В личном сообщении одна женщина спросила – а что делать, если стесняешься бегать? Все бегают такие стройные, подтянутые, а как мне со своими лишними килограммами, все смеяться будут… Я тогда ей ответила – надо научиться “закрываться” от того, что происходить снаружи, дл...