Написать письмо Контакты: mailbox@artcoach.biz

Пойдем потанцуем жизнь…

999Я заметила, что за последний год изрядно поглупела…и мне это нравится…хотя в обществе принято «держаться за свой ум» и гордиться объемом запомненной информации, отождествляя это хранилище знаний с собой.
Раньше я почти все могла объяснить, «разложить ситуацию по полочкам», знала, что правильно, и как надо действовать, и постоянно читала много умных и очень умных книг…
За последний год я прочитала 3 книги (2 из них аудиокниги). Раньше даже не могла представить, что у меня это получится, когда первый раз узнала об информационной диете в видео Т.Ферриса. Помогли танцы, как-то очень естественно стало не читать, и не пихать в себя всю эту информацию…Это такая свобода. Я не знаю ничего. Не знаю, каким будет завтра, не знаю, как я буду вести себя в той или иной ситуации, можно сказать — я себя не знаю…и это так захватывающе — я оказалась такой разной и местами интересной… стоило лишь выползти из скорлупы представлений о себе и увидеть себя настоящую, а не те сказки, что я рассказывала о себе…
Иногда, когда я встречаю человека умного, начитанного, точно знающего, как жить (точнее, прочитавшего об этом в книгах), умеющего с первого взгляда выставить другим диагноз, все разложившего по полочкам — я вижу ее/его, сидящего в ограде из множества книг. И там — за оградой, вроде бы безопасно (хотя это всего лишь видимость безопасности) и так скучноооо…и все эти книги — как декорации к спектаклю, где человек имитирует жизнь, «тренируется», как ее прожить и все никак не бывает готов, потому что жизнь, она …она такая непредсказуемая, как же все предусмотреть, нет, сейчас я не готов, пойду прочитаю еще книг 100…
И так хочется похулиганить…разрушить этот забор из устаревших знаний, сказать — выбрось этот ненужный хлам — пойдем потанцуем жизнь…твое тело все давно знает, послушай его.
Потанцуем поток знания, и поток незнания, и если повезет — увидим как танец, смешивая все это, рождает новый поток — поток осознанного незнания…

Инна Гуляева

Занятия freedomDANCE “Мир. Танцы. Апрель.”

img-20150320184027-916Весна! “Мир. Танцы. Апрель.” Время начинать новые проекты и открывать новые места. Приглашаю вас на весенние танцы на Кутузовском проспекте в новом для нас пространстве “Red Hat”. Весь апрель каждое воскресенье 5, 12, 19, 26 апреля в 19.00 буду проводить занятия freedomDANCE про и за мир — как в своем внутреннем пространстве, так и в внешнем.

Где проходит:
Адрес: Москва, Кутузовский пр-т, д. 36, стр. 4 Метро Парк Победы 7-10 минут
Парковка своя — заезжать за шлагбаум — 100 рублей охраннику.
Телефоны, как пройти — 8 (985) 413-23-23 | 8 (495) 924-58-50

Схема http://www.redhat-dance.ru/kontakty

Стоимость занятия 500 руб. (занятие благотворительное, деньги от него пойдут в фонд «Одаренные дети — будущее России»)

Если есть вопросы про танцы — звоните мне 8 (905)585-8572.

Это такое счастье — танцевать…

10556253_728646173838794_8204851093811054135_nВойти в зал, обнять друзей, лечь на пол…и почти сразу словить волну тотального расслабления… Чудесная музыка, звуки саксофона увлекают и…я физически ощущаю переход из левого полушария в правое. Из мира, где все четко и понятно, в мир полутонов, акварели и текучести, я чувствую, как мое внимание плавно смещается в голове, и звуки музыки я слышу не только ушами, но и телом. Звук перестает быть чем-то эфемерным, он становится физическим ощущением для меня…это так классно, как будто кто-то делает тебе звуковой массаж…Мир правого полушария — мир, где меняются привычные характеристики, где звук обретает объем и цвет, где движение становится частью тотальности, где время теряет всякий смысл и мое сейчас — это мое прошлое, настоящее и будущее одновременно — и это способ связать все мои танцы воедино — те, что я танцевала 10 000 лет назад, танцую сейчас и, возможно, буду танцевать в каком-то новом своем качестве…

Инна Гуляева

Закон «внутреннего Яндекса» — то, что вы ищете — это и найдете…

d9afc3 Однажды, когда я работала в компании, мы заказали одно обучающее видео. Когда руководитель спросила, как нам данный курс, один из сотрудников сказал: «У тренера была мятая рубашка». «И это все?» — спросила руководитель — «все, что вы смогли увидеть и понять из данного видео?»
Если вы ищете недостатки в себе или другом человеке — вы их всегда найдете. И будете потом удивляться — как такой человек, который не может погладить рубашку — вдруг стал таким успешным, что его видео выпустила солидная обучающая компания и продает за большие деньги.
Но если вы начнете учиться «снимать стратегии успеха», вместо поиска недостатков — тогда любой человек станет для вас Гуру. Каждый из нас в чем-то — Мастер. У кого-то получается отлично готовить еду, у кого-то выстраивать бизнес процессы, у кого-то — хорошо воспитывать детей. Я помню, что училась у сестры мужа — как обращаться с ребенком. У нас — дети погодки, и мы тогда жили вместе, а она всегда так мягко умела уговаривать, так умела заботиться, так незаметно повязать шарфик — что это приводило меня в восхищение, и я училась у нее — быть такой мягкой и заботливой мамой. Самое удивительное — я заметила, что когда я стала общаться таким способом с сыном, я со временем обнаружила, что я и к себе отношусь более мягко…как будто внутри у меня активировалась более продвинутая версия «моей мамы»…
Конечно, кажется, что очень удобно исходить из поведения «поиска недостатков» — всегда их найдешь, и успокоишь себя тем, что «ну и подумаешь, что у него получилось выпустить обучающее видео, зато я хожу в глаженных рубашках». На самом деле — это стратегия неразвития. Вы пропускайте мимо себя возможность увидеть, как другой человек смог в чем-то стать успешным, не смотря на…
И даже не это самое неприятное. Если у вас активно используется поведение «я ищу в других недостатки», вы бессознательно применяете это и к себе…и вместо поиска в себе ресурсов — как я смогу воплотить в жизнь, то что я хочу — вы будете искать в себе — по каким причинам я еще не могу себе это позволить, что еще в тысячный раз мне надо в себе исправить, чтобы я внутри себя получил разрешение — вот теперь я могу действовать… только упс…жизнь ушла на исправление недостатков, а действия так и не случилось…

Инна Гуляева

Уди Орен, президент Европейской Ассоциации EMDR о технике EMDR для мужчин.

10500561_350925115054716_8146957441587224832_nВидео очень познавательное, Уди «выдал» все мужские секреты, об отношениях мужчин к эмоциям и психотерапии. Рекомендую посмотреть и мужчинам и женщинам.
Как сказал Уди Орен EMDR хорошо помогает и мужчинам, я бы сказала, это отличная техника для мужчин, потому что она дает быстрые результаты. EMDR — краткосрочная техника, даже самые сложные задачи решаются максимум за 15-20 сессий, но в основном нужно не больше 5-10 сессий для решения проблемы.

Следующая страница »