Написать письмо Контакты: mailbox@artcoach.biz

Четыре причины для изучения себя или выход из Королевства кривых зеркал

Первая причина, по которой просто необходимо знать себя и свои ценности – это «точка отсчета» вас как Личности. На что вы ориентируетесь, когда сомневаетесь, когда надо принять решение, когда вы планируете и реализуете задуманное? Всегда ли получив желаемое, вы счастливы? Или у вас возникает внутри чувство «опять что-то не так, наверно я не этого хотел/а»? Как вы понимаете, что вы живете той жизнью, которой хотите прожить? Ориентируясь на свое окружение, свою семью, принятые схемы поведения? Или наоборот отталкиваясь от них? Я не такой/ая как мои родители или друзья? Вам не кажется, что данный способ еще больше уводит вас в сторону от понимания себя настоящего? Вам не надоело это путешествие в королевстве кривых зеркал?

Таким образом, вторая причина узнать себя – это изучения себя без сравнения себя с другими людьми. Как правило, для самоопределения себя люди выбирают два пути: быть похожим на свою семью/окружение или стать их противоположностью. И тот, и другой способ одинаково уводит вас от самого себя. Растворяясь в других, вы теряете свою уникальность. Отталкиваясь от вашего окружения, вы тем самым уходите от своей настоящей личности совсем в иную область, где главным критерием становится важность  быть не похожим, а не ваша индивидуальность.

Начиная путешествие внутрь себя, своих настоящих ценностей и приоритетов, вы учитесь принимать себя – и это третья причина для работы со своим внутренним миром. Вы начинаете понимать, что за время своего формирования вы неизбежно усвоили привычки и ценности своей семьи, которые могут вам, нравится, или нет.  Вы приобретаете навык видения реальности, такой, какая она есть, а не такой, какой вы ее себе выдумали. Вы делаете первые шаги прочь из королевства кривых зеркал, начинаете терять свои иллюзии.  Вы учитесь понимать, что является выдумкой, а что правдой.

Одним из критериев «реальности» убеждений – помогает ли вам ваше верование решать ваши проблемы. То есть приносит ли реальные результаты – не облегчает вашу жизнь, подслащая горькую пилюлю, давая иллюзию решения, а на самом деле изменяет вашу жизнь в ту сторону, которую вы хотите. И это четвертая причина изучать себя, свои ценности. Вы учитесь находить реально работающие способы решения ваших задач. Вы знаете, почему они срабатывают? Потому что соответствуют действительности, а не вашим представлениям о ней, какой жизнь должны быть в идеале.

А может я не права? Не знаю, по крайней мере, все эти строки я пишу на основании собственного опыта, своей работы над собой, изучения своих ценностей и нахождения реально работающих методов изменения своей жизни к лучшему.  Готова выслушать ваши мнения на этот счет.

Инна Гуляева