Написать письмо Контакты: mailbox@artcoach.biz

Как коучинг помогает найти вдохновение и энергию? Видео мастер-класса гуру коучинга М.Аткинсон.

Что вас вдохновляет? Что дает вам энергию для реализации ваших желаний? Как с помощью коучинга найти ресурсы для решения своих задач, обойти страхи и увидеть легкие и простые ответы?

Очень рекомендую посмотреть видео мастер-класса о коучинге мастера с большой буквы — Мэрилин Аткинсон, где она рассказывает о том. какие инструменты коучинга могут помочь вам по-новому посмотреть на свои задачи и найти их решения.

Вебинары “Арт-коучинг. Деньги. Проработка денежных ограничений на трех уровнях — материальном, сновидческом, сущностном”

3-vebinara

Вебинары “Арт-коучинг. Деньги. Проработка денежных ограничений на трех уровнях — материальном, сновидческом, сущностном”

Вебинары пройдут 12, 13 и 16 декабря с 19.00 до 20.00

Три дня, три уровня, три рисунка для создания вашего финансового благополучия в следующем году.

Далее

Арт-коучинговая сессия. Как она проходит?

Как проходит арт-коучинговая сессия, где я с клиентом рисуем воплощение его мечты на бумаге или одежде?

1 этап. Создание контракта.
Создание контракта «Что будет наилучшим результатом на эту сессию?» Затем небольшая медитация, в зависимости от запроса клиента.

2. Интуитивное рисование.
Я показываю несколько техник абстрактного рисования, и в клиент в потоке создает свой интуитивный рисунок, как ответ на заданный в контракте вопрос.

3. Интерпретация рисунка.
Я рассказываю, как возможно «перевести» абстракцию в слова,
и построить конкретный план по достижению желаемого
Т.е. рисунок помогает общению с интуицией, облегчает процесс перевода абстрактной живописи в понятные нам слова и образы.

4. Планирование первых шагов.
После перевода рисунка в слова, мы составляем план первых действий,
которые помогут в достижении цели.

Как была создана техника реализации желания через рисование на одежде?
В свое время у меня было много заказов сделать рисунки на одежде разным людям.
В процессе создания рисунка я заметила, что абстрактные картины у каждого свои получаются, и они информативны, т.е. есть способ считать информацию с рисунка.
Мною был разработан метод интерпретации рисунка в конкретные планы и действия, выполняя которые люди добивались желаемого.

«Волшебные» моменты:

1. Абстрактный рисунок хорошо считываем нашим бессознательным.
Для нашего сознания абстракция — это что-то непонятное, для бессознательного — четкая инструкция к действию.
Иногда достаточно нарисовать рисунок, чтобы вокруг вас начали происходить нужные вам события.

2. То, что вы носите эту одежду.
Каждый раз, одевая одежду с рисунком, где вы абстрактно
нарисовали желаемое — вы об том вспоминаете и привносите энергию в реализацию желаемого.
Получается, что одежда служит своеобразным «маяком» для вас, напоминая
и увеличивая энергию, которая направлена на исполнение вашего желания. 

Примеры рисунков,  созданных на арт-коучинговых сессиях клиентами:

1391905_602679409768805_1766927839_n 1497555_625025494200863_302939457_n 1535564_623509391019140_1170541372_n

Еще больше интуитивной живописи на одежде вы можете посмотреть на фейсбуке.

Стоимость арт-коучинговой сессии 10 000 рублей, продолжительность 1,5 — 2 часа.О своем желании пройти сессию пишите на почту mailbox@artcoach. biz и мы договоримся о времени сессии.

 

Коуч-сессия

Сделайте первый шаг навстречу желаемым изменениям в своей жизни — узнайте свои настоящие возможности, убери преграды с вашего пути и постройте четкий план, делающий ваши мечты действительностью!

Да, я хочу изменить свою жизнь!

Возникли вопросы — mailbox@artcoach.biz

  • Вы не хотите тратите драгоценное время на дорогу?
  • Вы не хотите проводить коуч сессию в шумном и людном кафе?
  • Вы живете в маленьком городе и не хотите, чтобы о ваших проблемах узнали ваши знакомые?
  • Вы не хотите, чтобы ваши подчиненные или руководители узнали, что вы обращаетесь к коучу для быстрого нахождения решения ваших рабочих проблем?
  • Вы не хотите, чтобы ваша вторая половина узнала, что вы решились поработать с коучем для прояснения ваших межличностных взаимоотношений?

Тогда коуч сессия по скайпу будет для вас идеальным выходом. 

  • Вы сами выбираете место, которое подходит вам.
  • Вы тратите время только на работу с вашими задачами, а не на дорогу к коучу.
  • Политика строгой конфиденциальности коуча обеспечивает вам сохранность информации, которую вы предоставляете во время работы с коучем.

Отзывы клиентов о коучинге:

Светлана Идт

Большое спасибо Инне Гуляевой за осознание того, что не стоит отказываться от цели при первой неудаче. Если не открылась первая дверь, это только начало пути и дальше будут открываться новые перспективы и возможности. Не надо бояться идти вперед и опускать руки при первых неудачах. Успех любит настойчивых людей!

Марина Волостнова

Коучинг дал мне понимание важности осознанных действий. Осознание, что все, что я не имею в жизни произошло, потому что я не делала ничего, чтобы это у меня было. Пропало чувство «ожидания чуда», когда веришь, что прилетит волшебник и что-то тебе даст произошло осознание и принятие себя. Важность планирования жизни пришла, но пока не укоренилась. Научилась более эффективно разбираться в людях. Кто человек результата, кто процесса. Пользуюсь твоей методикой проведения собеседования в стиле коучинг -искренне благодарю. Сейчас для меня важно – научиться работать с самосаботажем. Больше понять как жить иррационалу в этом мире. Заметила, что 99% книг о бизнесе и самосовершенствовании написаны мужчинами – рационалами.  И они не работают для женщин, только склоняют к мысли, что ты слабовольный человек, который не умеет достигать поставленных целей. Стратегия танка – мужская стратегия. Ищу тот 1% процент, где можно найти реальные мысли и опыт людей, живущих сходной жизнью.  Инна, с тебя книга для нас,  для женщин, для матерей, которые между работой, семьей, воспитанием, школой и домоводством, еще успевают помышлять о духовном развитии.

Суркова Вера

Довольно продолжительное время назад у меня была уникальная возможность провести несколько сеансов коучинга вместе с Инной. Надо сказать что на тот момент жизнь моя представляла из себя плавное перетечение из устоявшегося состояния когда все ясно в фазу когда не ясно ничего и что делать дальше не понятно.

Раскрывать то, что было на сеансе, я не буду, потому как мои хитросплетения жизни вообще мало кому интересны, могу сказать только, что из того, что мы совместно наметили, выполнилась лишь часть, но зато какая! Я помню, я тогда установила целью себе через 5 лет говорить свободно по английски: спустя чуть больше чем два года я могу сказать что я практически у цели и для человека, который постоянно проживает в России у меня довольно хороший уровень. Но что самое главное: я продолжаю его совершенствовать!

Я благодарю Инну за проявленный профессионализм и знание своего дела, ее помощь мне действительно очень и очень пригодилась. Ведь когда занимаешься тем, что нравится, постоянно испытываешь неподдельный кайф.

Дорожкина Зинаида

Я пришла на коучинг, чтобы разобраться в себе самой, понять чего я хочу, и как можно это сделать, куда в первую очередь направить свои силы и энергию, чтобы получить желаемый результат. Я бы никогда не спросила себя «Как если бы я уже достигла своей цели? Как я это сделала?» И сразу посыпались ответа на свои же вопросы и, оказывается, можно разобраться в себе самой, прийти к своей цели своим путем, решить многие проблемы, лишь ответив на вопросы.

Строколист Юлия

Я приобрела новый прием для концентрации на работе, еще раз выстроила структура действий, необходимую мне для достижения результата. По шкале умения концентрироваться набрала еще 2 пункта.

Карасева Елена

 Коуч сессия помогла мне понять, что для того, чтобы добиться результата, нужно больше делать самой, а не ждать, пока тебя научат и подскажут.

Шадура Наталья

Во время сессии я получила ответы (конкретные и зафиксированные на бумаге) на свои вопросы. Теперь у меня есть конкретная методика подъема своего внутреннего состояния. Мне понравилась глубина проведенной работы и понравились неожиданные открытия «разных частей меня». Сделала интересное и полезное открытие относительно анализа своего поведения и разработала более эффективный способ работы с этим, без побочных эффектов.

Березина Вера

Я добилась, прежде всего четкой картинки того, чего я хочу и какой я хочу себя видеть в будущем. Нашла в себе уверенность в своих силах, в том, что смогу руководить большим коллективом. Также я нашла многочисленные ответы на свои вопросы, которые помогу мне в работе в дальнейшем. Я смогла почувствовать свою свободу.

Лапшенкова Ольга

За время сессии я определила для себя план дальнейших действий для повышения эффективности работы отдела.

Вауличева Ирина

Коучинг помог мне разложить мою рабочую деятельность и в голове появились полочки с содержимым. Появилась методика действий, надо оценить ее работу на практике. Получила видение развития карьеры.

Корбашова Анастасия

Я получила (увидела) более наглядно сферы своей жизни, где можно что-то улучшить, а где пока надо «притормозить». Все круто! Добилась ответа на важный для меня вопрос. Пойду реализовать «прямо сейчас».

Злодеева Юлия

Для себя я хотела найти наилучший вариант работы. С помощью интересной методики (методика трех стульев, прим. коуча) я нашла наилучший вариант работы и определила для себя время, когда мне найти работу, а также какие первые действия по поиску работы я буду делать.

Агафонов Александр

Очень понравилась идея взаимовлияния целей. Есть ощущение что что-то ушло, но пока не понятно, что это было и что пришло взамен.

Ерина Дарья

Пришло осознание собственной деятельности, захотела найти и срочно начать делать что-то полезное и доделать наконец-то все до чего месяцами не доходили руки.  Коучинг помог мне в понимании того, как оказывается быстро в моей жизни все меняется и меняются приоритеты. Это очень здорово понимать, что все активно движется вверх. Искреннее спасибо!

Соловьев Алексей

Я посмотрел на рабочую свою деятельность со стороны и смог найти ответы на вопрос, как увеличить количество положительных ответов во время моих переговоров с клиентами.

Мемрук Евгения

Сессия помогла ответить мне на важные для меня вопросы. Стала понятна общая картина происходящего, что для меня важно.

Грешнева Мария

Сессия полезна всем. Увидела над чем надо работать в данный момент, что менять, чтобы добиться отличных результатов. Увидела рычаги воздействия. И как исключить те моменты, которые раньше мешали работе, конкретному выполнению поставленных задач. Поняла, что важно в работе. Что мнение других людей – это мнение других людей, а на работе главное четкое и правильное выполнение своих обязанностей.

Проняева Елена

Коучинг полезен как попытка найти способ чувствовать себя комфортно. Я узнала новое о себе. В очередной раз убедилась, что результат на коуч сессии есть всегда и он многогранен. С каждой новой сессий становится еще любознательней. Результаты – Да!Да!Да! (Я наконец решилась задать вопрос, который меня давно занимал).

Морозов Дмитрий

Благодаря проведенной сессии, я нашел выход из сложившейся ситуации и решение поставленных передо мной задач.

Скупова Светлана

Я очень здорово разобралась в ситуации, как в моральном, так и в поведенческом смысле. Смогла увидеть свои приоритеты, да, действительно, с помощью коуча расставлены акценты и выстроилась схема решения важного для меня вопросы. Научилась делегировать и выделять поэтапные шаги. Повысила свою уверенность в правильности выбора действий.

Зобова Ирина

Я познакомилась с общим понятием коучинг (для чего он и что развивает). Расставила по приоритетам всю свою деятельность. Осознала свои возможности.

Вячеславов Максим

Я несколько иного ожидал от коучинга, развитие разговора для меня было неожиданным. Я открыл в себе некоторые черты, о которых не предполагал. Положительные результаты несомненно есть.

Ткаченко Вера

Результатом одной из коуч сессий было составление плана достижения поставленных целей. Она полезна в понимании себя и получение способов достижения своих целей. Другая сессия была полезна тем, что я нахожу проблемы, над которыми нужно работать и способы работы, т.е. что нужно делать. Следующая сессия помогла в том, что дала понимания, как выстраивать взаимоотношения и общение с родителями. Коучинг дает мне ощущение спокойствия и позитивного настроя и уверенности. Добилась результатов в достижении этих ощущений. Поняла, как чувствовать себя комфортно. Коучинг полезен в том, что заставляет задуматься над волнующими вопросами и дает направление движения вперед. Коучинг помог мне определить смысл моей работы и жизни.

Борзова Наталья

Коуч сессия помогла мне спланировать этапы развития и достижения своей цели. Помогла понять, как выстраивать кадровую политики в кампании и что делать в первую очередь.

Соболева Екатерина

Все коуч сессии были полезны тем, что помогали структурировать ситуации и находить ответы на поставленные вопросы. Я добилась цели, планы достижения которой я обсуждала на коучинге.

Мороз Юрий

Сессия мне полезна тем, что хочется узнавать еще больше новой информации, и запланировал для себя план продаж на ноябрь.

Полуничева Марина

Коуч сессии полезны тем, что дают понимания дальнейших действий. Появляется понимание проблемы и методов, как с ними бороться.

Донской Антон

Я смог получить на сессии то, что хотел – методику поднятия внутренней уверенности в себе. Получил пошаговый план, и обозначил время, когда я буду эти действия совершать.

Московкина Евгения

Я поняла свою основную проблему (потеря времени), определила шаги для действий, и основную цель. Смогла увидеть себя со стороны (успешной, уверенной в себе женщиной, которая действует и наслаждается результатом). Получаю большое удовлетворение от общения со специалистом по коучингу, огромный прилив энергии, желание действовать. Наконец то смогла себя настроить на учебу. Определилась с темой и последовательностью выполнения задания.

Путилова Виктория

У меня проявилось понимание того, чего я хочу. Хочу записать этот план!!! Первый раз за долгое время ощущение «хочу»! Я чувствую себя более целостно.  Медленно, но верно иду. Стало немножко странно, тревожно, значит, приблизилась к чему-то очень важному. Было трудно, но результат – супер! Наконец-то я сдвинулась с места. Ощущения просто супер! Очень многообразные, разноцветные чувства, телесные реакции, можно сказать, в прошлом, будущем и настоящем. Получила силу и спокойствие, защиту!!! Спасибо!

По опыту работы и вживую, и в скайпе могу сказать, что скайп хорош тем, что не отвлекаешься на различные мелочи, оба участника беседы сосредоточены на решение задачи и быстрее приходят к нужным результатам. Вы можете, не уходя со своего рабочего места, придти к коучу на сессию.

Для работы по скайпу Вам нужно только микрофон и наушники/колонки. Работать будем без камеры для улучшения качества связи. Для жителей Москвы и МО возможна работа по телефону. В удобное для Вас время я буду вам звонить и проводить сессию.

Возникли вопросы — mailbox@artcoach.biz

Почему  коучинг именно у меня и именно сейчас?

  • Потому что я имею опыт работы с клиентами более 1500 часов коуч сессий
  • Вы сможете решить ваши проблемы, не отходя от своего рабочего места или не выходя из дома
  • Мои клиенты имеют реальные результаты
  • Потому что я помогаю вам достигнуть своей цели, понять, чего вы хотите и как вы можете это достичь
  • Потому что за одну коуч сессию вы можете исправить те проблемы, на решение которых у вас уходят годы
  • Помимо решения задачи, я даю знания о самокоучинге, чтобы в дальнейшем вы сами могли решать свои проблемы

А бонусы будут? Конечно!

Бонусы:

1. Книга «Арткоучинг. Как женщине играючи изменить свою жизнь за 3 месяца» 

Подробнее о коуче:

Гуляева Инна 

4

+7-905-585-85-72

mailbox@artcoach.biz

Сертифицированный коуч и бизнес-тренер, выпускница Международного Эриксоновского Университета, профессиональный психолог (РГГУ).

Автор книги«Арткоучинг. Как женщине играючи изменить свою жизнь за 3 месяца».

Автор статей в «Yoga journal», «Cosmopolitan», «Домашний очаг», на сайтах hh.ru, rabota.ru, brainity.ru, wmj.ru. Участник выставок Russian ArtWeek.

Создатель системы Арткоучинга (совместно с Ириной Осютиной).

Преподаватель Академии журнала «Cosmopolitan», Ситикласса, тренингового центра «РГГУ».

Образование:

Российский государственный гуманитарный университет, ф-т психологии им. Л.С.Выготского,

1999 г. Международный Эриксоновский Университет коучинга, Москва, 2008 г.

Образование в коучинге:

2011 – «Управление ценностями людей и организаций» Академия Трансформационного коучинга и лидерства, Питер Врица

2010 – «Раскрытие лидерского потенциала» Центр НЛП в Образовании,  Майкл Холл

2009 – «Креативное лидерство» Академия Трансформационного коучинга и лидерства, Питер Врица

2008 – «Наука и искусство трансформационного коучинга» 4 модуля Международный Эриксоновский Университет сертификат с золотой печатью

2007 – «Глубинный коучинг» Мэрилин Аткинсон

2007 — Профессиональный курс. Модель коучинга Сoach2 (Международный Университет Лидерства) Бизнес центр «Восток-Запад» 2

007 — Профессиональный курс. Модель коучинга GROW (Лондонская Школа Коучинга Бизнес центр «Восток-Запад»

Образование в тренингах:

2013 – «Особенности работы в радиоэфире», Московская школа радио, Марина Дараган, Наталья Малец, Александр Ветров

2012 – «Глянцевая журналистика» Академия журнала Cosmipolitan, Татьяна Ежова

2011 – «Мини MBA: маркетинг и продажи» Евгений Колотилов

2011 – «Секреты манипуляций» Андрей Парабеллум

2009 – «Техника пастели» Центр «Прана», художник Наташа Зайцева-Борисова

2003 – «Правополушарное рисование», годовой курс, Школа рисования для взрослых.

2003 — курсы английского языка ООО ‘Интенсив’ Intermedial

2002 — «Тренинг эффективных продаж» ЗАО «Нестле ВотерКулерс СНГ»

2003 — «Тренинг преодоления возражений» ЗАО «Нестле ВотерКулерс СНГ»

Опыт работы:

Декабрь 2008 — по настоящее время

Коуч, психолог, бизнес-тренер Академия Арткоучинга (www.artcoach.biz

Проведение корпоративных тренингов «Базовый курс коучинга» и «Коучинг для руководителей» (Уралсиб, Русское Географическое общество, Агропромышленная группа «Рост»).

Разработка проектов по внедрению коучинга в организацию. Проведение диагностики компаний. Постренинговое сопровождение, проведение коуч-сессий. Проведение командного коучинга.

Преподавание открытых тренингов в Академии журнала Cosmopolitan, Ситикласса, тренингового центра РГГУ. Разработка и проведение авторских тренингов  «Коучинг для успешных женщин», «Арткоучинг. Решение проблем через развитие креативности», «Как распознавать и противостоять манипуляциям», «Самокоучинг: быстрое решение проблем», «Управление компанией и обучение сотрудников в стиле «коучинг»», «Коучинг для hr». 

Проведение цикла вебинаров по самокоучингу и эффективному достижению целей. Проведение тренингов «Алмазный огранщик: как реализовать себя в реальность», «Арткоучинг. Как быстро решать свои проблемы через объединение логики и интуиции», «Как рисовать на одежде» на йоге фестивале «Йога Open Air» (3 года). Проведение мастер-классов по интуитивной живописи «Как рисовать на одежде Надежды и другие волшебные вещи», «Как заработать на хобби».

Проведение коучинга с частными клиентами.

Август 2006 — ноябрь 2009

ЗАО «ГК Дружба» Коуч, Ведущий эксперт Департамента корпоративной политики

ЗАО (2500 человек, строительство и реконструкция многоэтажного жилья и офисных зданий; оказание услуг на рынке недвижимости; производство железобетонных конструкций; агропромышленный и издательский бизнес)  Проведение диагностики уровня удовлетворенности и вовлеченности в рабочий процесс сотрудников. Анализ полученных данных и разработка мероприятий по проблемным зонам.

Разработка системы внедрения коучинга в организацию. Коучинг сотрудников: проведение коуч сессий с руководителями, с менеджерами отдела продаж, телемаркетинга, сервисной службы, менеджерами проекта, отдел маркетинга, рекламы и дизайна. Более 1500 часов проведенных коуч сессий. Проведение тренинга «Базовый курс коучинга» (лизенция Международного Эриксоновского Университета). Разработка Welcome тренинга, участие в проведении тренинга «Искусство презентаций», разработка и проведение тренинга «Общаться с сотрудниками. Как?», разработка и проведение тренинга «Навыки презентации и эффективных продаж» для специалистов по продаже квартир. Проведение семинаров по подбору персонала, методиках проведения интервью. Разработка адаптационных мер. Выбор наставника. Анализ существующей ситуации в кадровом составе, выявление потребностей в кадрах, закрытие позиций.  Подбор персонала на все позиции холдинга(в структуре компании более двадцати юридических лиц).  Подбор персонала в Москве, Московской области, регионах, работа со СМИ, выявление наиболее эффективных способов рекламы вакансий на подмосковном рынке труда.  Проведение маркетингового анализа рынка труда. Мониторинг зарплат. Изучение мотивации кандидатов. Анализ сложнозакрываемых вакансий, выявление новых путей закрытия вакансий.

Июль 2004 — август 2006 ООО «Staffmax» Hr-менеджер

Подбор персонала на различные позиции: первоначальный поиск, отличное владение Интернетом и знание специализированных сайтов, составление идеального резюме, проведение интервью с соискателем, составление психологического портрета кандидата, работа с соискателями и работодателями. Поиск и подбор персонала в агентство, создание программы тестирования и стажировки персонала, проведение тестирования, стажировка персонала (более 30 человек), адаптация персонала. Предложение и создание нового отдела в агентстве — отдела телемаркетинга, определение функций персонала данного отдела. Администрирование сайта, добавление и удаление пользователей, определение мероприятий по раскрутке сайта. Подбор персонала в регионах, поиск, отбор и проведение собеседования.

2001 – 2003 ЗАО «Нестле ВотерКулерс СНГ» 1999 – 2007

 Частная психологическая практика

Ведущие клиенты: СК «Уралсиб» Русское Географическое общество «ПоЕвропе»  Агропромышленная группа «Рост» Специализация в коучинге: Коучинг для руководителей и hr-специалистов, внедрение коучинга в организацию, разработка тренингов по коучингу (с акцентом на компетенции важные для организации).

Как проходит коучинговая сессия по скайпу или телефону? Как и в обычной коуч сессии в ней есть запрос клиента, контракт, создание опыта, планирование первых шагов и благодарность клиенту.

Любая коуч-сессия начинается с выяснения «Что клиент хочет получить в итоге беседы?». Я провожу много коуч сессий по скайпу и телефону, поэтому я практикую предварительную работу с клиентами по электронной почте. Я высылаю список проясняющих вопросов, которые помогают выделить наиболее важные для клиента тему. Как правило, мы обмениваемся 2-3 письмами с вопросами и ответами, прежде чем становится понятен запрос на сессию.

Я всегда проверяю важность темы для клиента через телесные ощущения. Я прошу померить желание работать с заявленной темой по шкале от 1 до 10. Я уже писала о «потемкинских деревнях» – декларативных заявлениях, которые скрывают истинные желания. Измерение телесных ощущений позволяет исключить из работы такие декларации, и работать только с тем, что для клиента действительно важно.

Таким образом, первый этап обычной коучинговой сессии – установление доверие с клиентом – происходит в процессе выяснения запроса на сессию.

Положительным моментом является то, что во время поисков ответов на присланные вопросы, женщина уже запускает процесс поиска решения своей проблемы. Она может задать мне появляющиеся у нее вопросы, я отвечаю ей. Мы устанавливаем друг с другом первый контакт, и клиент настраивается на работу.

Второй точкой соприкосновения является проверочная встреча для клиентов, работающих по Skype. Мы договариваемся проверить качество связи, насколько хорошо будет слышно друг друга, не помешают ли нам технические неполадки, обговорить регламент работы. В установленное время мы выходим на связь, и во время этой проверочной сессии я обговариваю детали коуч сессии, отвечаю на вопросы, как ее оплатить.

После того, как была проведена проверочная встреча, мы обговариваем время коуч сессии по Skype. В связи с тем, что клиенты находятся в разных точках земного шара, важно учитывать разницу во времени.

Я достаточно много уделяю вниманию организационным вопросам, потому что считаю, что важно грамотно выстроить всю процедуру взаимодействия с клиентом. Я часто сама пользуюсь услугами «виртуальных» специалистов, которых знаю только через интернет, и знаю, насколько неполадки и не состыковки на первых этапах могут привести к решению не пользоваться услугами того или иного профессионала.

Отлаженная организационная сторона наших встреч, многочасовой опыт работы с клиентами, знание и умение применять различные телесные и арткоучиновые практики дают мне 100% уверенность в том, что вы за 1-1,5 часа можете решить проблемы, которые у вас не находили решения годами.


Возникли вопросы — mailbox@artcoach.biz


 

Теперь ты можешь пройти коучинг в Академии Cosmopolitan индивидуально!

Коучинг— это современное направление психологии, которое помогает реализовывать желания , ставить цели  и достигать их в  в любой жизненной сфере.

Какие проблемы решает индивидуальный коучинг:

Ты давно работаешь в компании, тебе она нравится, но ты не видишь перспективы развития? Или ищешь новую работу? В коуч-сессии ты сможешь найти новые пути развития в выбранной компании или разработать стратегию поиска работы твоей мечты.

У тебя возникли трудности во взаимоотношениях с любимым? Коучинг помогает посмотреть на свои проблемы с другой стороны и увидеть их решение.

Ты чувствуешь, что тобой манипулируют? Ты научишься отстаивать свои личные границы, говорить «нет» людям, пытающимся тебя использовать в своих целях. С помощью коучинга ты ощутишь свою внутреннею опору, найдешь способы распознавать и противостоять манипуляциям.

В твоей жизни все хорошо: семья, работа, дети. Но с другой стороны, иногда твоя жизнь напоминает день сурка: всё заранее известно, и ты знаешь, что и как будешь делать. И ты хочешь, но не знаешь, что сделать, чтобы не останавливаться на достигнутом, развиваться дальше, но, не потеряв уже достигнутый тобой уровень? Пройдя коуч-сессию, ты найдешь нужные возможности развития.

Как работает коучинг:

С помощью опытного коуча ты формулируешь свое желание, затем рассматриваешь различные варианты его реализации, выбираешь наиболее тебе подходящий способ. После этого коуч помогает выработать пошаговую стратегию воплощения плана. Магия коучинга заключается в том, что ты перестанешь рассматривать свою проблему с одной точки зрения, где ограничены ресурсы. Ты научишься находить неожиданные и успешные стратегии реализаций своих желаний. Этот навык поможет тебе в дальнейшем рассматривать свои проблемы как приключения, как возможность научиться чему-то новому.
Продолжительность коуч- сессии : 2 часа.

Ты можешь пройти индивидуальный коучинг по Skype со скидкой 20%!

Подробности и запись по телефону: 749-72-49.

ТЦ «Метрополис», Ленинградское шоссе, д 16а, 3 этаж

Проводит коучинг Гуляева Инна.