Написать письмо Контакты: mailbox@artcoach.biz

Аудиозапись медитации «Решение проблем с помощью интуитивной живописи»

Прослушать медитацию «Решение проблем с помощью интуитивной живописи»

Курс «Как создать за 21 день привычку учить английский язык»

Как выучить английский, если его учишь и учишь…а результатов нет?

Точнее учишь урывками. Сходишь на курсы, позанимаешься месяца три с репетитором, потом дела, отпуск и все старания снова сводятся к нулю.

Исследования в области изучения языков указывают на важность регулярности занятий. Что не так эффективны инновации в области изучения языков, как постоянность.

И тут многие люди, особенно склонные к иррациональному типу мышления (особенность которых в постоянном переключении внимания), сталкиваются с почти нерешаемой проблемой. Заниматься регулярно, каждый день для них — из области фантастики. На силе воли они смогут продержаться несколько дней, возможно даже недель, но затем у них происходит выгорание и английский язык забрасывается.

Но! Есть один легкий способ превратить “непроходимые джунгли регулярности”  — сделать изучение языка в привычкой.

Если подключить ваше бессознательное в процесс изучения языка — все станет легко. Подсознательное подключается в процессе формирования любой привычки. Именно механизм автоматизации и переведения автоматических процессов в бессознательное делает любую деятельность легкой.

Вы же не задумываетесь как ходить?! А было время, когда вы посвящали все время практикованию элементов ходьбы. Но возможно вы об этом не помните (я точно не помню). Но это не мешает ни мне, ни вам быть виртуозами в ходьбе на двух ногах.

Именно этот механизм — превращение сложного в простое, через формирование привычки — и дающее вам возможность стать мастером в том или ином деле мы будем прокачивать 21 день.

С 1 по 21 ноябрякаждый день формировать навык, который вам поможет в освоении английского. Заодно будем формировать привычку учить английский каждый день. Сделаем сложное — простым.

Также в качестве подкрепления дам вам крийю кундалини йоги, которая помогает в достижение целей. Будем рисовать интуитивную живопись — формируя себе поддержку в обучение английского языка, находя новые ресурсы и помогая заполнить потребность в переключении, которая есть у многих иррационалов.

Чтобы поддержать процесс создания привычки изучения английского языка расскажу как использовать мощную технику EMDR для формирования желаемого будущего.

Курс идет 21 день. Будет 4 встречи он-лайн в закрытой группе в фейсбуке — 1,7,14 и 21 ноября в 19.00. Мы медитировать и рисовать интуитивные рисунки. С помощью интерпретации этих рисунков, вы сможете найти ответы в своем бессознательном, как и что вам лучше делать для изучения английского.

В первый день я расскажу как использовать технику EMDR для поддержки регулярности занятий английским языком и дам крийю кундалини йоги для достижения цели, которую нужно делать 21 день. Также в первый день мы определим с помощью интуитивной живописи, какой навык вам лучше всего развивать для освоения английского. Работа с интуитивной живописью дает возможность каждому человеку найти свой персональный “ключик” к изучению английского, с помощью которого он войдет в мир свободного владения языком.

Этот курс для тех, кому нужна поддержка. Поддержка в приобретении навыка регулярного изучения английского языка. Поддержка в нахождении индивидуального пути приятного и легкого взаимодействия с языком. Поддержка группы людей, объединенных общим интересом — возможностью расширить свои возможности за счет знания языка, на котором говорит очень много людей и вы сможете стать одним/одной из них.

Этот курс английского для тех, кто много раз начинал и бросал, так отвлекался на другие жизненные обстоятельства. Это курс для тех, кто хочет прокачать в себе навык делать что-то регулярно с удовольствием. Этот курс для тех, кто хочет сделать изучение английского языка привычкой и заговорить по-английски легко и свободно.

Ведущая программы:

Инна Гуляева — психолог (процессуальная терапия и EMDR), создатель системы арт-коучинга, художник, писатель, член российской ассоциации EMDR, преподаватель freedomDANCE.

Автор трех книг — бестселлеров по Арт-коучингу  «Арт-коучинг. Как женщине играючи изменить свою жизнь за 3 месяца» «Арт-коучинг на практике. Как EMDR, танец и рисование могут легко изменить жизнь женщины за 21 день»

Арт-коучинг. Как перестать блуждать в лабиринте кризиса и выйти на новый уровень

Участник выставок Russian Art Week.

Проводит более 15 лет тренинги и мастер-классы по развитию творческих способностей, интуитивной живописи, рисованию на одежде и др.

Занимается кундалини йогой. 

Приобрести курс.

Лекция «Арт-коучинг: как ваше окружение влияет на вас?»

  • Вы знаете, что невербальная агрессия и/или отвержение ранят намного сильнее, чем слова?
  • Что молчание по несколько дней, не смотрение на вас, выражение лица “ты  мне не нравишься, надоел/а, раздражаешь” является более стрессовым  фактором, чем неприятный разговор?
  • Все из-за зеркальных нейронов. Зеркальные нейроны — это способ обучения человека с очень раннего, довербального периода

 

  • На встрече вы узнаете:
  • Что такое зеркальные нейроны и как противостоять невербальной агрессии
  • Техника EMDR как способ работы с травматическим опытом
  • Два вида медитации — через интуитивную живопись и медитацию в танце — как способ проработки своих эмоций

 

Лекцию ведет: Инна Гуляева — психолог (процессуальная терапия и EMDR), создатель системы арт-коучинга, художник, писатель, член российской ассоциации EMDR, преподаватель freedomDANCE. Автор книг — бестселлеров по Арт-коучингу : «Арт-коучинг. Как женщине играючи изменить свою жизнь за 3 месяца» , «Арт-коучинг на практике. Как EMDR, танец и рисование могут легко изменить жизнь женщины за 21 день». «Арт-коучинг. Как перестать блуждать в лабиринте кризиса и выйти на новый уровень». Проводит более 15 лет тренинги и мастер-классы по развитию творческих способностей, интуитивной живописи и др. Занимается кундалини йогой. Увлекается фотографией.

Лекция пройдет 17 ноября в 17.00 в «Белых облаках».

м. Китай-город, ул, Покровка, д.4

«Расширение своей психологической/коучинговой/телесной практики».

С 10 по 31 октября мы будем встречаться в закрытой фейсбук группе, медитировать и рисовать интуитивную живопись по теме «Расширение своей психологической/коучинговой/телесной практики». Кому этот курс будет интересен — тем, кто ведет свои психологические/коучинговые/телесные занятия он-лайн или оф-лайн. Кто проводит занятия по осознанному движению или другим медитативным практикам. Те, чей бизнес часто называют “мягкой нишей”.

Когда я проводила опрос среди своих подписчиков и коллег, оказалось, что многие знают, как выстраивать свою психологическую/коучинговую практику. Что нужно выбрать нишу, создать бесплатные материалы, подписку, вебинары и только потом проведение занятий или тренингов.

Оказалось, что одной из основных проблем является, что многие знают, как делать, но…не делают. Это похоже на написание книги, многие знают, как писать, но не пишут.

Все дело в бессознательном сопротивлении. И мотивация в этом случае не срабатывает, а только является увеличителем сопротивления.

С помощью медитации посредством интуитивной живописи я предлагаю вам “договориться” со своим бессознательным. “Договариваться” мы с вами будем в течение 21 дня, заодно превращая навык, который лучше всего поможет именно вам в развитии бизнеса в привычку.

В первый день с помощью интуитивной живописи каждый из участников курса найдет навык, необходимый именно ему или ей для развития бизнеса/практики. Затем этот навык каждый будет развивать в течение 21 дня, превращая его в привычку. Для кого-то это будет написание текстов, для кого-то создание подкастов или обучающих видео, для кого-то создание подписной базы, работа с соц.сетями, для кого-то различные маркетинговые методы работы с аудиторией и т.д.

Особенность интуитивной живописи в том, что каждый из участников курса найдет свой, наиболее подходящий и нужный для этого момента развития практики навык.

Возможно, вы все уже знаете и делаете, но вам не хватает одного пазла, развития той или другой стороны вашей практики/бизнеса, которая и даст возможность увеличения и расширение практики.

С помощью визуализации и интуитивной живописи в течение 21 дня участники курса смогут мягко познакомиться с той своей идентичностью, которая нужна им для развития своей практики и бизнеса.

Я не буду учить, как строить свой бизнес или практику. Да, основы я расскажу, они встроены в теоретическую часть курса, но самый основной инструмент этого курса — медитация и творчество.

В поддержку этих инструментов я дам технику EMDR и расскажу, как применять ее для инсталяции в свой психологический механизм желаемых будущих состояний, а также дам крийю кундалини йоги для достижения цели.

Что мы будем делать в течение 21 дня, встречаясь в 13.00 каждый день:

  1. Визуализация.
  2. Медитация.
  3. Интуитивное рисование.
  4. Интерпретация интуитивного рисования.
  5. Построение плана с первыми шагами, воплощение которых приведет к желаемым изменениям.
  6. Дополнительно, отдельно от группы, каждый в своем режиме, делает крию кундалини йога и  EMDR.

 

Этот курс для тех, кто хочет постепенно и мягко знакомиться со своей идентичностью, которая отвечает за успешную развитие практики/бизнеса, для тех, кто хочет быть с людьми, приходящими к ним на занятия мягок и экологичен, для тех, для кого практика или бизнес в первую очередь — служение людям.

Мы будет встречаться каждый день в 13.00 в закрытой группе в фейсбуке, эфиры идут 30-60 минут. Записи эфиров остаются в группе и не обязательно присутствовать на эфире, вы всегда можете посмотреть видео в записи.

Стоимость участия в  программе 2100 рублей для первых 10 человек. Далее 3600 рублей, 5100 и т.д.

Отзывы участников предыдущих программ:

Kseniya Tuzhilova, программа «Как создать за 21 день привычку учить английский язык?»:

“Программа мне дала уникальную возможность пообщаться с таким интересным человеком, как Вы Инна! Новая информация это Крия, ENDR, ссылки на сайты. Наиболее полезными были ссылки на сайты, крия думаю, что проявит ещё свой эффект, дней через 40))). Я хотела получить от программы-общение по интересам и новый подход к изучению английского. Я считаю, что за 21 день у меня сформировалась новая замечательная привычка, которая поможет мне в следующем году поступить в магистратуру на факультет иностранных языков и исполнить мою школьную мечту! Друзьям я уже рассказывала о программе. О таком необычном формате, где практически нет ничего про английский, а есть глубокое изучение себя. Инна, мне очень понравился курс! Я благодарю Вас за знания и время!”

Swetlana Strecker Программа “Про здоровье и повышение энергии”:

Программа дала мне много. Прежде всего, вернула « на Путь истинный», с которого мне пришлось сойти 3 года назад и я никак не могла себя найти…
Я не всего, что намечтала, достигла… но я достигла большего- я смогла « возродиться», получила толчёк, импульс — начать, что планировала, сделать первые шаги и чему особенно рада- новые идеи и удовольствие « мечтать и творить». Открыла новые для меня методики как EMDR, 5 ритмов, крийи. Начала делать заброшенную Кундалини йогу. 
Особенно хочу отметить работу Инны- очень хорошая, спокойная, дружелюбная атмосфера. Приятный голос для медитации, готовность помочь и обьяснить. Огромное Спасибо!”

Ведущая программы:

Инна Гуляева — психолог (процессуальная терапия и EMDR), создатель системы арт-коучинга, художник, писатель, член российской ассоциации EMDR, преподаватель freedomDANCE.

Автор трех книг — бестселлеров по Арт-коучингу  «Арт-коучинг. Как женщине играючи изменить свою жизнь за 3 месяца» «Арт-коучинг на практике. Как EMDR, танец и рисование могут легко изменить жизнь женщины за 21 день»

Арт-коучинг. Как перестать блуждать в лабиринте кризиса и выйти на новый уровень

Участник выставок Russian Art Week.

Проводит более 15 лет тренинги и мастер-классы по развитию творческих способностей, интуитивной живописи, рисованию на одежде и др.

Занимается кундалини йогой. 

Принять участие в программе.

Он-лайн программа «Меняем пространство за 21 день (ремонт, покупка, дизайн жилья)»

Вы хотите осуществить перемены в вашем пространстве легко? Купить квартиру своей мечты или сделать новый дизайн дома? Привести в порядок внутреннее и внешнее пространство?

Я предлагаю вам с помощи медитации и интуитивной живописи найти свой, уникальный, подходящий именно вам способ осуществить желаемые перемены в доме или квартире. Обратиться к ресурсам бессознательного и найти ответ — как легко решить стоящие перед вами задачи.


В течение 21 дня мы будем работать с вашим бессознательным, активировать ваши ресурсы и решать задачи, связанные с пространством, в котором вы живёте или хотите жить.


Также вы получите навык перехода из мышления жертвы в мышления деятеля. Узнаете, как активировать мышления изобилия и находить способы решать сложные задачи, связанные с решением жилищной проблемы легко. 
Освоите навык взаимодействия со своим бессознательным, умение слушать и слышать себя.

Для тех, кто хочет решить свои задачи, связанные с пространством — навести порядок или пригласить помощницу по хозяйству, сделать ремонт или редизайн жилья, присмотреть и начать процесс покупки нового жилья — это программа для вас.

В первый день каждый участник программы с помощью интуитивной живописи найдет свой уникальный навык, развитие которого поможет самым эффективным и быстрым способом решить задачи, связанные с жильем.

Одновременно, я расскажу о том, как использовать технику  EMDR для поддержки этого навыка. В течение 21 дня мы будем  медитировать и с помощью медитации работать над взаимодействием с материальным миром. И для тех, кто хочет точно получить результат, дам крийю кундалини йоги, которая помогает в достижении цели.

Занятия будут проходить с 1 по 21 октября в закрытой группе в фейсбуке. 1, 7, 14 и 21 октября в 21.00 мы будем встречаться в закрытой группе, медитировать и рисовать интуитивную живопись.

На каждом вебинаре я буду выдавать комплекс заданий, который надо будет выполнять до следующей встречи.

Записи эфиров остаются и вы можете смотреть их в удобное для вас время.

Стоимость участия в программе 2100 рублей для первых 10 человек. Далее 3600 рублей и т.д.

Ведущая программы:

Инна Гуляева — психолог (процессуальная терапия и EMDR), создатель системы арт-коучинга, художник, писатель, член российской ассоциации EMDR, преподаватель freedomDANCE.

Автор трех книг — бестселлеров по Арт-коучингу  «Арт-коучинг. Как женщине играючи изменить свою жизнь за 3 месяца» «Арт-коучинг на практике. Как EMDR, танец и рисование могут легко изменить жизнь женщины за 21 день»

Арт-коучинг. Как перестать блуждать в лабиринте кризиса и выйти на новый уровень

Участник выставок Russian Art Week.

Проводит более 15 лет тренинги и мастер-классы по развитию творческих способностей, интуитивной живописи, рисованию на одежде и др.

Занимается кундалини йогой. 

Автор он-лайн программ «“Про здоровье и повышение энергии” и «Изучение английского за 21 день».

Приобрести участие в  он-лайн программе «Меняем пространство за 21 день (ремонт, покупка, дизайн жилья)»

 

Следующая страница »