Написать письмо Контакты: mailbox@artcoach.biz

Mоя вторая книга «Как EMDR, танец и рисование могут изменить жизнь женщины за 21 день». Издательство «ВЕСЬ» 2015 г. — бестселлер

Семейное счастье, уютный дом, любимая работа, радостные встречи с друзьями, путешествия… Иногда кажется, что так бывает только в кино. Но чтобы изменить свою жизнь, совсем не обязательно менять себя. Достаточно позволить себе быть настоящей, принять свои особенности и научиться ими пользоваться. И этого можно достичь всего за 21 день. Инна Гуляева предлагает вашему вниманию экспресс-программу Арт-коучинга, которая включает в себя самые эффективные практики — EMDR, интуитивную живопись и танец FreedomDance. 
Всего за 3 недели вы сможете коренным образом изменить свои бессознательные установки, которые мешали вам реализовывать свои цели, обнаружите свои сильные стороны и научитесь активнее задействовать их в жизни. 
Вы на своем опыте убедитесь, что можно развиваться, достигать успеха и испытывать радость каждый день, вместо того, чтобы заставлять и мучить себя планами, сроками и словом «надо». 

Для широкого круга читателей. 

О чем книга
Арт-коучинг помогает женщине осознать свой потенциал и реализовать его исходя из ее индивидуальных особенностей. 
Прежде всего, читательницам предлагается определить свой тип мышления: рациональный или иррациональный? Рационалы действуют по плану — ставят цель и шаг за шагом двигаются к ней. Иррационалов подобная тактика лишает энергии — планы перестают воодушевлять, цели превращаются в проблемы, а мечты так и остаются мечтами. 
Арт-коучинг ориентирован в основном на женщин, поскольку им чаще всего свойственны иррациональные черты. Автор предлагает систему психологических практик, которые помогают освободиться от бессознательных установок на неэффективные действия и организовать себе комфортный режим жизни. Это значит, что вам больше не надо заставлять себя двигаться к цели. Разрешите себе заниматься тем, что повысит вашу энергию и увеличит творческий потенциал, тогда ваше подсознание подскажет вам наиболее простой путь к достижению цели. 

Почему книгу стоит прочитать
Арт-коучинг — это простые и доступные техники, минимальное время, максимальные результаты. 
Работа над собой по этой системе дает впечатляющие результаты, и происходит это быстро даже у тех, кто не любит планировать и не действовать по принуждению. Но магия здесь не причем, эффективность метода основывается на открытия психологов в области работы с бессознательным. 

Для кого эта книга
Система арт-коучинга ориентирована именно на женщин, которые хотели бы достичь успеха одновременно в разных областях жизни, но не могут этого сделать по разным причинам: часто устают, не знают с чего начать, испытывают нехватку времени, недостаточно мотивированы. Книга будет полезна в равной степени деловым женщинам, молодым мамам, домохозяйкам, незамужним женщинам и состоявшимся женам. 

Почему решили издать
Идея арт-коучинга, разработанная Инной Гуляевой и представленная в ее первой книге, быстро стала очень популярной и востребованной у огромной аудитории. Нет сомнений в том, что вторая книга Инны будет так же тепло встречена читателями, тем более, что в ней представлена пошаговая программа достижения целей всего за 21 день. 

Книга «Арт-коучинг на практике. Как EMDR, танец и рисование могут легко изменить жизнь женщины за 21 день» Инна Гуляева Книга «Арт-коучинг на практике. Как EMDR, танец и рисование могут легко изменить жизнь женщины за 21 день» Инна Гуляева

«Телевизор вашего сердца»…

сердцеееееА что если посмотреть на мир через призму вашего сердца? Смотря на мир через ум…достаточно быстро все приедается…и кажется, что это уже было, эмоции тускнеют, их мало, они кажутся не интересным, хочется чего-то яркого и тогда люди прибегают к услугам внешнего телевизора — развлеките меня, расскажите о чём-то захватывающем…потому что в моей жизни якобы ничего не происходит.
Но стоит только посмотреть на себя, свою жизнь и на других людей через «телевизор вашего сердца» — столько всего интересного жизнь транслирует прямо сейчас! Как протекает ваше время (на самом деле течение времени можно чувствовать физически!), как поют птицы, как несмотря на погоду все больше распускаются листья, как бодрость вместе с утром «вползает» в ваше тело и хочется действовать, как прекрасна музыка, как удивительны рассказы близких о чем-то таком знакомом, но сегодня рассказанные новой интонацией, как именно сегодня почему-то тембр голоса вашего партнера на тон ниже и это очень необычно и хочется слушать ее/его голос еще и еще, как работа, приносит открытие за открытием, ставя перед умом задачи и вызовы, и тогда интересно и уму — ведь столько надо сделать — не до просмотра «чужой придуманной реальности» в экранах обычного телевидения…
В «телевизоре вашего сердца» всегда интересные новости, мир окрашен яркими красками и жизнь чрезвычайно многообразна — столько каналов — что не хватает времени в сутках…и никогда нет повторений… каждое событие и человек уникальны…
Я бы сказала, что сквозь наше сердце сама Жизнь ведет прямое вещание…

Инна Гуляева