Написать письмо Контакты: mailbox@artcoach.biz

Как убеждения мешают почувствовать свой успех?

Однажды ко мне на сессию EMDR пришла достаточно успешная женщина со своим бизнесом с запросом, что она чувствует себя неудачницей.  Хорошо, что у меня был большой опыт проведения коучинга и я научилась не оценивать запросы, а принимать такие какие есть.

Когда работали с ней, у нее вышло очень болезненное и цепляющее ее сравнение с отцом. Ее отец — очень успешный предприниматель, и по сравнение с его бизнесом бизнес дочери “всего  лишь маленькое дело”, как сказала сама клиентка.

Но если отойти от этого сравнения у нее любимое дело, которым она занимается с огромным удовольствием и которое обеспечивает все ее желания. И она разрывается между ощущениями “какое у меня замечательное дело!” и “мне никогда не сделать свой бизнес таким же прибыльным, как у отца”.

Иногда внутри нас встроены сильнейшие бессознательные табу, которые не дают насладиться своей жизнью и достижениями. В описываемом случае у клиента оказалось убеждение “я могу быть счастлива, только когда я делаю все лучше всех”. Эта сильная привязка к успеху, не давала ей ни почувствовать свой успех, ни насладиться им.

“Я даже не представляла, что можно по-другому. И как же замечательно я себя чувствую, у меня так отпустило челюсть, и затылок. Хочу еще больше свободы” — сказала она и купила у меня долгосрочный пакет EMDR. После терапии она мне написала: “Инна, это такое счастье, что меня отпустило. Больше семейные наши посиделки для меня не сплошное мучение, я снова начала видеть отца, как отца, а не как конкурента. Начала снова ценить его, а не обесценивать. Поняла, как много он мне дал и как помог. И что я что-то могу взять от него, а что-то оставить ему. Например, привычку все время сравнивать себя с другими и конкурировать во всем, даже в мелочах”.

Инна Гуляева