Написать письмо Контакты: mailbox@artcoach.biz

Как позволить другому самому осознать свои вторичные процессы?

Мне кажется, во взаимоотношениях очень важно — научиться не “брать на себя чужие вторичные процессы”.  Вторичные процессы в процессуальной терапии — это процессы, которые человек в себе не принимает, не осознает/отрицает в себе их существование и по тем или иным причинам считает их неприемлимыми для себя.

И тут, вуяля, вы приходите и эти вторичные процессы человека начинаете проявлять. “Смотри, у тебя это есть!” — особенно страдают этим исследователи, которые в силу своей натуры ценят познание. Для исследователей главное — узнать что-то новое, они не особо заморачиваются на том, что для других это новое может быть пугающим или болезненным.

Или спасатели. “Ты что не видишь, что у тебя это есть в начальной стадии? Можно исправить это легко и просто, прямо сейчас!”. Человек вообще не может/не хочет знать, что у него это есть, а тут спасатель со своим видением.

Если вдруг вам “повезло” и вы находитесь в категории исследователей и/или спасателей (а смесь исследователя и спасателя вообще термоядерная вещь), то вы часто будете попадать в ситуации, когда люди будут переносить агрессию, нежелание видеть, и другие малоприятные чувства со своих вторичных процессов на вас.

Потому что это очень удобно — отторгнуть свои неприемлимые, болезненные для осознания процессы — и перенести на того, кто об этом тем или иным образом вам рассказывает.

Мотивы спасателей/исследователей оставлю за пределами этого поста — это отдельная тема — но, если совсем кратко, а значит не совсем точно и объективно — так они удовлетворяют свою потребность в значимости.

Особенно “пышным букетом” разнообразных не совсем приятных ситуаций обрастают взаимоотношения, в которых замешана любовь или страсть. Так как у меня более 70% клиентов женщины, поэтому мне более удобно рассказать с “женской стороны” об этом.

Женщина “спасатель” очень часто берет на себя тяжесть вторичных процессов своего партнера. Например, в картине мира мужчины — “мужчины не плачут”. Ох, сколько слез тогда проливает его женщина “за себя и за того парня”. Однажды в конце сессии мне клиент сказала: “Я больше не буду за него плакать!”

Это отдельный навык, которому я считаю важно научиться для того, чтобы в первую очередь уметь соблюдать свою экологию во взаимоотношениях — позволить другому самому осознать свои процессы. Найти способ реализовывать свою значимость “тонко чувствующей души” в каких-то других сферах, оставив сферу взаимоотношений.

Да, такому точно нас не учили не в школе, ни дома. Те семейные системы, что взрослые люди наблюдали во время своего взросления, как правило, классические схемы треугольника Карпмана.

Как научиться навыку не вмешательства в процессы своего партнера — об этом буду рассказывать на группе про взаимоотношения. Старт этой группы 16 июня, 4 занятия по субботам с 12.00 до 14.00.

Приобрести участие в группе

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Поделитесь своим мнением