных вам результатов.

Первым принципом построения успешной карьеры является знание того, что вы хотите получить в итоге своей деятельности. Желательно, чтобы размышления вы выполняли письменно. «Любой тупой карандаш лучше острого ума» в понимании себя и своих желаний. Представьте, где и кем вы хотите работать через 10 лет. Постарайтесь увидеть в деталях ясную картину работы – ваше рабочее место, в чем вы одеты, что за обувь у вас на ногах, что вы делаете, кто с вами рядом, что вы им говорите, что вы чувствуете в процессе работы, ваш тонус тела, ваш уровень энергии, насколько вы счастливы. Померьте ваш уровень счастья по шкале от 1 до 10, где 1 – отсутствие счастья, а 10 – вы полностью счастливы. Счастье, как впрочем и другие эмоции, нужно чувствовать телом, а не умом. Ум можем выдать нам желаемую информацию, тело нас не обманывает. Также напишите, почему вам важно работать на данной работе. Отчего необходимого достичь успеха? Какая ценность стоит за тем, что вы успешны именно в этой деятельности? Какую свою потребность вы реализуете, работая в этой сфере?

Второй принцип карьеры – это точный план достижения нужного вам результата. Вы уже знаете, чего вы хотите, теперь вам нужно понять, как вы можете этого достичь. Бывает, что сложно увидеть пути реализации своих желаний. В этом случаем вам может помочь «китайское меню». Набросайте все возможные, а также невозможные и фантастические пути достижения цели. Поиграйте с выражением «как если бы». Как если бы вы могли выиграть грант, вы смогли выучить английский язык за 3 месяца, освободилась та должность, которую вы хотите и т.д. Смысл всех этих упражнений – увидеть, как вы можете достичь то, что вы сейчас считаете невозможным.   Посмотрите на ваш список, и выберите для себя те действия, которые вы точно выполните в ближайшее время.

Далее