Как посчитать свой уровень стресса?
Методика предназначена для самостоятельной оценки любым желающим своего “уровня стресса” и “стрессоустойчивости”, может с успехом применяться при диагностике психосоматических заболеваний. Американские психиатры Томас Холмс (Thomas Holmes) и Ричард Рей (Richard Rahe) изучали...