Написать письмо Контакты: mailbox@artcoach.biz

Вечеринка осознанного движения «Вкус жизни 2018»

Вкус жизни может заговорить о себе совсем неожиданно. Яркий праздник, вкусный соблазн, предложение попробовать что-то непривычное, новое, другое. И если это приглашение появляется в нужный момент, тело просто решается попробовать несмотря ни на что, не спрашивая разрешение у разума или кого-то еще.

На этот раз мы хотим с вами еще чуть глубже пойти в отпускание, поискать в самых укромных уголках тела то, от чего хорошо бы избавиться— на занятии Маши Козловской и потанцевать про устойчивость перемен, как уметь фокусироваться на том, что вам действительно важно и ценно — на занятии Инны Гуляевой.
Как эти качества, которые мы будем исследовать в танце влияют на понимание себя и уровень своей внутренней и внешней жизни? Ответы на эти вопросы возможно придут к вам во время танца, а возможно, просто случится хороший танец, наполняющий вас энергией, мягко и бережно убирающий через тело эмоциональные и физические сложности, делая жизнь проще и легче.

На нашей февральской вечеринке «Вкус жизни 2018» вас ждет сюрприз! Кроме нас двух ведущих и встречи с FreedomDANCE и Open Floor вас ждет еще возможность познакомиться с Константином Емцевым (Константин Емцев) и практикой Войсинга — выражения себя через голос.

Нам показалось, что это практика очень близка по духу свободному танцу. В ней тоже нет шаблонов и правил, нет требований к физической подготовке и специальным навыкам. И если в нашем танце мы стремимся передать свое внутреннее состояние через движение, то с Войсингом у нас появится возможность его еще и озвучить.

И правда, если вы уже танцевали с нами, вы, конечно, знаете, что если как следует разогреть тело в движении, дать ему возможность освободиться от лишнего груза и напряжения, внутри появляется столько свежей энергии и свободного пространства! И в этот раз мы попробуем наполнить это пространство свободным творчеством с живым звуком!

Для того, чтобы попробовать себя в Войсинге есть только одно условие — оказаться с нами на танцполе в 13.00. Ведь, как считает Костя, и мы с ним согласны, только по-настоящему встретившись со своим телом, мы сможем настроиться на свою внутреннюю волну и начать звучать.

Hаше расписание на эту встречу:

13.00-15.30 Open Floor с Машей Козловской плюс Войсинг с Константином Емцевым

15.30 — 16.00 перерыв- отдых-чаепитие (не забудьте вкусняшки к чаю)

16.00-18.00 FreedomDANCE с Инной Гуляевой

Ждем вас с нетерпением на нашей вечеринке!

Где:
м.Бауманская, Балакиревский пер. д.1А, 3 подьезд, Студия 15
Контакты:
+7 916 673 36 12
+7 905 585 85 72

Сколько стоит:
1200 рублей все занятие (при покупке через Таймпед)https://goo.gl/ibEBce
1500 при входе
800 рублей — половина занятия

Для новичков, кто никогда не танцевал freedomDANCE и/или Open Floor занятие бесплатно по предварительной регистрации
https://goo.gl/ibEBce

 

 

Вечеринка осознанного движения «Вкус жизни 2018» 21 января

Вкус жизни может заговорить о себе совсем неожиданно. Яркий праздник, вкусный соблазн, предложение попробовать что-то непривычное, новое, другое. И если это приглашение появляется в нужный момент, тело просто решается попробовать несмотря ни на что, не спрашивая разрешение у разума или кого-то еще.

Расписание:

13.00- 15.00 Маша Козловская с практикой Open Floor

15.00 -16.45 вкусный перерыв (приносите с собой угощение к чаю)

16.45-18.00 Инна Гуляева с практикой FreedomDANCE

В этом новом 2018 году я (Инна Гуляева) приглашаю вас потанцевать про душевность. Как вы понимаете, что вот здесь в этом месте вам хорошо и душевно, а в другом вы словно покрываетесь колючками?

И что такое душевность? У меня есть подруга, встречаясь с которой мы “ищем” кафе/ресторан, который соответствует нашему настроению здесь и сейчас. Чтобы и музыка и дизайн и еда — все радовало. Чтобы душевно было.

Когда я вхожу в танцевальный зал — я первым делом ищу “свое” место. Где моему телу сегодня наиболее удобно начать танцевать, войти в танец, открыть пространство спонтанного движения, так чтобы случился “душевный танец”.

И вот о такой еле уловимой, но очень повышающей качество внутренней и внешней жизни — о душевности мы будем танцевать свободный танец, мягко открывая танец 2018 года.

Где: 
м.Бауманская, Балакиревский пер. д.1А, 3 подьезд, Студия 15

Контакты:

+7 916 673 36 12
+7 905 585 85 72 

Сколько стоит:

1200 рублей все занятие (при покупке через Таймпед), 
https://goo.gl/XYPD4U

1500 рублей при входе

800 рублей — половина занятия

https://goo.gl/XYPD4U

Для новичков, кто никогда не танцевал freedomDANCE и/или Open Floor занятие бесплатно по предварительной регистрации.https://goo.gl/XYPD4U

Ведущие: 
Masha Kozlovskaya
(Inna Gulyaeva)

Photo by Scott Webb

Марафон freedomDANCE «Празднование жизни» 10.09

Марафон “Празднование Жизни”
Приглашение на Праздник

Что значит для вас праздновать жизнь? Нужны ли вам какие-то особенные условия для того, чтобы ощутить вкус жизни во всей ее полноте, оказаться на этой прекрасной территории радости, удовольствия, счастья? Как долго нужно готовить себя, чтобы туда попасть? И вообще, как часто в вашей жизни случаются такие праздники?

Мы — Маша Козловская и Инна Гуляева —  решили пригласить вас  на  праздник, для которого  не надо  искать специального повода и к которому не надо никак специально готовиться — праздник свободного танца. Потому что все необходимое для того, чтобы устроить  его, есть в каждом из нас прямо сейчас!

Достаточно взглянуть на маленьких детей, чтобы убедиться в  том, что наше тело любит и умеет радоваться! Каждая его клеточка, каждый уголочек, каждый пальчик искрится и светится просто от того, что может дышать, двигаться,  соприкасаться с  миром вокруг!

А как это устроено в вашем теле сейчас? Как в нем возникает ощущение праздника? Какие его части легче и быстрее зажигаются на такое приглашение, а какие долго и упорно сопротивляются?

Мы хотим предложить вам вспомнить, найти, расширить для себя эти ваши  собственные ресурсы, эти собственные волшебные кнопки, которые помогут включать ощущение праздника в вашем теле, независимо от внешних условий и обстоятельств.

Зачем все это?

В жизни взрослого человека есть много разных территорий – долга и ответственности, подвига и самопожертвования, привычной повседневной жизни и много всего еще. И быть счастливым – это в том числе и иметь возможность свободно двигаться по этим территориям, иметь возможность осознанно выбирать, где я хочу и могу сейчас оказаться.

Так что мы с вами тоже будем двигаться, стараясь услышать самую маленькую частичку своего тела, поддержать ее умение и желание радоваться и постепенно создавая из этих деталей  наш общий большой танец, наше общее празднование жизни.

В нашем любимом зале в Studio 15, в окружении прекрасной музыки, с нами, двумя ведущими, с собой и вместе со всеми – добро пожаловать на праздник!

Первую часть марафона  ведет Маша Козловская с 12.00 до 14.30, вторую Инна Гуляева с 15.15 до 18.00.

Вы можете придти на любую из частей марафона, а также праздновать жизнь в свободном танце с нами весь день).

В перерыве в 14.30 до 15.15 мы продолжим празднование жизни, только не на танцполе, а в общем кругу, за “праздничном столом” — приносите по возможности вкусняшки)))

 

Где:
м.Бауманская, Балакирев пер. д.1А, 3 подьезд, Студия 15

Контакты:

тел. +7 905 509 21 00, Светлана

+7 916 673 36 12

+7 905 585 85 72

Сколько стоит:
1500 рублей все занятие
800 рублей — половина — с 12.00 до 14.30 или с 15.30 до 18.00

 

Ведущие:

Маша Козловская

Инна Гуляева

 

Photo by Scott Webb

Вечеринка freedomDANCE: Движения свободы!

4 преподавателя в одном из самых известных в Москве пространств: культурном центре Белые облака.
с 17:00 до 21:30 с получасовым перерывом.

Поддерживать наш танец в этот день, будут образы природных стихий.

17:00-18:00 Земля: Алексей Кузьмин
18:00 — 19:00 Вода: Инна Белль
Перерыв
19:30 — 20:30 Огонь: Руслан Мазаев
20:30 -21:30 Воздух: Серёжа Зимаков

На вечеринке freedomDANCE любой желающий может познакомиться с техникой медитации в танце и окунуться в практику осознанного движения, создавая и переживая собственный танец как уникальный опыт.

Присоединяйтесь к нам, чтобы почувствовать вкус свободы и взять это ощущение в свою жизнь:
• Свобода двигаться без разучивания шагов.
• Свобода жить в моменте, когда нет анализа, сравнений, критики.
• Свобода быть самим собой в едином пространстве с другими.

Что происходит?

Практикуя медитацию в движении на занятиях freedomDANCE, мы привыкаем слушать собственное тело и отключать бесконечный поток мыслей. Движение помогает пробудить интуитивную мудрость тела и приучает нас действовать спонтанно в гармонии со своими истинными интересами.

С помощью преподавателя и в компании замечательных людей мы совершаем танцевальное путешествие, проходим танцевальный цикл:

• Во-первых, мы открываем свое тело, чувствуем его вес, дышим в гармонии с движением, приветствуем окружающее пространство и людей.
• Затем мы позволяем танцу взять вверх и трансформироваться неожиданным образом, отпуская старые шаблоны и находя новые способы движения и взаимодействия.
• В завершении у нас есть возможность интегрировать свой опыт и насладиться ощущением свободы — свободы быть самим собой и делиться с другими, свободы впускать в себя танец жизни, который происходит вокруг, и просто ощущать его.

Для кого это?

Занятия freedomDANCE открыты для всех, кто готов двигаться, исследовать возможности своего тела, пробовать, идти навстречу, открываться, воспринимая, выражая, трансформируя, позволяя родиться чему-то новому, соединяясь с собой и окружающим миром.
Уровень физической подготовки, умение танцевать, возраст, пол и даже настроение не имеют значения! Танец может выразить всё, что вы готовы ему открыть. Атмосфера добра, поддержки и безопасности, а также музыка и подсказки преподавателя помогут каждому найти свой танец и окунуться в него снова и снова.

Каковы результаты занятий?

• Укрепление физического тела, развитие гибкости и чувства ритма
• Пробуждение любопытства и знакомство с новыми
• Творческое выражения себя в движении и расширение осознанности
• …и простое удовольствие от движения под качественную музыку, которая специально подбирается к каждому занятию, являясь верным спутником и источником вдохновения!

До встречи в танце свободы!

Стоимость 1 000 рублей.
По предоплате до 5 мая скидка 20%!
(абонименты freedomDANCE не действуют)

Купить билеты:
— наличными – в КЦ «Белые Облака», 3-й этаж у администратора, ул.Покровка, 4
— ОНЛАЙН – через форму оплаты на: https://white-clouds.ru/vecherinka-freedomdance-dvizheniya-svobody/

Проект «Танцы с гениями. Коко Шанель. Новый взгляд.»

Как простота может быть чрезвычайно востребована? Например, как маленькое черное платье Коко Шанель? Как научиться видеть мир более простым и в тоже время более изящным и легким? Как новая точка зрения меняет ваш танец?
Приглашаю через глаза провести танцевальное исследование.
Мы танцуем в большом красивом зале в очень подходящем для этой темы месте — дизайнерском заводе Флакон в это воскресенье 23 апреля.

Вокруг зала прекрасное творческое пространство — множество дизайнерских магазинчиков, регулярно проходят креативные мероприятия, выставки. Кажется, что в самом воздухе витает дух творчества!
Будем много воздуха, солнца и, конечно же, французской музыки.

Идея проекта “Танцы с гениями” родилась у меня во время моего путешествия в Испанию, когда я гуляла по дому-музею Сальвадора Дали. Мне вдруг представилось, как бы было интересно потанцевать с ним свободный танец, а потом вместе сесть рисовать. Быть рядом с гением, перенимать через танец его образ мышления, движения, чувствования — это удача. Как же возможно “потанцевать” с гениями “заочно”? У каждого гения есть определенная особенность, которая привела его к успеху. Я предлагаю в танце попробовать через тело эту особенность.

Что: Проект “Танцы с гениями. Коко Шанель. Новый взгляд”
Когда: 23 апреля
Где: пространство «Вкус&Цвет» по адресу ул. Б. Новодмитровская, дом 36, строение 7, вход 7. Станция метро Дмитровская, Дизайн-завод «Flacon».
Сколько стоит: 800 рублей, абонементы freedomDANCE действительны.

Следующая страница »