Написать письмо Контакты: mailbox@artcoach.biz

Коучинг, арт-тренинги, творчество.

Интуитивная живопись, EMDR, Freedomdance.
6 Инна Гуляева.

Психолог, писатель, автор книг — бестселлеров «Арт-коучинг. Как женщине играючи изменить свою жизнь за 3 месяца» и 

«Арт-коучинг на практике. Как EMDR, танец и рисование могут легко изменить жизнь женщины за 21 день»

Книги — лучшие по продажам на Ozon.ru и Библиоглобус.
Регулярный спикер на мероприятиях журнала Cosmopolitan.Автор статей в «Yoga journal», «Cosmopolitan», на сайтах hh.ru, brainity.ru. Участник выставок Russian Art Week.

(далее…)

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Моя книга «Арткоучинг. Как женщине играючи изменить свою жизнь за 3 месяца» изд. «Весь» — бестселлер

Книга второй год находится в списке бестселлеров по версии Ozon.ru, Библиоглобуса и Читай-города, в 2015 г. вышел третий тираж.

Арт-коучинг — это волшебная игра специально для женщин. Вы играете в нее всего три месяца, а потом неожиданно понимаете, что прежний мир ограниченных возможностей, сомнений и страхов больше не существует. Изменились вы, изменилась ваша жизнь, и цели, еще недавно казавшиеся недостижимой мечтой, уже отмечены в ежедневнике как реализованные. 

Далее

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Mоя вторая книга «Как EMDR, танец и рисование могут изменить жизнь женщины за 21 день». Издательство «ВЕСЬ» 2015 г. — бестселлер

 

Гуляева иСемейное счастье, уютный дом, любимая работа, радостные встречи с друзьями, путешествия… Иногда кажется, что так бывает только в кино. Но чтобы изменить свою жизнь, совсем не обязательно менять себя.
Достаточно позволить себе быть настоящей, принять свои особенности и научиться ими пользоваться. И этого можно достичь всего за 21 день. Инна Гуляева предлагает вашему вниманию экспресс-программу Арт-коучинга, которая включает в себя самые эффективные практики — EMDR, интуитивную живопись и танец FreedomDance.

 

Всего за 3 недели вы сможете коренным образом изменить свои бессознательные установки, которые мешали вам реализовывать свои цели, обнаружите свои сильные стороны и научитесь активнее задействовать их в жизни. Вы на своем опыте убедитесь, что можно развиваться, достигать успеха и испытывать радость каждый день, вместо того, чтобы заставлять и мучить себя планами, сроками и словом «надо». Для широкого круга читателей.О чем книга
Арт-коучинг помогает женщине осознать свой потенциал и реализовать его исходя из ее индивидуальных особенностей.
Прежде всего, читательницам предлагается определить свой тип мышления: рациональный или иррациональный? Рационалы действуют по плану — ставят цель и шаг за шагом двигаются к ней. Иррационалов подобная тактика лишает энергии — планы перестают воодушевлять, цели превращаются в проблемы, а мечты так и остаются мечтами. Арт-коучинг ориентирован в основном на женщин, поскольку им чаще всего свойственны иррациональные черты. Автор предлагает систему психологических практик, которые помогают освободиться от бессознательных установок на неэффективные действия и организовать себе комфортный режим жизни. Это значит, что вам больше не надо заставлять себя двигаться к цели. Разрешите себе заниматься тем, что повысит вашу энергию и увеличит творческий потенциал, тогда ваше подсознание подскажет вам наиболее простой путь к достижению цели.

Купить книгу "Арт-коучинг на практике. Как EMDR, танец и рисование могут легко изменить жизнь женщины за 21 день" Инна Гуляева Купить книгу «Арт-коучинг на практике. Как EMDR, танец и рисование могут легко изменить жизнь женщины за 21 день» Инна Гуляева

Почему книгу стоит прочитатьГуляева_3
Арт-коучинг — это простые и доступные техники, минимальное время, максимальные результаты.
Работа над собой по этой системе дает впечатляющие результаты, и происходит это быстро даже у тех, кто не любит планировать и не действовать по принуждению. Но магия здесь не причем, эффективность метода основывается на открытия психологов в области работы с бессознательным.

Для кого эта книга
Система арт-коучинга ориентирована именно на женщин, которые хотели бы достичь успеха одновременно в разных областях жизни, но не могут этого сделать по разным причинам: часто устают, не знают с чего начать, испытывают нехватку времени, недостаточно мотивированы. Книга будет полезна в равной степени деловым женщинам, молодым мамам, домохозяйкам, незамужним женщинам и состоявшимся женам.

Почему решили издать
Идея арт-коучинга, разработанная Инной Гуляевой и представленная в ее первой книге, быстро стала очень популярной и востребованной у огромной аудитории. Нет сомнений в том, что вторая книга Инны будет так же тепло встречена читателями, тем более, что в ней представлена пошаговая программа достижения целей всего за 21 день.

Купить книгу "Арт-коучинг на практике. Как EMDR, танец и рисование могут легко изменить жизнь женщины за 21 день" Инна Гуляева Купить книгу «Арт-коучинг на практике. Как EMDR, танец и рисование могут легко изменить жизнь женщины за 21 день» Инна Гуляева

 

Forzac1-01

Купить книгу "Арт-коучинг на практике. Как EMDR, танец и рисование могут легко изменить жизнь женщины за 21 день" Инна Гуляева Купить книгу «Арт-коучинг на практике. Как EMDR, танец и рисование могут легко изменить жизнь женщины за 21 день» Инна Гуляева

 

Далее

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Интенсив-вебинар «Как написать книгу за месяц». В честь выхода моей книги — самые минимальные цены.

Вы мечтаете написать книгу? Возможно, у вас есть интересная идея и не одна, но вы так и не решаетесь сесть за компьютер и начать писать книгу. Ведь это же КНИГА! Вами, возможно написано уже много статей, или постов, которые получили большое количество лайков в разных соцсетях, и вы сами давно задумываетесь — ну почему? почему я до сих пор не решусь написать книгу? Как будто кто-то мне должен разрешить это сделать? Или как будто я не уверен/ав своих силах. Возможно, вы даже решались на этот отчаянный шаг — начать писать книгу — садились за компьютер и… чувствовали в голове тишину. Только что там был рой идей, а сейчас — ни одной. Звенящая, пугающая пустота, в которой возможно и есть всего лишь одна идея — ТЫ — НЕ ПИСАТЕЛЬ/ПИСАТЕЛЬНИЦА, на что ты замахнулся. А я замахнулась на три книги — две из них бестселлеры и обе лонгселлеры. Это книги, которые продаются долго, дольше 5 лет и ценятся  достаточно сильно издательствами.

Возможно, вы пробовали по-другому — писать ручкой. Так много писателей рассказывает о том, что вдохновение приходить стоит лишь взять особую ручку и тетрадку и слова начинают сами складываться в удачные предложения и интересные истории. И когда в очередной раз, вы выбрасывали “особые” ручки, которые не приносили никаких идей, вы решали “Нет, это не мое. Я не писатель/писательница”, и надо оставить эту затею.

Я предлагаю вам способ, который поможет вам написать книгу за месяц. Что?! Как?! Разве так возможно?! Свою третью книгу я заканчивала тайком от врачей в больнице, после двух инсультов и дописала ее за две недели. С перерывами. Не так как раньше — села — поймала вдохновение и целый день пишешь книгу. В этот раз я писала по часам. Не больше полчаса — а потом откладывала компьютер, чтобы отдохнуть. И не смотря на такоц прерывистый, несвойственный мне график — я дописала книгу. Потому что я знаю пару секретов, что нужно знать обязательно, чтобы написать книгу — и о них я рассскажу на вебинаре-интенсиве, который пройдет в закрытой группе в фейсбуке 5 декабря с 19.30 — а там как пойдет, часа 2-3 точно я могу рассказывать не останавливаясь о техниках, которые убирают писательские страхи из головы, стеснение из вашего тела, которые дают энергию вам и вы пишите так, как будто вас воткнули в розетку и не можете остановиться. Я знаю, как ловить поток вдохновения, когда все так плохо (ну как например, когда тебе только что сказали, что у тебя два инсульта, а рядом умирает женщина, потому что у нее другой вид инсульта — геммориальный вид — это когда кровь заполняет весь мозг. Как бы найти вдохновение в такой момент?

Я знаю — как — и могу вам об этом рассказать. Рассказать, как за месяц вы можете осуществить мечту своей жизни — написать книгу. Или поднять свой статус как эксперта или специалиста — написать книгу. Или наконец-то поделиться с миром прикольной идей — написать художественную книгу — которая станет мировым бестселлером и по ней снимут кино.

Я не знаю — зачем вам книга.

Зато я знаю — как вам ее написать.

Присоединяйтесь к закрытой группе в фейсбуке 5 декабря — стоимость участия всего 1 000 рублей для первых 10 участниц — и возможно к Новому году вы осуществите мечту всей вашей жизни.
Цена растущая для следующих 10 человек она будет стоит 1500 рублей, для следующих — 2 000 рублей.
Как сказала однажды одна участница нашего тренинга, которая заплатила самую дорогую цену; “Наверное, я специально ждала, когда она вырастет”. Все люди разные — кто-то любит все рассчитать и получить качественный продукт по его первоначальной цене, а кто-то ждет самую высокую цену.
В любом случае — приходите писать книги. Писатели — такие классные и прикольные люди и я с удовольствием проведу для вас этот вебинар 5 декабря в 19.30.
До встречи, зачарованные миром букв люди).

Оплатить вебинар вы можете через сервис Timepad

https://artcoach25.timepad.ru/event/618035/

К

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Вечеринка осознанного движения «Вкус жизни»

Вкус жизни может заговорить о себе совсем неожиданно. Яркий праздник, вкусный соблазн, предложение попробовать что-то непривычное, новое, другое. И если это приглашение появляется в нужный момент, тело просто решается попробовать несмотря ни на что, не спрашивая разрешение у разума или кого-то еще.

Яркое ощущение праздника таким вот чудесным образом попадает в тело, задерживается на какое-то время, вдохновляя и расширяя границы привычного опыта. И несмотря на то, что чудо праздника постепенно растворяется в повседневности, что-то внутри продолжает искать продолжения! Вкус жизни продолжает и продолжает раскрываться!

Такие вот ощущения после нашего первого танца с телесным благополучием обнаружили в себе мы с Инной! И… решили предложить вам продолжение! Так, чтобы можно было, никуда не спеша, обнаруживать новые подходящие мне оттенки вкуса, разные сочетания ароматов и то, как я могу помочь своему телу развивать и поддерживать это вкусное качество жизни!

И если вам так же любопытно и соблазнительно, как и нам, мы с радостью приглашаем вас еще на целых три встречи! Они случатся уже скоро – 3 и 17 декабря в нашей любимой Студии 15. О каждой из них мы обязательно расскажем поподробнее. И, конечно, будет здорово, если вы сможете побывать на всех, но даже одна встреча, одно движение на встречу со своим телом будет для него чудесным знаком того, что вы готовы его слушать, двигаться вместе с ним, создавать вместе со своим телом уникальный танец своей жизни!

Мы опять будем опираться на ресурсы двух практик Осознанного Движения – FreedomDANCE, которую предложит Инна Гуляева, и Open Floor, с которой буду и дальше знакомить вас я, Маша Козловская. И каждая из нас уже готова поделиться своими размышлениями о том, с чем вы сможете встретиться на танцполе, если разрешите себе присоединиться к нам на этих танцевальных дегустациях!

13.00- 15.30 Маша Козловская с практикой Open Floor

15.30-16.30 вкусный перерыв (приносите с собой угощение к чаю)

16.30-19.00 Инна Гуляева с практикой FreedomDANCE
Где:
м.Бауманская, Балакиревский пер. д.1А, 3 подьезд, Студия 15

Контакты:
тел. +7 905 509 21 00, Svetlana
+7 916 673 36 12
+7 905 585 85 72

Сколько стоит:
1500 рублей все занятие
800 рублей — половина занятия

Ведущие:
Masha Kozlovskaya
(Inna Gulyaeva)

Photo by Scott Webb

Ждите еще подробности и до встречи в танце!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Получить бесплатно запись Интенсив-вебинара «Как раскрыть творческие способности: от А до Я»



Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Вышла моя третья книга «Как перестать блуждать в лабиринте кризиса и выйти на новый уровень»

Ох….он случился…этот момент, который я ждала с июля. Она вышла… Вышла моя третья книга «Как перестать блуждать в лабиринте кризиса и выйти на новый уровень»
Эта книга далась мне настолько тяжело…что дописывала я последние строки в больнице после реанимации и двух инсультов…
Больше таких книг писать точно не буду — я, видимо должна все познать сама, что в книге написала…Показать обратную сторону Луны. Я начала писать ее в тот момент, когда в моей жизни начались желаемые для меня изменения, вышла моя вторая книга, которая тут же стала бестселлером. Я активно занималась творчеством, училась у разных учителей танцевальной практике — в этот момент в мою жизнь прокрался кризис. У меня умер папа, я развелась со своим мужем, со мной неожиданно случился инсульт, и я словно оказалась на другой планете — где все трудно, сложно и невозможно. Выйти из этого кризисного состояния и начать поддерживать других в такой сложный момент, мне помогли примеры других учителей тех практик, которыми я давно сама занимаюсь.
Фрэнсис Шапиро — создатель практики EMDR — была больна раком, но смогла преодолеть эту болезнь. Анна Халприн, которая более 50 лет практикует исцеление через танец и рисование, пришла к этому методу через поиск смысла в период, когда болела раком. Арнольд Минделл — основатель процессуальной терапии, о нем я много буду рассказывать в этой книге, в 30 лет заболел и не мог ходить, но нашел в себе силы и ресурсы, которые помогли ему справиться с этим кризисным состоянием.
Эта книга о том, как находить энергию, помощь, ресурсы в самые сложные моменты своей жизни и выходить из лабиринта кризиса на новый уровень, в состояние творца, осуществляющего своим мечты.
Сегодня редактор написала — сигнальный экземпляр вышел и едет в издательство…
Так что уже скоро можно будет увидеть ее на полках книжных магазинах и купить ее первыми.
P.S.: и уже по хорошей традиции — картины на обложках и форзацах — мои и что меня особо радует, что еще добавились мои фотографии.
Огромное спасибо всем моим творческим друзьям, что поддерживали мои постоянные творческо-танцевально-музыкальные проекты))))
И огромная благодарность невероятно креативному издательству «Весь», что делает из книг произведения искусства.

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Мастер-класс «Как войти в творческий поток» в Читай-городе 9/11

Что такое творческий поток? И почему с ним все получается легко и быстро, а без него дела не продвигаются. Как «поймать» за хвост вдохновение, творчество и удачу и что нужно для этого сделать — об этом мастер-класс.

9 ноября в 19.00. м. Сухаревская, Читай-город

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Следующая страница »