Написать письмо Контакты: mailbox@artcoach.biz

Мое он-лайн расписание на апрель.

  1. Каждый день я провожу в 21.00 эфиры, где рассказываю о том, как справляться с текущей ситуацией, точнее, как даже извлечь из этого пользу, потому что если вы уберете эмоции, вы почувствуете, какой мощный поток энергии в эти дни. Рассказываю о психологии, терапии EMDR, арт-коучинге, интуитивной энергии, потом мы рисуем и танцуем. Эфиры проходят в закрытой группе в фейсбуке “Как женщине легко изменить свою жизнь с помощью творчества”.
  2. 5 апреля 14.00 — 16.00 будет Женский круг он-лайн, на которой вместе собравшиеся женщины расскажут каждая о своем намерении, мы с ним потанцуем, порисуем, найдем первые шаги по реализации этого желания.
  3. 6 апреля в 20.00 у меня стартует цикл из трех EMDR групп “Тело — как произведение искусства” по 4 дня каждая, посвященная стройности и здоровью. Будем убирать причину лишнего веса — непроработанный травматический опыт — и убирать острую тягу к еде, привычку есть от скуки, гнева или радости. Три месяца посвятим работе с этой сложной темой, научиться контролировать свою тягу к еде, заодно научимся контролировать еще что-то важное для вас в жизни, например, ваше внимание. Научимся направлять внимание на то, что действительно важно. Группы пройдут в апреле, мае и июне. С 1 апреля — повышение цены на участие в цикле.
  4. 7 апреля у нас очередное занятие “Годовое колесо развития 2020 года”. Каждый месяц 7 числа в 13.00 мы встречаемся, чтобы проверить созданное колесо развития на 2020 год, выбрать области, в которых вы хотите развитие, определить первые шаги по внесению перемен в эти области. К этой группе еще можно присоединиться — еще впереди 8 месяц работы над внесением перемен в свою жизнь.
  5. Если вы чувствуете, что не справляетесь с повышенным эмоциональным фоном — я записала упражнение из EMDR терапии «Как самостоятельно создать ресурсное состояние спокойствия».

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Поделитесь своим мнением