Доступ к радости… Вчера на занятии использовала одно упражнение, которое взяла из курса кундалини йоги “Исцеление” и немного трансформировала. Изначальное упражнение “Чувствовать в сердце улыбку”. Я предложила на разминке почувствовать улыбку в разных частях тела и пота...