Написать письмо Контакты: mailbox@artcoach.biz

Вебинар «Самокоучинг: быстрое решение проблем» часть 8-12

самокоучинг 8

самокоучинг 9

самокоучинг 10

самокоучинг 11

самокоучинг 12

Мастерская для HR профессионалов «ПРОЕКТ – МОЙ ЛУЧШИЙ ГОД»

 

 

 

 

 

 

 

 

17   января 2012

С 19 до 22 часов

 

Мастерская для HR профессионалов

«ПРОЕКТ – МОЙ ЛУЧШИЙ ГОД»

«Размышлять. Радоваться. Обновлять»

«Reflect, Rejoice, Renew»

Программа мастерской:

1.     Практика применения коучинга в HR –тренды 2011-2012

2.     Пожиратели времени или как обуздать время.

3.     Бритва Оккама –как научиться отсекать ненужные действия.

4.     Закон Паретто – какие действия приносят нам результат?

5.     Как сдвинуть гору? Преодоление земного притяжения. Вы все сделали правильно, а результата нет.

6.     С чего начать?

7.     Как правильно составить план действий.

8.     Путь наверх: сквозь  «стеклянный потолок» в карьере.

9.     Как не «сгореть» на работе.

10.   Жизнь как проект. Самокоучинг –помоги себе сам.

Ведет мастерскую Инна Гуляева

Профессиональный психолог (РГГУ), сертифицированный коуч и тренер, выпускница Международного Эриксоновского Университета,

Ведущий консультант сайта rabota.ru, преподаватель Академии Cosmopolitan, Ситикласса, бизнес тренер IT холдинга Bright Pattern, корпорации FrontRange Solutions, а также Русского Географического общества. Опыт работы более 15 лет.

 
Готовы ответить на все ваши вопросы

Иногда достаточно одного действия…

Однажды у корабля, зашедшего в порт на очередную остановку в пути, случилась неисправность двигателя.  Вызванный механик не смог найти неисправность и пришлось вызвать другого. Но и он не смог помочь в решение проблемы. Так, один за одним, механики удивленно пожимали плечами и уходили, не найдя поломку. В отчаянии капитан обратился к самому дорогому мастеру. Он пришел на корабль, принеся с собой целый набор инструментов, и начал тщательно искать неисправность в трубах, ведущих к двигателю.  Осмотрев все, он добавил всего лишь один небольшой болт и все заработало. Все с удивлением смотрели на него. Механик собрал свои инструменты и выписал счет за свою работу.  Когда капитан увидел счет в 3000$, он воскликнул: «Позвольте! Но почему так дорого? Вы сделали лишь небольшой объем работы! Болт не может столько стоить?».  Тогда мастер произнес: » Стоимость болта — 1$. Знание, где ввинтить его — 2999$.  Итого — 3000$».

Вы хотите иметь в следующем году больше денег?

Более гармоничных отношений со своими близкими и важными людьми?

Осуществить свои заветные мечты?

Выйти на другой, более качественный уровень жизни?

Реализовать свой творческий потенциал?

Сделайте первый шаг навстречу своим желаниям. Покажите своими действиями, что вы готовы делать все, чтобы ваша жизнь изменилась в лучшую сторону. Иногда достаточно одного первого шага,  чтобы вокруг Вас все «завертелось», и вы с удивлением начинаете замечать, как все удачно складывается.  Достаточно добавить один «болтик», для того, чтобы все заработало.

Вебинар «Закладка фундамента успешного 2012 года»

Мы все понимаем, что без хорошего фундамента невозможно построить дом. Без планирования сложно достичь желаемых целей. Без знаний своих сильных сторон можно всю жизнь прожить с ощущением, что вы что-то упускаете, что в вас что-то неправильно, вы какой-то не такой. На самом деле, данные ощущения/представление о себе берутся из сравнения себя с другими. Это не самый лучший способ узнать себя настоящего. Обратив внимание внутрь себя, начав изучать себя, свои способности через действия — вы начинаете понимать, кто вы на самом деле.

Вот такой закладкой фундамента для успешного 2012 года мы будем заниматься на вебинаре 25 декабря. Старт в 20.20.

Программа вебинара:

1. Типы людей: рационалы и иррационалы – определение, к какому вы принадлежите. Как планировать в зависимости от своего типа.

2.  Как найти потерянное время для своего развития. Борьба с пожирателями времени.

3. Как превратить ваши нелюбимые дела в рутину, с которой вы легко и быстро справляетесь.

4. Бритва Оккама — как научится отсекать ненужные действия.

5. Закон Паретто. Определение тех действий, которые приносят наибольший результат.

6. «Преодоление земного притяжения» — как сдвинуть гору в тех делах, в которых вы делаете все, а результата все нет.

7. Как правильно составлять план действий. 4 вопроса планирования.

8.  С чего начать? Составление колеса баланса и выделение той области, которую вы будете развиваться в Новом году в первую очередь.

Ведущая:

 

Гуляева Инна

Профессиональный психолог (РГГУ), сертифицированный коуч и тренер, выпускница Международного Эриксоновского Университета, опыт работы более 15 лет.

Автор статей в «Yoga journal», «Cosmopolitan», «Домашний очаг». на сайтах hh.ru, brainity.ru. Профессиональный консультант сайтов rabota.ru.

Участвовала в проведении тренингов по коучингу, противостоянию манипуляциям, арт-тренингов по рисованию на одежде, тренингов «Алмазный огранщик и «Самокоучинг» на фестивале «Йога OPEN AIR».  Проводила тренинги в  Академии Cosmopolitan, Ситикласс, «Уралсибе», Русском Географическом Обществе.

Готовы ответить на все ваши вопросы

Тренинг в Ситикласс: «Коучинг для успешных женщин»

Как научиться использовать преимущества, данные женщине от природы?

Как женские стратегии помогают достичь успеха?

Хотите познакомиться с собой поближе? Узнать свои сильные стороны и научиться их использовать? Вы планируете несколько дел одновременно, и корите себя за то, что у вас не получается следовать вашим планам? Может, вы просто не знаете, что существуют различные типы людей и, следовательно, планирования?

Как научится понимать себя и построить свою женскую стратегию успеха – об этом данный курс.

В программе курса:

  1. Что такое коучинг, как его можно использовать в своей жизни. Типы людей: рационалы и иррационалы – определение, к какому вы принадлежите. Как планировать в зависимости от своего типа.
  2. Разница между мужским и женским мозгом. Разработка женской стратегии успеха. Выявление той области, в которой участники хотели бы изменения («Колесо баланса»).
  3. Первые результаты. Составление таблицы «Обратной связи» — как инструмента наблюдения за результатами.
  4. Закон Паретто. Определение тех действий, которые приносят наибольший результат.
  5. Как правильно составлять план действий. 4 вопроса планирования.
  6. Знакомство со своими глубинными ценностями. Как уметь определять ценности других людей и разговаривать с ними на их языке?
  7. Закон дедлайна. Как эффективно работать в условиях ограниченного количества времени.
  8. Прохождение по лестнице мастерства. Как стать экспертом в той области, которую вы для себя выбрали.

Все участники курса получат в подарок книгу Инны Гуляевой«Арткоучинг. Как женщине играючи изменить свою жизнь за 3 месяца?»

Гуляева Инна
Профессиональный психолог (РГГУ), сертифицированный коуч и тренер, выпускница Международного Эриксоновского Университета, опыт работы более 15 лет.

Автор статей в «Yoga journal», «Cosmopolitan», на сайтах hh.ru, brainity.ru.

Участвовала в проведении тренингов по коучингу, противостоянию манипуляциям, арт-тренингов по рисованию на одежде, тренинга «Алмазный огранщик» на фестивале «Йога OPEN AIR». Проводила тренинги в «Уралсибе», Русском Географическом обществе.

 

 

Отзывы о тренинге «Коучинг для успешных женщин» в Ситиклассе

09 июль

Коучинг для успешных женщинДа, да, да! Идти, однозначно! Будет полезно. Не очень понимаю, почему только для женщин. Мужчины-иррационалы может быть все-таки есть в природе?

автор: Людмила Авдеева


08февраль

Коучинг для успешных женщинОчень хороший тренинг! Инна профессионал очень светлый человек, позитивный и вдохновляющий. Я приехала на тренинг что бы организовать свою работу в итоге улучшилась работа, личная жизнь. Стала более трепетно относиться к себе. Словно крылья выросли успеваю в десять раз больше чем могла. Появилась внутренняя сила и уверенность. Спасибо вам за вашу работу! И огромное спасибо организаторам за хорошую атмосферу в центре.

автор: Елена Г.


08февраль

Коучинг для успешных женщинЯ первый раз сотрудничаю с Сити Класс. Понравилось все, начиная с сайта и заканчивая непосредственно мастер-классом. При общении с менеджерами не было навязчивого сервиса, когда названивают каждый день и вызывают только раздражение. Что касается самого мастер-класса, мне очень понравился позитивный и харизматичный тренер Инна Гуляева, которая построила свой семинар не в виде лекции, а в виде общения. Как и любой работающей женщине, мне было некогда остановиться и подумать, а действительно ли мне нужен этот марафон или в жизни есть еще что-то более важное. Спасибо Инне за этот урок. Постараюсь выполнить запланированное.

автор: Наталья Закатаева


06февраль

Коучинг для успешных женщинБлагодарю Инну Гуляеву за высокий профессионализм на мастер-классе «Коуч для успешных женщин». Задача коуча — не давать советы, а правильными вопросами вывести собеседника на осознание своих желаний и ресурсов. «Краткость — сестра таланта» — это харатеристика мастер-класса Инны Гуляевой. За такой короткий промежуток времени дать огромный материал с сочетанием теории и практики. Начиная работать на этом мастер-классе, осознаешь, что задача быть всегда — здесь и сейчас — актульна на всю оставшуюся жизнь, если ты хочешь, чтобы жизнь была прожита по собственному сценарию. «Все в наших руках» — верю, что с этой мыслью завершили все участники этого мастер-класс. Спасибо Вам, Инна!

автор: Римма И.


02сентябрь

Коучинг для успешных женщинПрекрасный мастер-класс Инны Гуляевой! Интересная подача материала. Теория и практика помогли найти ответы на мои вопросы. Новые знания я с удовольствием буду применять в жизни. Эти знания инструмент, как добиться успеха. Мне очень понравилось! Советую всем!

автор: Галина В.


31август

Коучинг для успешных женщинОчень понравилось изложение материала Инной Гуляевой на мастер-классе «Коучинг для успешных женщин». С самого начала Инна создала легкую творческую атмосферу, в которой приятно и увлекательно заниматься изучением себя, своих желаний и ценностей. Было много практических задач, каждый нарисовал свое «колесо достатка» и получил инструменты как добиться успеха. Тема коучинга была для меня совершенно новой и после семинара у меня появилось желание узнать об этом замечательном методе как можно больше.

автор: Марина Цыганкова


31август

Коучинг для успешных женщинС удовольствием посетила данный мастер-класс. Я узнала много нового о коучинге, рационалах и иррационалах, а также о том, как можно достичь поставленных целей по-женски. Мне понравилось, что на мастер-классе была не только теория, но и практика. Благодаря этому, уже на занятии можно было получить первые результаты, и узнать о себе что-то новое. Жаль только, что мастер-класс был таким коротким!

автор: Динара А.


28август

Коучинг для успешных женщинМастер-класс «Коучинг для успешных женщин» превзошел мои ожидания. Инна сумела в сжатые сроки не только очень доходчиво и наглядно преподнести информацию, но и дала возможность тут же применить на практике. Усвоение информации было значительно выше, благодаря применению коучинговых техник с самого начала занятия, вообще, уровень осознанности во время занятия был очень высок. Инна смогла вдохновить и задать заведомо высокую планку — даже в своих мечтах превосходить ожидаемое. Это вообще очень полезная привычка. Не просто мечтать, а мечтать «на цыпочках», желая, чуть больше, процентов на 20% выше своего идеала. Очень важное осознание — это возможность вновь вернуться к собственному мастерству, быть эффективным, при этом не через боль и преодоление, наступая на горло собственной песни, а просто найдя именно тебе присущую тактику и стратегию. Все проще, чем нам кажется, просто необходимо периодически снимать «шоры», а ресурсы — есть всегда, надо только знать, где искать (мастер-класс и об этом тоже). Прекрасная дружеская атмосфера во время занятия, Инна комментировала мягко, и в то же время точно в цель — удивительное и очень комфортное и редкое сочетание.

автор: Татьяна Бурмистрова

Следующая страница »