Читаю сейчас книгу “Измененные черты характера” Д.Гоулман и Р.Дэвидсон, от которой в большем восторге и которую рекомендую прочитать всем, кто практикует или думает начать практиковать медитацию.  Нашла очень интересный эпизод с экспериментом, который очень наглядно рассказывает о последствиях стрес...