Написать письмо Контакты: mailbox@artcoach.biz

Как расчистить поток вдохновения?

Одним из самых больших препятствий на пути к воплощению вашей мечты — написанию книги — лежит внутренний критик. Точнее я бы сказала целый хор критиков: «Кто ты такой или такая, чтобы книгу писать?», «Откуда ты возьмёшь столько материала?», «Почему ты решил или решила, что это будет интересно?» и т.д.
С критиками можно работать разными способами. Когда-то я выбрала метод «отгорожения» от критика внутри, «капсулирования» на время, чтобы можно было выполнить то, что я наметила. Но со временем «капсулы» трескались, «яд критика» просачивался наружу, и в совокупности с внешними происходящими событиями, «критикующая масса» набирала вес и снова начала перекрывать поток вдохновения и креативности. И тут я узнала несколько интересных способов работы с критиками, которые не только полностью «растворяют» внутренние критикующие голоса, а даже помогают забрать энергию у критика и присоединить её к моему творческому началу. А ещё — с вашими внутренними критиками можно потанцевать и вывести их на осознанный уровень через движение. Этими способами я с удовольствием поделюсь с вами на мастерской «Как написать бестселлер», которая стартует 20 марта. Успейте присоединиться по ранней цене — до 15 марта.

Мастер-класс в Читай-городе «Три техники, помогающие выйти из кризиса»

Как выйти из кризиса, творческого, личного или профессионального, когда нет сил и энергии?

Как задействовать спящие в себе ресурсы, которые помогут продвижению вперед и разбудят ваш потенциал?

Как преодолеть неверие в себя и самосаботаж?

Как заканчивать начатые проекты?

На мастер-классе расскажу о трех техниках, которые помогают выходу из кризиса и  нахождению новых ресурсов.

Когда: 27 марта в 19.00

Где: Читай-город, м.Сухаревская.

Мастер-класс «Как развить уверенность в себе» в Читай-городе

Почему одни люди уверенны в себе, а другие нет?
Откуда берется уверенность в себе?
Можно ли развить уверенность или нет?
Доверяете ли вы себе? Знаете свои сильные стороны?
Как научиться доверять себе, развивать уверенность,
уметь грамотно подать себя с лучшей стороны — об этом расскажу на мастер-классе «Как развить уверенность в себе» в Читай-городе.

22 февраля в 19.00., М.Сухаревская, Читай-город

 

Мастер-класс «Как изменить свою жизнь в лучшую сторону?» в Читай-городе

Провожу мастер-класс «Как изменить своб жизнь в лучшую сторону?» 23 декабря в 19.00.

Как найти в себе ресурсы и энергию для позитивных изменений в жизни?

Как преодолеть страх изменений, и выйти на новый уровень?

Как разработать план преобразований и реализовать его?

Вход свободный.

м. Сухаревская М.Сухаревская пл. д.12

Мастер-класс «Как выйти на новый уровень?» в Читай-городе

23-noyabrya-gulyaevaНа мастер-классе «Как выйти на новый уровень» вы узнаете:

1. Техники, помогающие выйти на новый уровень
2. Пошаговый алгоритм для выхода на новый уровень
3. Что может быть для вас поддержкой для выхода на новый уровень

Мастер-класс проводит:
Инна Гуляева
Психолог, художник, писатель, арт-коуч,
автор двух книг-бестселлеров по Арт-коучингу,
член Российской Ассоциации EMDR,
преподаватель freedomDANCE

23 ноября в 19.00

м.Киевская, пл. Киевского вокзала д.2, ТРЦ «Европейский»

4 этаж «Читай-город»

Следующая страница »