Написать письмо Контакты: mailbox@artcoach.biz

Как найти дорогу к своей мудрости?

Я не мечтала написать три книги-бестселлера. Где-то внутри меня всегда было знание, что я напишу книги, но осознанных желаний у меня на эту тему не было. 

Однажды я слушала вебинар на тему продвижения коучей и в нем ведущий говорил о важности написания книги. “Надо бы написать книгу” — подумала я — “но я вообще не знаю, как это делать”.

“Не знаешь как — порисуй про это абстрактно” — пришла ко мне мысль. Надо сказать, что в тот момент времени я находилась в “смутное” для себя время — мне многого хотелось, энергии было море, но я не знала как всего этого многого достичь.

Арт-коучинг и интуитивная живопись стали для меня спасением. Я рисовала картины и считывала с них все мне нужные ответы — первые и легкие шаги, как и что мне нужно делать. Почему-то приходили именно те действия, которые я действительно могла сделать. То есть у меня не возникало сопротивления в виде мыслей “мне некогда, это ерунда какая-то, все равно не получится”. Приходили решения, которым я почему-то безоговорочно верила и спокойно делала. И эти шаги меняли мою жизнь.

“Пришли иные времена…”

Я уже знала как делать, но появились страхи. В этот момент мне очень помогло знание о 4 видах страха и то, что “это тоже проходит”. Удивительно, но я увидела, что некоторые картины, которые я нарисовала “просто так” 10 лет назад были о поддержке меня “сейчасной”. То есть тогда 10 лет назад я рисовала картины поддержки себя будущей, которая дойдет до этапа реализации своих желаний и перестанет действовать из-за страха “быть выгнанной из своей стаи”, “быть непонятой самыми близкими людьми”, “быть слишком отличной от членов семьи”.

Иногда я удивляюсь, какая есть внутри меня эта глубокая и мудрая волна. Но я вижу на своих сессиях EMDR, как у других людей также есть своя мудрость и глубина и понимаю, что у каждого человека есть свой персональный доступ к источнику знаний. Не все им пользуются. Часто на пути к “директору по мудрости и глубине” столько! ограничений, страхов, травматического опыта, как своего, так и семейного.

Вот этим мы и  будем заниматься на курсе «Успешная практика. Как привлекать 30 платных клиентов в неделю?» — расчищать путь к источнику своей мудрости и глубине, к своему “директору”, который выдает очень простые и легкие шаги, и вы легко их делаете и тем самым выстраиваете свою успешную практику.

Но возможно вы получите намного больше, чем просто результат. У вас появится опыт — как запросто заходить к “директору по легкому решению всех ваших проблем”. И дорогу к нему вы уже не забудете).

Мы начинаем сегодня в 20.00, возможно вы еще можете присоединится к курсу. 

Присоединится к курсу

Как образ “себя прекрасной” мешает развитию вашей практики?

Многие люди не начинают свой бизнес или развитие своей практики, чтобы не узнать о себе правду. По тем же причинам, люди не вступают в отношения, не переезжают в другой город или страну, не решаются осуществлять свои мечты.

Потому что когда вы мечтаете — это так красиво. Вы в своих мечтах — успешная предпринимательница, востребованный профессионал, отличная жена и мама. 

Реальность же все испортит. Если вы решитесь осуществить свою мечту и начнете, например, развивать свою практику, вы вдруг поймете, что возможно вам не нравится продавать свои услуги, или вы не такая структурированная, как хотелось бы. Вы начнете кому-то не нравится. Когда вы ничего не делаете, к вам достаточно нейтрально относятся и многие воспринимают эту нейтральность за выражение позитивной оценки. Но это не так. 

Попробуйте начать что-то делать. И вы узнаете много чего о себе, как хорошего, так и плохого. Во-первых, вы поймете, как вы к себе относитесь сами. К своим ошибкам и промахам. Во-вторых, чем лучше у вас будет получаться, тем менее нейтрально к вам начнут относиться. То есть выражать свою оценку вашим действиям. Особенно, если вы делаете то, что другие тоже хотят сделать, но не делают, потому что бояться или леняться.

Хорошо, если у вас будет поддерживающее окружение, когда вы решитесь на перемены. Очень сложно “продержаться” самостоятельно, когда вы начинаете получать обратную связь от ваших действий, и не всегда она положительная. 

Если вам не совсем повезло, и такого окружения нет — вы можете такое окружение создать. Свое первое поддерживающее окружение у меня сложилось, когда после обучения по коучингу, меня пригласили быть ассистентом. Благодаря этому окружению появилась идея по арт-коучингу, а потом и мои книги. Поэтому курсы и тренинги — очень благоприятная среда для нахождения поддержки вашему решению развивать свою практику.

Ваши клиенты — тоже могут быть поддержкой. Мои клиенты точно меня очень поддерживают. Развивают. Благодаря одному моему клиенту и ее предложению в помощи напечатания книги, я написала первую книгу. Когда книга была готова, оказалось, что помощи не будет, но я разослала книгу по издательствам и ее выпустили. Главное, что я ее написала.

Ваши клиенты поддерживают вас своими рекомендациями. Также мои клиенты поддерживают меня своим интересом: “Инна, как твои курсы успешная практика? Ты так много их уже сделала, это здорово!”, “Инна, а когда следующее танцевальное занятие?”, “Будет ли еще вебинар про технику EMDR?”, “Скоро ли выйдет четвертая книга?”

Главный “приз”, который вы получаете, когда начинаете делать — это знание о себе. Да, оно не всегда приятное, но точно расширяющее ваши представления о себе. Вы перестаете быть “белым пальто”, которая точно знает, как все правильно делать в этой жизни, и начинаете мягче, через свой опыт, относится к себе и другим.

Начинаете понимать, что жизнь намного сложнее и многообразнее идеала, который для многих становится надгробным камнем их желаний. Идеала, из-за боязни которого, вы так и не начали действовать. Или все таки начали? 😉

Действия по направлению к реализации своей мечты, например, развитие своей успешной практики, точно повышают осознанность. Вы делаете, вам что-то нравится, что-то не нравится, вы понимаете, что вам нужны новые знания, возможно помощь других людей, партнеры или команда. Вы лучше узнаете себя и других. При этом вы занимаетесь тем, что вам нравится. Возможно, для кого-то это станет стимулом преодолеть свой страх “перестать быть идеальной” и начать реализовать свои мечты.

Я провожу сегодня 2 июля в 20.00 вебинар «Страхи на пути построения своей успешной практики и три техники, помогающие их преодолеть.» Говорят, что сегодня особый день — первый лунный день и солнечное затмение — день, когда ваши желания сбываются. Может ваше желание — преодолеть свой страх по развитию успешной практики и я расскажу вам, как это сделать?

У меня есть 10 промокодов art1550 на мой новый курс 4 июля  «Успешная практика. Как привлекать 30 платных клиентов в неделю?»

Тот, кто хочет развить свою успешную практику индивидуально, с помощью техники EMDR убирая свои страхи и получив персональную схему развития своей практики — напишите мне о своем желании на почту, в личку в фейсбуке или в директ в Инстаграме, я пришлю вам подробности.

Как рассказать о себе?

“Инна, я иду к вам на следующий курс обязательно, несмотря на занятость. Кстати, занятость такая повышенная у меня благодаря обучению у вас” — так написала одна из участниц курса.

Я не успеваю публиковать все отзывы и обратную связь, что пишут мне в личку. Хотя обещала себе это делать более регулярно — оформлять в рамку свои результаты, делать их более видимыми. Такое решение — больше уделять внимание оформлению того, что я делаю — пришло ко мне во время того, как проводила медитацию на курсе по архетипам. Это был архетип Правителя. И от него пришел совет — оформляй в рамки свои картины, свои результаты, свою практику.

Многие из психологов, коучей, ведущих телесных практик — потоковые. Для них важен процесс. Не доходят руки до оформления результатов. Сколько проведено сессий, семинаров, тренингов, телесных занятий. Сколько самим пройдено. В результате не виден “масштаб происходящего”, в первую очередь самим человеком, во-вторую другим.

Чтобы люди могли узнать о вас больше — дайте возможность им с вами познакомиться. Уделите время на то, что посчитать, сколько вы провели занятий, сессий, тренингов. Очень полезно для вас, как для специалиста, вербализация своего опыта. Если у вас есть наставник или супервизор — это замечательно.

Также вы можете завести привычку описывать свой опыт — это помогает структурировать полученные в ходе проведения мысли, знания, инсайты. Некоторые из этих описаний получаются настолько интересные, что можно их опубликовать.

Часто спрашивают: “Откуда брать контент, чтобы регулярно публиковать в соц.сетях?”. Анализ проведенных занятий и сессий — это кладезь такого контента.

Постепенно, публикуя о себе, своих занятиях и сессиях, вы даете возможность другим лучше узнать вас. Принять решение о работе с вами. Не все примут это решение — это нормально. Кому-то вы не подойдете, кто-то не подойдет вам. Нормальный процесс взаимодействия людей.

Оформляя свой опыт в “рамки” — тексты, отзывы, факты о вас — вы даете возможность вашему клиенту найти вас. Кому-то нужны именно вы — с вашим опытом, особенностями, темпераментом, качеством личности. Дайте возможность другим узнать о себе больше.

Часто люди помогающих профессий сталкиваются со стеснительностью и страхом рассказывать о себе. Как убрать это и другие ограничения — об этом будет мой новый курс «Успешная практика. Как привлекать 30 платных клиентов в неделю?». На него до 25 июня действует промокод art1250.

Регистрация на курс:

«Как коучу написать свою первую книгу?» Инна Гуляева. Прямой эфир в Международном Эриксоновском Университете

Что делают наши опасения и ограничения? Останавливают поток. Вселенная изобильна и достаточна, возможностей и энергии огромное количество, а страх заставляет нас сидеть в темноте и с ужасом смотреть на еле горящую лампочку, которая кажется еще чуть-чуть и потухнет.

Что делают наши опасения и ограничения, когда мы хотим создать что-то творческое? Останавливают поток вдохновения. Когда меня спросили на эфире “Как написать свою первую книгу” про то, как справиться с критиком, я честно ответила: “У меня такой проблемы не было. У меня был настолько мощный внутренний поток и желание поделиться знаниями, мне невозможно было не писать.”

Зато я столкнулась с критиком, когда писала третью книгу. Это дало мне возможность сравнить, почему я так легко написала первую книгу, а затем и вторую. Потому что был поток энергии и информации. Поток, который постоянно генерил во мне тексты.

Многие из нас имеют “черный пояс” по тому, как останавливать свой поток. Как не доверять себе, как себя критиковать. Да критиковать не только себя, но и других.

Хотите расширить свой поток? Прекратите для начала критиковать других. “Что за пост она написала? Какая банальщина? Что об этом никто не знает?!”. Пока вы возмущаетесь другими, ваша энергия из огромного потока энергии превращается в пересохший ручей.

Кстати, по поводу банальщины я рассказывала пример в эфире. Также про то, как своего критика превратить в супер помощника. Эфир можно посмотреть на Ютубе на канале Международного Эриксоновского Университета Коучинга.

Есть хорошее упражнение “30 дней без критики”. Это когда вы надеваете на одну руку браслет и каждый раз, когда вы себя и других критикуете, вы снимаете браслет с этой руки и надеваете на другую руку. Задача — продержаться 30 дней с браслетом на одной руке.

Возможно, читая это упражнение, ваш критик закричит: “Как же без меня! Это невозможно! Эта так опасно — быть без критического мышления!”. Но вы попробуйте. Всего лишь 30 дней. В качестве эксперимента.

Для начала попробуйте хотя бы день и посмотрите с каким количеством энергии вы останетесь к концу дня. Захотите ли вы после этого небольшого эксперимента на следующий день отдавать свою энергию своим страхам и критику.

25 июня провожу вебинар «4 страха на пути написания книги».

 

Курс «Успешная практика. Как привлекать 30 платных клиентов в неделю?»

F ftКурс «Как привлекать 30 платных клиентов в неделю?»

 

Все, что нужно знать специалисту помогающей профессии, чтобы создать свой уникальный поток из 30 платных клиентов в неделю.

Как создавать поток из клиентов, помогать большему количеству людей и получать достойную оплату за свой труд?

На данный момент не достаточно хорошо освоить знания по своей профессии. Психологу, коучу, ведущему телесной практики одновременно нужно быть маркетологом, копирайтером, smm-менеждером, создателем собственного бренда и еще множество различных навыков.

При этом специалист должен регулярно повышать свою квалификацию, чтобы качество его услуг было на высоком уровне.

Когда все успеть? Иногда продвижение может забрать все время у специалиста, которое он мог бы посвятить семье и новым проектам.

Существует множество способов облегчить задачу продвижения: автоворонка, создание своей клиентской базы, работа с соц.сетями.

Но…

Несмотря на открытость информации по созданию потоков клиентов, многие специалисты помогающих профессий не пользуются этими знаниями. Буквально заставляя себя перебиваться мелкими заработками, чтобы в определенной момент сказать себе: “Я больше не могу. Психология/коучинг/ведение телесной практики — это не мое. Мне надо кормить себя и семью”. И к сожалению, многие ценные специалисты прекращают деятельность в сфере помогающих практик.

 

Почему так происходит и что с этим делать — об этом мой курс. Как договориться с собой и позволить себе помогать людям и получать за это достойную оплату. Как осуществлять свои мечты, мечты своих близких работая на любимой работе. Как настроить поток клиентов, например, 30 человек в неделю, при этом не затрачивая на это все свое время и ресурсы.

Для кого будет полезен этот курс:

  1. Для психологов, которые хотят больше внимания уделять повышению своей квалификации, чем сидеть целыми днями пытаясь разобраться с техническими деталями.
  2. Для коучей, которым хотелось бы чувствовать себя более уверенно в своей профессии, получать опыт через работу с постоянными клиентами.
  3. Для ведущих телесных практик, которые бы хотели больше уделять времени работе с собой, своим внутренним миром.

Факты о Гуляевой Инне, ведущей курса:

  1. Психолог, закончила психфак РГГУ, затем повышение квалификации на терапевта EMDR,  член российской ассоциации EMDR, создатель курсов, где с помощью медитации и интуитивного рисования, снимаются внутренние ограничения.
  2. Художник, участвовала в выставках Russian Art Week, для обложек и форзацах ее книг использовали ее картины.
  3. Коуч, создатель системы арт-коучинга, провела более 300 подтвержденных сессий, после чего перестала их подтверждать, но не считать. На данный момент проведено более 500 сессий.
  4. Писатель, автор трех книг — бестселлеров по Арт-коучингу  «Арт-коучинг. Как женщине играючи изменить свою жизнь за 3 месяца» , «Арт-коучинг на практике. Как EMDR, танец и рисование могут легко изменить жизнь женщины за 21 день», «Арт-коучинг. Как перестать блуждать в лабиринте кризиса и выйти на новый уровень.  Первая книга продается более 5 лет и является лонгселлером. Автор статей Yoga Journal и эксперт в ряде статей Cosmopolitan и Домашний очаг.
  5. Преподаватель танцевальной медитации freedomDANCE.

Проводит более 15 лет тренинги и мастер-классы по развитию творческих способностей, интуитивной живописи, рисованию на одежде и др.

Следующая страница »