Написать письмо Контакты: mailbox@artcoach.biz

Отзывы о сессиях EMDR

До 28 февраля вы можете приобрести участие в программе «Процветание», направленной на развитие благополучия на нескольких уровнях — физическом (здоровье), материальном (деньги и окружение), ментальном, душевном, духовном. https://goo.gl/tmYLGC

Отзывы с emdr-сессий

10847945_771862802850464_4819266928975818155_nМеня часто спрашивают, как проходит сессия EMDR и что происходит после нее, какие результаты. Я думаю, за меня лучше расскажут мои клиенты, которые эти сессии проходили:

Светлана Шафранова

Поработать с Инной я мечтала давно. Внимательно следила за ее статьями, радовалась появлению книг, слушала ее выступления. Мне нравилось все! Но получить индивидуальную консультацию Инны — о таком я и не думала, зная чрезвычайную востребованность этого человека, занятость и высочайший уровень мастерства тренера. И вдруг Такой Невероятный Случай. Инна предлагает бесплатные консультации для пожилых людей. Я согласилась, не задумываясь. И считаю эти встречи Величайшим Подарком Судьбы. Инна располагает с первой минуты общения: внимательная, чуткая, знающая, артистичная,очень женственная, она сразу же вызывает доверие и чувство, что тебя поймут и обязательно помогут. В начале встречи я озвучила свои проблемы и выбрала ту, с которой хотела бы поработать Самым волшебным образом моя проблема начала решаться уже в ходе занятия, и к концу нашей первой встречи я четко понимала, как ее решить. Но чудеса на этом не закончились. Внутренняя работа продолжалась! Постоянно возниками новые решения каких-то застарелых проблем, мое внутреннее состояние сменилось, я помолодела, радость заполняла меня, мне хотелось петь и танцевать. Я начала видеть яркие сны-приключения, неожиданно написала сказку. С удовольствием выполнила задания, которые дала мне Инна. В это время я все глубже и глубже погружалась в себя, лучше понимая свои истинные потребности. Я забыла про болячки и недомогания, начала чувствовать свое тело, которое уже разговаривало со мной на понятном мне языке. Необычным для меня в этих сессиях было высчайшее мастерство тренера, который помог мне заглянуть в себя и найти внутренние ресурсы для изменений, простота метода( до этой встречи я ничего не знала о EMDR) , который выводил тебя из темной непроглядной ночи к солнечному свету и теплу легко и бережно, поддерживая и охраняя. Никакого внутреннего сопротивления не почувствовала я. Полное доверие, открытость, творческие задания помогали мне взгянуть на мои жизненные проблемы с неожиданной стороны, увидеть потенциал для их разрешения. Ощущение Праздника Души продолжает жить во мне после наших встреч с Инной! Я с большим удовольствием порекомендовала бы всем своим занакоым и даже незнакомым людям любого возраста прохождение такой сессии. Это настоящее чудо- видеть и чувствовать, что твоя душа просыпается, становится чище, светлее, сильнее. Спасибо Инне за ее талант и желание помогать людям.

Людмила Авдеева

Однозначно, рекомендую знакомым (в одной упаковке с вашим коучингом)

В этой технике мне было очень интересно и неожиданно следущее:

1) в первый раз было сильное сопротивление процессу («Значит надо брать», как говорила секретарша из Служебного Романа)

2) есть четко работающая закономерность — как развивается процесс и куда приходишь в результате сессии — всегда в очень спокойное и приятное состояние. Жалко давно не проходила такую сессию, сейчас хорошо помню только ШОК от первой сессии, когда из УЖАС_УЖАС_УЖАС я с вашей помощью В КОНЦЕ КОНЦОВ попала в чудесное состояние, которое иначе как шоколадным, не назовешь!

3) даже при моей НЕ великой усидчивости и НЕ большой склонности к медитациям, мне довольно приятно отрабатывать «домашнее задание» и говорить Новую Установку в ту область тела. которую прорабатывали.

4) Результаты есть! Очень сильно снимается острота проблемы (если это болезненный эпизод) прямо в процессе сессии и это как прививка действует в дальнейшем. То есть, получила тот эффект, который хотела.

Жизнь налаживается!!! Благодарю!!

А сейчас до сих пор под впечатлением от последней сессии. где мы обращались к чему-то внутри и получали ответы про мои ценности! Вот это тоже было очень круто!

Приобрести  EMDR  сессию.

Анна А.

График работы, составленный нами на сессии до сих пор висит у меня на стене. И хоть я редко туда обращаю внимание — он помог мне понять важность эффективной работы. Сессия наверное в перспективе дала полное приятие себя, такой какая есть, со всеми качествами… Стала мягче относится к маме — ну такой она человек — что нервы трепать. С детьми гармония тоже пришла. И еще буквально вчера нарисовала новое колесо жизни — оно практически круглое. Некий провал в отношениях — с детьми-то все отлично, бывший муж периодически помогает, а мужчины нет. Ну и в обеспеченности. Тут учусь радоваться тому, что есть. Сколько можно прыгать выше головы))). Доход-то нормальный))). Нашла всегда полностью отсутствующую «духовность, веру, творчество». Никогда бы не подумала, но я теперь садовод-любитель. Покупаю семена-горшочки-статуэточки дачные. Рассаживаю, пересаживаю. Т.е. как ни крути, а сессия тоже во всех изменениях сыграла очень большую роль и я очень рада, что прошла ее и решилась на нее. И очень благодарна тебе, за ее проведение для меня!

Очень уважительно стараюсь относиться к своему телу. Ни разу не болела, т.к. только чувствую усталость организма даю ему отдохнуть… Запомнилось, как я кашляла и плевала как жуткий мужик-курильщик — не помню, что чистили — в горле что-то мешало..

Однозначно бы рекомендовала всем пройти такую сессию.

Бойко Наталья 

директор ЦРДН «Лидер-Тренинг» http://tsentr-razvitiya-del.tiu.ru/

бизнес-тренер , коуч , автор Мастерской Успеха «Ключ к Достижению Цели»http://masterstvouspeha.ru/

Доброе время суток, Инна!

Развиваюсь.

Спасибо вам за старт.

Про движение глаз (emdr):

я работала с в тремя задачами (самооценка себя как коуча, состояние легкости, разрешить себе зарабатывать).

По самооценке: уверенности еще не хватает, но целеустермленность крепкая, обратно не сверну никогда.

легкость: появились некоторые осознания. например, вообще не лезу в дела мужа, как-то нашла в себе силы на это.

Пошла на обучение  по «телеске» (блоки в теле). Поэтому я работаю глубоко над тем, чтоб чувствовать свое тело. Пока в пути. Но после сессии было точное понимание, что голова умная, а тело мудрое.

Я вас очень рекомендую. И в ответе на ваш вопрос и на самом деле.

Назарова Юлия

1. Задача моя, с которой к вам пришла, решилась практически полностью.

2. Изменений в жизни много — я стала гораздо более уверенна в себе, общительна. Я практически перестала бояться людей.

4. Я стараюсь тело «спрашивать» о самочувствии, что беспокоит, где, и т.д.

5 Необычным была сама идея — через ощущения в теле выявить проблемы в жизни.

6. Конечно, рекомендовала бы пройти сессию emdr!

 

Виктория

“я была подобно героям басни Крылова — лебедь, рак и щука, разрываемая на три части, каждая из которых тянула в свою сторону.

и каждая из сторон, живя сама по себе, преследовала свою цель или самозащиту…

отсюда было чувствуемое мною, но не понимаемое причины напряжение, неспокойство, бежание куда-то, без понимания куда…

это, наверно, и называют, внутренним конфликтом…

сейчас очень тихо и спокойно внутри, без споров, сопротивлений, беспокойства, напряжения…просто цельно…

Боже, как же мне сейчас хорошо…

вчера вечером, неожиданно и впервые после расставания, мне написал Д.. конечно, застучалось учащенно сердце и взмокли ладошки, но я не убежала от диалога, не спряталась, не рассуждала… я просто была искренне рада и поддержала беседу. она была недолгой, но достаточной, чтобы я поняла, что если я не пытаюсь человеком заполнить свою пустоту, реализоваться за счет отношений с ним, то я могу легко, искренне и с чистой радостью с ним дружить, легко и приятно для себя общаться…

пропадает потребность требовать, подчинять, заполнять собой его пространство и им свое.

наверно, это и есть здоровые взаимоотношения- не нуждаться и душить себя и его, а идти навстречу и вместе, уважая и не подчиняя, радуясь близости, но не решать за счет нее все свои нереализованности.

как же мне нравиться это понимание, ощущение и это состояние, которое они несут мне.

конечно, мне еще предстоит научиться не выпадать из него, сделать его своим естественным состоянием, но я почувствовала его и приложу все усилия, чтобы утвердить его, чтобы быть цельной, чтобы быть равновестной, не душащей и не зависимой от другого человека.

любой может уйти…не уйду только я от себя…В себе и надо искать точку опоры, вектор развития, шкалу сравнения( кем я была, кем стала, к чему хочу прийти)

Инна, подумала, что должна Вам это отправить, очень это важно для меня и захотела показать Вам работу внутри меня сразу, по горячим следам, к субботе острота притупится.

если хотите, можете использовать этот текст в Ваших топиках.

еще раз искреннее и сердечное Вам Спасибо, что даете возможность быть свободной, цельной, идти навстречу К себе.»

Марина

«Продолжаю читать с удовольствием и любопытством Вашу рассылку и отзывы участниц сессий по EMDR; я ловила себя на мысли, что тоже хотела написать Вам, что же для меня значили и позволили понять наши сессии.Вы говорили постоянно о переменах, постепенных, неспешных, но в чем-то радикальных. Знаете, по сути ведь так оно и случается, просто мой самый сильный орган – Мозг – постоянно все анализирует и подвергает внутренней критике.

Я очень рада, что решилась на EMDR с Вами. Мы проработали путем моих воспоминаний, не самых приятных мне и радостных, те моменты, которые составляли некие занозы к моему общему ощущению счастья по жизни. Некоторые воспоминания я старалась вовсе не помнить, не трогать, никому о них не говорила, а вот во время сессий мы все как-то естественно затронули, причем только после того, как мы все проработали, я и думала, как же так это все получалось.

Еще я очень рада, что Вы открыли мне Freedomdance – действительно, этот танец в индивидуальном исполнении каждого участника дает ощущение внутренней освобожденности и такой свободы, такой легкости, полета, расслабленности. Отсутствие необходимости соответствовать и повторять за кем-то правильные ПА, ощущение полной погруженности в себя, свой собственный мир, свои ощущения, чудесным образом складывающиеся движения, тело говорит на своем языке. Отдельные ощущения – от танца босиком. Я не хожу босиком дома, т.к. везде плитка – холодно, но поняла отдельный кайф от ощущения теплого пола голыми ногами – новые ощущения….) Благодарность и радость переполняют меня.

Я часто возвращаюсь к нашей крайней сессии, когда надо было описать взаимодействие энергий между мной и мужем…а у меня такой ступор, и такая раздраженность и непонимание… я знаю, что если смотреть с точки зрения психологии, по психотипам я травмируюсь о мужа, а он питается от меня. Я порой сжимаюсь от его вспыльчивости, а он быстро отходит – и все в порядке. Но теперь я все более явственно поняла необходимость очерчивания собственных границ – понятных и комфортных условиях, в которых ты точно знаешь, что будешь счастлива… Я рада, что Жизнь учит, учит каждый день, и талант состоит в том, чтобы в каждом уроке взять то ценное, что применимо для тебя, для твоей именно жизни.

Для меня EMDR раскрыл возможности более широко воспринимать окружающий меня мир, делать выводы, неторопливо размышлять, смотреть и видеть. Мелочи, которые приносят и составляют ощущения счастья, Поводы, которые расстраивают и становятся причиной некой грусти, События, которые очень ждешь, предвкушаешь и переживаешь. Также я понимаю ценность своего внутреннего голоса, сердца. Важно его услышать и следовать ему.

Из тех выводов, что я для себя поняла, приняла и осознала:

Все, что ни делается – все к лучшему. Встречи, которые происходят – не случайность, но повод к чему-то.

В каждом событии я ищу позитивное. Вот, например, сейчас совершенно неожиданно я заболела ветрянкой! Ветрянкой – детской по сути болезнью) Зато теперь я могу во время больничного спокойно поспать, спокойно поработать, позаниматься домашними делами, избегать суеты и пробок на дорогах, уделить время мужу и кулинарить с удовольствием. И как же хорошо, что ветрянка случилась ДО беременности! Это счастье.

Я начала читать разные книги и смотреть разные фильмы, которые давно хотела почитать посмотреть. И дальше желания дело не шло. А сейчас идет и это счастье!

Я стараюсь не судить людей вокруг, избегаю критики, укрепляю благодарность за то, что есть у меня уже сейчас, в настоящем. У каждого — своя история, свои ситуации.

Я чувствую в себе перемены. Я стала более живая, чувственная, энергетически наполненная. А еще я стала писать. То, что думаю и чувствую — как бы сказки — мне так нравится:))) и это счастье!

Спасибо, Инна !”

Мария

«Я вспоминаю, как пришла на первую сессию — хромая, в состоянии безнадежности, с опущенными руками и надломленным духом. Весь мир тогда для меня сузился до вопросов про мое здоровье, точнее — про мои болезни. Мне было страшно, тяжело и невероятно тоскливо. Изменения начали происходить после нескольких занятий, через которое время я перестала хромать :))) Круг интересных мне вопросов расширился и теперь я смотрела на свою жизнь. Прошло несколько месяцев, у меня есть доктор, с которым мы постепенно восстанавливаем мое тело, я чувствую себя лучше физически, а главное — я чувствую себя лучше душевно. Теперь у меня больше сил, я стала чаще чувствовать радость. У меня появились запросы про свою реализацию, я хочу отдавать и делиться тем, чем меня наградила Природа. Спасибо тебе сердечное! Благодарю и выражаю признательностью»

Приобрести EMDR сессию

 

Видео со второй российской конференции EMDR в Москве.

20-21 ноября 2015 года в Москве прошла Вторая российская конференция EMDR.
Основная цель конференции – консолидация и развитие EMDR-сообщества в России. Мы так же надеемся, что это событие внесет практический вклад в оказание помощи людям, страдающим от психологической травмы.

Конференция прошла в режиме мастер-классов, докладов, презентаций. Были докладчики и участники из разных городов: Москвы, Санкт-Петербурга, Смоленска и Петрозаводска. Мы рады отклику и интересу коллег: более 70 человек собрались услышать об опыте применения терапии EMDR в различных контекстах психологической практики. Для нас это значимая цифра, так как мы только начинаем расти (Российская Ассоциация создана в 2013 году и вошла в Европейскую Ассоциацию в 2014 году).

Докладчики представили темы, посвященные работе в EMDR с острым стрессовым состоянием, утратой, фобиями и паническими расстройствами, расстройствами пищевого поведения, работы с клиентами психотического уровня. Были доклады и мастер-классы, посвященные созданию и развитию Российской ассоциации EMDR, теории и исследованиям EMDR, применению группового протокола, модификации протокола двух рук, рисуночного протокола. Были так же затронуты темы EMDR в коучинге и спорте, создания ресурсов и применение практик EMDR для самопомощи терапевта.

Мы выражаем признательность всем участникам и докладчикам конференции: Надежде Градовской, Елене Пелешок, Татьяне Кавиной, Елене Казенной, Юлии Сорокиной, Михаилу Чувыкину, Юлии Малик, Ольге Наливаевой, Юлии Глазковой, Олесе Симоновой, Андрею Катаеву, Павлу Слободскому, Елене Михайловой и Юлии Локковой.

Спасибо коллегам за разнообразный и насыщенный материал, практические знания, терапевтические истории, за искреннее внимание, интерес и вопросы и за вдохновение продолжать.

Большое спасибо оргкомитету конференции: Елене Казенной, Юлии Сорокиной, Надежде Градовской, Юлии Малик, Ольге Наливаевой, Юлии Глазковой и Юлии Локковой.
Отдельная благодарность Инне Гуляевой за организацию процесса видеосъемки.

 

Доклад на Международном Конгрессе «Вызовы эпохи — психотерапевтическая помощь человеку, группе, обществу. Семья в зеркале психотерапии»

11231147_847071925329551_1255880471760596509_nМеждународный конгресс

«Вызовы эпохи — психотерапевтическая помощь человеку, группе, обществу. Семья в зеркале психотерапии»

Доклад “Трансовые техники Арт-коучинга и freedomDANCE как способы работы с психо-телесными блоками”

Гуляева Инна Викторовна — Психолог, писатель, член Российской Ассоциации EMDR, создатель системы арт-коучинга, автор книг — бестселлеров «Арт-коучинг. Как женщине играючи изменить свою жизнь за 3 месяца» и «Арт-коучинг на практике. Как EMDR, танец и рисование могут легко изменить жизнь женщины за 21 день»

Книги — лучшие по продажам на  Библиоглобус.

В докладе рассматривается психо-телесные блоки В. Райха, техника Арт-коучинга “Интуитивная живопись” и практика freedomDANCE как трансовые техники, помогающие избавиться от данных блоков.

Интуитивная живопись

Интуитивная живопись оказывает мощное влияние на бессознательное человека. Эта техника раскрывает творческий потенциал, дает возможность узнать о своих неиспользуемых ресурсах. Интуитивно выкладывая красками свое настроение, мечты и планы, вы легко получаете доступ к скрытым ресурсам и энергии.

Интуитивная живопись

Интуитивная живопись оказывает мощное влияние на бессознательное человека. Эта техника раскрывает творческий потенциал, дает возможность узнать о своих неиспользуемых ресурсах. Интуитивно выкладывая красками свое настроение, мечты и планы, вы легко получаете доступ к скрытым ресурсам и энергии.

FreedomDANCE

Практика FreedomDance, разработанная Алексом Никифоровым, позволяет человеку в танце совершить открытие, трансформацию и интеграцию телесного опыта в его картину мира, тем самым обучая через тело, давая возможность узнавать себя, свои желания и потребности.

Человек  начинает понимать себя, свои возможности и ограничения, умея принимать то, что изменить невозможно, и меняя то, что реально изменить.

Дата выступления:

15 октября в 17.00

Место проведения:

Конгресс проводится в гостиничном комплексе и конгресс-центре «Измайлово» корпус Вега (Москва, Измайловское ш., д. 71, метро «Партизанская»)

Подробнее о Конгрессе и место проведения http://eurasian-psychotherapy.com/kalendar-kongressov/mejdunarodnyiy-kongress-v-moskve-2016.html

Три секретных техники как справиться с осенней хандрой.

xandraРезко похолодало, пошел дождь, хмурые серые дни угнетающе действуют на нервы, и совсем не осталось энергии? От одной мысли о том, что впереди долгая холодная зима опускаются руки, хочется спрятаться под одеяло с головой и заснуть, а проснуться только весной? Нет ни сил ни энергии даже на текущие дела, не говоря о делах на будущее?

Что делать, когда ничего не хочется делать? Откуда взять энергию и энтузиазм, когда кажется, что невозможно справиться с накатившими эмоциями?

Ответ простой и сложный одновременно — внутри вашего тела. Если знать и уметь использовать ресурсы вашей физиологии, то вы сможете все время находиться в достаточно бодром состояния духа и тела. Ваши эмоции и ваша продуктивность будут радовать вас всю осень.

Три “секретные” техники, которые помогут вам сделать эту осень жаркой и насыщенной и легко справиться с осенней хандрой.

Секретная техника №1.

Аудио-медитация плюс прогулки.

Вы — это ваша физиология. Если ваш организм достаточно насыщен кислородом, то у вас однозначно будет высокий уровень бодрости. Если при этом вы задействуете потенциал дыхательных упражнений и энергию визуализации — вы получаете “кислородно-энергетический” коктейль, принимая который каждый день вы поддерживаете свой уровень эффективности на высоком уровне.

Очень рекомендую вам эту аудио-запись известного коуча и тренера Энтони Роббинса, автора эффективнейших тренингов во многих областях жизни. Всего полчаса прогулки и вы в отличнейшем расположении духа.

 

Секретная техника №2

Танцы. Особенно джазовые танцы freedomDANCE. Невозможно оставаться грустной и с низким уровнем энергии, когда вы танцуете свободные танцы. Многие из участников спонтанных танцев мне часто говорят: “Это волшебство какое-то. Моих сил только и хватило на то, чтобы дойти до зала. Все, что я мог/ла — это лечь на пол. Но через полчаса человек находит себя бодро танцующим энергичные и заводные танцы. Как это происходит? Какое волшебство поднимаете людей с пола, даря им энергию? Может 2500 лет шаманской традиции спонтанного танца? А может физиология кинестетического мозга и лимбической системы, которые отзываются на звуковые волны и постепенно перестраивают биохимию вашего организма, буквально “впрыскивая” вам гормоны в кровь, которые отвечают за бодрость — и вот вы уже не то что не можете лежать, но и даже сидеть…

Если прибавить к этому ломанный ритм джазовой звуковой волны, который задействует различные отделы мозга, становится понятно, почему именно джаз так заряжает весельем и энергией. Вы еще находитесь в осенней хандре? Возможно ваших сил хватит на то, что придти 5 октября в 19.30 потанцевать “Золотой Джаз” в “Доме у моря” и почувствовать на своем теле эффект звукового массажа джазом?

Приходите — энергии хватит на всех!

Вопросы и регистрация по тел. 8 905 509 21 00

Дом у Моря: ул.Образцова, 7 (м.Менделеевская, Достоевская)

Стоимость 800 рублей.

 

Секретная техника №3

Техника EMDR.

Используя ресурсы билатеральной стимуляции мозга, EMDR дает возможность стабилизировать эмоциональное состояние человека и улучшить его физические возможности. Ко мне на сессии многие приходили в достаточно плачевном состоянии, и хватало иногда 5-10 сессий, чтобы улучшить как физическое, так и психоэмоциональное состояние. Кому-то было сложно ходить, у кого-то была спинная грыжа, у кого-то проблемы лишнего веса и т.д. Чем прекрасна техника — она справляется как с физическими проблемами, так и психологическими. Решая многие сложные психологические проблемы, у людей освобождается много энергии, которую можно направить на реализацию своих желаний, изменения своей жизни в лучшую сторону.

Техника EMDR прекрасно справляется с эмоциональной нестабильностью и упадком жизненных сил, с теми явлениями, которые достаточно часто наблюдаются у людей осенью. Иногда энергии появляется столько, что очень становится нужным коучинг — чтобы все структуризировать — все свои желания и пошагово выполнять.

У каждого из нас есть выбор, какой для вас будет этой осень — унылой порой и упадком сил или активной, насыщенной интересными, позитивными событиями прекрасным временем года.

Хорошей, активной и продуктивной вам золотой осени!

« Предыдущая страницаСледующая страница »