Написать письмо Контакты: mailbox@artcoach.biz

Как выйти на новый уровень?

Вчера вечером, занимаясь йогой, я встала на голову в Прасарита падоттанасана.
Конечно, многие это могут. Но только не я. 10 лет не могла.
И для меня это означало следующее — в субботу на спонтанных танцах я вышла на новый уровень. Раньше я бы и оставила эту фразу такой непонятной.
Что значит выйти на новый уровень? А как ты это поняла? А почему мы тебе должны верить?
Но именно вчера — стоя головой вниз — я увидела всю картинку целиком.
В субботу во время танца начался процесс разблокировки челюстного блока. Как я это поняла? По боли в области челюсти — а затем ощущения сильной свободы — хотелось смеяться, не переставая. Этот блок сдерживает сильнейший гнев внутри нас.
Ну и конечно, когда происходит разблокировка, те чувства, которые были сдерживаемы, в данном случае, злость и гнев — начинают просачиваться. Я еще в воскресенье это почувствовала, но основные эмоции пришли вчера. Я почти целый день наблюдала за этим, а потом решила поработать с этим с помощью emdr.
Какая же это хорошая техника — за 1 час убираешь то, что в обычном режиме будешь переживать месяца три. Ну и конечно, море энергии после нее (из-за чего я и стала йожиться — уже спать пора, а я вся такая энергичная:).
И приятный бонус разблокировки — плазменно-пластилиновое состояние — наверно и из-за него тоже я так легко встала на голову и вообще йога в этом состоянии — просто очень приятное занятие. И еще — когда начинают легко даваться превернутые позы — это проработка страха смерти.
А вы говорите — что дают танцы:).
Выход на новый уровень, как минимум…

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Поделитесь своим мнением