Написать письмо Контакты: mailbox@artcoach.biz

Мастер-класс «Бессознательные установки и как они мешают вам быть успешными» в Читай-городе

19 января 3 вариантНам кажется, что мы знаем себя. Знаем свое тело — проявление своего Я-телесного, чувствуем свои границы. Оказалось, что только незначительная часть наших представлений о себе нами осознается, большая же часть остается в бессознательном, и влияет на нашу жизнь. Вам знакомо явление — умом я все понимаю, но… сколько не стараюсь в жизни поступаю по-другому? Такое происходит потому что за пультом управления не ваше сознание, а бессознательное — со всеми впитанными ограничениями от воспитывающего нас окружения, прошитые в теле. Достаточно часто такие установки формируются в доречевом периоде и почти неподвластны сознанию.

На мастер-классе поисследуем ваш бессознательный Я-образ тела, расскажу о том, как выстраивать телесные границы ( для того, чтобы не быть подверженной влиянию), и о техниках, помогающих корректировать ваши бессознательные ограничения.

19 января в 19.00

м.Серпуховская «Читай-город»

Видео с второй российской конференции EMDR

Я очень рада принимать участие в создании этого видео о такой эффективной технике психологической помощи как EMDR, которая помогает как справиться с очень сложными жизненными ситуациями, так и развить свою эффективность и необходимые компетенции в бизнесе.
До сих пор поражаюсь, как быстро наступает у людей улучшение…

Как перейти от проблем с физическим здоровьем к выступлению на сцене в балете «Лебединое озеро»?

балетЯ испытываю такой восторг! Моя клиент вчера танцевала в балете «Лебединое озеро»!

Она разрешила рассказать ее историю — больше года назад она пришла ко мне с несколькими запросами, среди которых был запрос про физическое здоровье — у нее была межпозвонковая грыжа. А сегодня, после трех месяцев репетиций, она танцует партию в балете!!! Это непередаваемо — такой шквал эмоций…

Она реализовала свою мечту — станцевать балет — представляю какую волну энергии она ощутила и что на следующей сессии, наверное, будем планировать новые проекты для реализации тех желаний, что давно хотелось, но казались несбыточными из-за тех или иных ограничений. Оказывается многое возможно — например, станцевать на настоящей сцене партию лебедя. До этого она не танцевала в балете, она сама нашла этот интересный проект «В балет за три месяца», прошла все репетиции — и вот она участвует в балете на сцене Мьюзик холла.

Она много работала над собой этот год…приходила ко мне на emdr и коуч-сессии и на занятия freedomDANCE, иногда просто лежала на полу, потому что позвоночник не позволял много и активно двигаться…
Я реально испытываю гордость за её успехи, её упорство и трудолюбие, её креативность и выполнение запланированного, а также за свою работу, за то, что могу помогать людям вначале выйти из трудных ситуаций, можно сказать «встать с колен», а потом начать воплощать свои мечты…Мечты с Большой буквы!

Я горжусь всеми своими клиентами, которые преодолевая себя, по-разному, в разных темпах, учитывая свои особенности и способности идут к своим преобразованиям и реализуют свои планы!

Развивайтесь и позвольте себе лучшее!

У меня стоял выбор — либо идти к психологу, либо транквилизаторы»

1_C36KOvMM (2)«У меня стоял выбор — либо вы, либо транквилизаторы» — на днях сказала мне клиент — цветущая успешная женщина, с множеством увлечений и планов, недавно вернувшаяся из путешествия и полная сил — на данный момент. 
Все таки EMDR + коучинг + творчество — термоядерная смесь — выводящая из глубочайших кризисов. EMDR помогает убрать негативный тормозящий опыт, освободиться от ограничений и блоков, и когда человек наконец-то вздохнет полной грудью, когда энергия начинает «бить через край» — коучинг помогает эту энергию направить в нужное русло — на быстрое и легкое достижение своих целей, а творчество добавляет фана и вариативности этому процессу реализации себя.
Хорошая все-таки у меня работа — конечный результат ее — счастливые и успешные люди…согласитесь, наблюдать такое — само по себе удовольствие.

Как травма детства влияет на всю жизнь?

Детскую травму невозможно преодолеть, просто повзрослев. Педиатр Надин Бёрк Харрис объясняет, что повторяющийся стресс от жестокого обращения, пренебрежения и родителей, страдающих от психических заболеваний или зависимости от психоактивных веществ, реально и ощутимо влияет на развитие мозга. Это влияние накапливается в течение всей жизни до такой степени, что те, кто испытал высокий уровень травмы, имеют утроенный риск получения болезни сердца и рака лёгких. Страстный призыв к педиатрам бороться за предотвращениее и лечение травмы — прямо и недвусмысленно!

Людям проще сделать вид, что со мной все хорошо, чем признать — да, в моем детстве было либо жесткое обращение, либо алкоголизм родителей, либо их развод, либо хронический стресс — в моем детстве были травмы, которые влияют на меня и мое здоровье — и психологическое и физическое прямо сейчас. Надин Бёрк Харрис хорошо сказала — легче сделать вид, что все хорошо, чем признать, что мы больны и что это лечится. Любой травматический опыт — даже 60-летней давности — лечится с помощью EMDR. И EMDR — это краткосрочная терапия — иногда достаточно 3-10 сессий, чтобы убрать токсический стресс из вашего тела, что копится годами с детства!

 

« Предыдущая страницаСледующая страница »