Написать письмо Контакты: mailbox@artcoach.biz

10 способов решить свои проблемы самостоятельно


  1. Вы можете купить книгу, в название которой говорится о том, что в ней точно есть ответ на ваши вопросы. Например, «Как похудеть без диет». Отличное название – сразу же покупайте! Удивительно, но как правило, половина этой книги будет занимать информация о том, почему все известные диеты не работают, следующая половина посвящена волшебному, и главное, очень новому способу похудения! И как вы думаете, что это будет за решение проблемы? Это будет уникальнейшая, из последних разработок, секретнейшая – ДИЕТА.
  2. Можно попробовать поискать ответ – как решить вашу задачу – в Интернете. Здесь вы однозначно найдете решение, и не одно. Точнее сказать, вы найдете очень много способов решения вашей проблемы. И какой же из этих способов подойдет вам? Вы можете пойти эмпирическим путем. Проверяя каждый из предложенных способов, со временем вы найдете тот, который поможет вам. Только вот может случиться так, что вам уже не нужно будет решать эту проблему – либо решится сама, либо с течением времени пропадет актуальность в ее решении.
  3. Спросить совета у знакомых, коллег, соседей и т.д. Отличнейший способ посвятить в свою личную жизнь все ближайшее окружение. Как правило, чужие проблемы люди любят обсуждать намного больше, чем свои. И еще один плюс в пользу советов знакомых – люди любят рекомендовать то, что сами обычно не делают, а только хотели бы делать.
  4. Сходить к гадалке или экстрасенсу. Погадать на картах, кофейной гуще, хрустальном шаре. Согласитесь, кофейная гуща точно знает, как вам выплачивать кредит в долларах, при постоянном его росте.
  5. Посмотреть кино, в котором приблизительно ваша ситуация и сделать точно так же, как героиня данного фильма. Например, если у вас не ладится в личной жизни, и у вас с боссом был роман, а потом он завел себе другую —  тогда вы точно решите свою проблему, устроившись на телевидение, как это сделала Бриджит Джонс.
  6. Пойти к психологу или психотерапевту, чтобы понять глубинные причины вашей проблемы. После 2-3 лет плотного общения с данными специалистами, вы наконец-то найдете корень всего зла – оказывается, в детстве мама вам не давала столько мороженного, сколько вы хотели. Поэтому вы всегда, когда видите мороженное, вы чувствуете в себе потребность съесть все до конца. Отлично! Вас можно поздравить, вы нашли причину! Станете вы после этого меньше есть мороженного?  Нет. Знание того, из-за чего у вас та или иная причина, не является ее решением. Оно просто остается знанием.
  7. Пойти на шаманский или другой магический обряд. Например, в день весеннего равноденствия, когда в природе все начинает свой рост, очень помогает убраться в доме, выкинуть все лишнее – это освободит дорогу новому.  После этого надо совершить определенный шаманский обряд, который поможет вашим начинаниям сбыться. Обязательно попробуйте этот способ. Самое главное – сидеть и ждать, когда ваши дела вдруг станут решаться сами собой. Года через 3 обряд обязательно подействует – но вы же никуда не спешите, правда?
  8. Отличный способ справится с проблемой – не думать о ней. Сделать вид, что вас не волнует ваш внешний вид или совместное проживание со свекровью в малогабаритной двухкомнатной квартире.
  9. Продвинутый способ решить свою задачу – принять ее. Сесть и понять, зачем вам дана эта проблема (напоминает вариант с походом к психологу).  Найти позитивные стороны и увидеть, как вы можете тренировать, например, свое терпение и принятие людей, когда ваш ближайший родственник снова просит у вас в долг, хотя еще не отдал предыдущий.
  10. Быть честным с самим собой. Понять, чего реально сам хочешь (а не муж/жена/мама/папа/дети/босс/коллеги/окружение). Разработать конкретный план, как ты этого достигнешь. Каждый день делать ДЕЙСТВИЯ, которые приведут к нужному результату. Если что-то пойдет не так, посмотреть, что именно, произвести корректировку и снова делать. Но это как-то примитивно. У вас, наверно, есть причины, которые не дадут вам выполнить нужные дела. Много различных личностных особенностей, вы же уникальная личность, простые способы не для вас. Поэтому я рекомендую вернуться к пунктам 1-9 – верному способу никогда не решить свои проблемы.

Гуляева Инна, психолог, коуч, бизнес-тренер

    Эта статья опубликована на сайте http://www.wmj.ru

    Поделиться в соц. сетях

    Опубликовать в Google Buzz
    Опубликовать в Google Plus
    Опубликовать в LiveJournal
    Опубликовать в Мой Мир
    Опубликовать в Одноклассники

    Поделитесь своим мнением